 |
| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
|
|
|
|
 | |
|
Regime a 1500 calories. vous y croyez?
|
|
donc j'ai continuer en ne mangeant 1500 calories par jour. je voulais savoir si c'etait un bon regime, pas trop longt? je suis en angleterre et pour noel je devrait rentrer chez moi, et pour le jour de l'an aller a paris chez des amis. le truc c'est que depuis.2005 il n'y a pas d'autre solution que de manger moins de 1500 calories par jour si tu veux maigrire dans ta cituation . si à ton âges tu ne réquilibre pas ton alimentation tu seras plusque obèse le jour ou tu auras des enfants je t'en parle connaissance de caus |
| [forum.aufeminin] |
|
|
|
|
1500 calories par jour
|
| pensez vous qu'avec un régime à 1500 calories, le challenge est faisable? peut être que certaines y sont déjà arrivées? merci de vos réponses! biz c'est ce que je fais : 1500 cal / jour, depuis 1 mois, j'ai perdu 3 kgs, et je peux te dire que les 1500 cal ne .0 calories, le challenge est faisable? peut être que certaines y sont déjà arrivées? merci de vos réponses! biz c'est ce que je fais : 1500 cal / jour, depuis 1 mois, j'ai perdu 3 kgs, et je peux te dire que les 1500 cal ne sont pas respectées tous les |
| [forum.aufeminin] |
|
|
Régime 1500 calories par jour
|
| j'airmerais savoir si une d'entre vous a deja fait ce genre de régime, soit tu mange de tout , repas équilibré avec le guide alimentaire, mais il ne faut pas dépasser 1500 calories. alors qui a deja fait ca? comment a été vos résultats ? merci les journées ww ne d. régime à 1500 calories et 180g glucides *petit déjeuner - café ou thé : 1 bol - lait 1/2 écrémé : 250 ml - pain : 50g ou 4 biscottes - matières grasses : 1 noix (10g) *déjeuner - crudités : à volonté - viande ou équivalent : 100 à 120 g - légumes verts : à volo |
| [forum.aufeminin] |
|
|
Determinées a mincir!! pourquoi 1500 calories?
|
| j'ai entendu dire que 1500 calories c'etait pour une stabilisation! on ma coller un régime a 1500 calories est ce normal? alors que j'ai au moins 15 kg a perdre??? bye valou .1500 calories c'etait pour une stabilisation! on ma coller un régime a 1500 calories est ce normal? alors que j'ai au moins 15 kg a perdre??? bye valou |
| [forum.aufeminin] |
|
|
1500 calories /jour
|
| End ). je suis un régime à 1500 calories par jour, équilibré, à priori, comprenant, à peu près : - 120 g de pain par jour -2 tranches de pain de mie ha-y's - 15 g de beurre allégé ( 25 % de matière grasse ) - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive -1 yaourt light .de temps en temps de menu, mais je veille à conserver chaque type d'aliments et surout, au moins 57 g de protéines, et pas mal de glucides ( je remplace parfois le pain d'un repas par l'équivalent en calories de pates par exemple ). je m'accorde un |
| [forum.doctissimo] |
|
|
Régime à 1500 calories
|
| ration à 1500 calories 19% protéines (70g) 52% glucides (200g) 30% lipides (50g) (saturés 30%/polyinsaturés 31%monoinsaturées 39%) petit déjeuner café ou thé sans sucre lait écrèmé 100ml ou 1 yaourt sans sucre pain complet 70 gr beurre 10gr déjeuner hors d'oe.ries 19% protéines (70g) 52% glucides (200g) 30% lipides (50g) (saturés 30%/polyinsaturés 31%monoinsaturées 39%) petit déjeuner café ou thé sans sucre lait écrèmé 100ml ou 1 yaourt sans sucre pain complet 70 gr beurre 10gr déjeuner hors d'oeuvre de lé |
| [forum.aufeminin] |
|
|
Svp svp besoin daide cherche à perdre 20 kilos avec 1500 calories par jour, mais pas didée de menus
|
| et a 0% de mg 1 fruit voila pour les tranches de pain quand je dit 2 c'est l'equivalent de 2 tranches de pain que tu achete dans le commerce deja prétrancher et normalement le soir elle m'avait dit de mancher aussi pareil soit 1500 calories voila si ca . je sais pas si sa peut t'aider mais voila ma nutritionniste au debut m'avais dit de manger 1 500 calories par repas et sa resemblait un peu a ca salade verte ou crudité ou soupe legume vert vapeur a volonté 200g de poisson blanc ou 100g de viande (mais bon tout |
| [forum.aufeminin] |
|
|
Menu à 1500 calories
|
| merci pour le menu, j'ai commencé depuis une semaine le régime prescrit par la nutritionniste, elle m'a établi un régime à 1500 calories, il faut que je perde pas plus de 2 kg par mois, pour perdre progressivement et durer... j'avoue que pour l'instant ça va, mê.e je perde pas plus de 2 kg par mois, pour perdre progressivement et durer... j'avoue que pour l'instant ça va, même si le matin, ça me paraît juste et ma collation de l'après-midi aussi, mais bon il ne faut pas que je craque. |
| [tabledescalories] |
|
|
1500 calories ???
|
| . voilà j'ai décidé de composer mes repas de la journée de telle sorte que je ne dépasse pas 1500 kcal mais une de mes amies me soutient qu'il faut manger des féculents obligatoirement le midi. moi je pensais que du moment que je mangeais mes 1500 kcal tout ét.ers.htm au lieu de compter des calories, tu comptes des points ce qui revient à peu près au meme. c'est très équilibré, peu contraignant et pas frustrant. ce n'est qu'un conseil bien sur, mais si tu as d'autres question, n'hésite pas. christel - 1 geu + 4 f |
| [forum.doctissimo] |
|
|
Un regime a 1500 calories,????
|
| qui a un regime a 1500 calorie merci vas sur le site spécial k, il y a de très bons régimes avec exercices de gymnastique et tout et tout. voici l'adresse : www.programme-specialk.com tu trouveras ton bonheur, et en plus ça marche ! bonne chance .1500 calorie merci vas sur le site spécial k, il y a de très bons régimes avec exercices de gymnastique et tout et tout. voici l'adresse : www.programme-specialk.com tu trouveras ton bonheur, et en plus ça marche ! bonne chance |
| [forum.aufeminin] |
|
|
| 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Suivant |
|
