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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Qui me suit pour un régime à 1200 cal???
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carje suis une petite mangeuse et j'ai du mal à atteindre les 1500kcal preconisées par jour. hier j'etais à 1269kcal et je me sentais ballonée... je te souhaite bon courage et que ton palier disparaisse aux oubliettes . - nous sommes tous des anges.ort est de 1500 calories du courage ma belle - 1m74 66.7 kg sportive (3 à 5 h de sport par semaine ) am le 24/08/06 par le dr m 350cc sous le muscle ; modèle photo, comédienne; la vie est un perpetuel combat... bonjour cristal, je crois |
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Régime gpl 2006 - surpoids et obésité - forum nutrition
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| Je ne conseille pas de régime inférieur à 1500 calories/jour pour plusieurs raisons: -l'organisme a besoin de 1 gr de protéines par kg de poids et par jour. un régime équilibré en gpl à 1200 calories ne prévoit que:45 g de protéines. (gpl=165 45 .le pas de régime inférieur à 1500 calories/jour pour plusieurs raisons: -l'organisme a besoin de 1 gr de protéines par kg de poids et par jour. un régime équilibré en gpl à 1200 calories ne prévoit que:45 g de protéines. (gpl=165 45 40 ), ce qui est |
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Lundi 6 novembre, debut de regime.. : forum aufeminin - 27 juin
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| il était tellement bon que j'en ai remangé ce soir, je ne mets pas beaucoup de semoule mais je mange des légumes avec du poulet, j'ai compté les calories de ma journée et avec l'apéritif j'arrive à environ 1500 calories. ma fille en a rempli des tupperware pour . 1500 calories, j'aurais pas dû les compter, j'étais désolée. et toi, ou en es tu ? et les spaghettis, t'es tu un peu restreins? à plus aujourd'hui, je suis contente, j'ai pas bougé, je fais toujours 58.6 kg sur mon ancienne balance et 59.3 sur ma nouvelle , |
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Objectif -7kg en 40 jours
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| Courage! - moi aussi comme mandine', je consomme au maximum 1500 cal. et j'ai perdu 2kg depuis lundi !!! courage calyista ! beaucoup de volonté et un peu de patience... nous vaincrons nos kilo en trop ! coucou calyista! normale. 1 semaine) pour me relancer... en plus je suis chez moi en ce moment, donc pas trop de dépenses, je vais en profiter pour me reposer cette semaine... au menu de la semaine, soupes à profusion, plats au soja (j'adoooore, puis ça remplace les protéines |
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15kg a perdre et besoin d'aide!! - maigrir - forum nutrition
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| Ille:1m63 poids:65kg objectif:entre 60kg et 55kg âge:15ans et si on mange que 1500 calories par jour on peut maigrir? mais en fait je ne comprend pas comment on peut maigrir en mangeant normalement!il faut manger moins pour maigrir nn? citation : et si on mange.s demain en tout cas je n'ai pas dépassé 2000 calories mais j'ai dépassé les 1500 il faut que je fasse une provision de fruit pour le soir comme ça si j'ai une envie de manger je mangerais un fruit =) je redoute les vacs chez ma copine surtout au pet |
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Bilan - surpoids et obésité - forum nutrition
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| calories ? ? ? entre 1000 et 1500. j'essaye de rester plus près de 1000 on est effectivement tenté de descendre le nombre de calories, moi c'est toujours l'erreur que je fais d'habitude ! cette fois-là je suis décidée à ne pas me laisser tenter .à combien de calories/jour ? entre 1300 et 1500 ! comme je le dis dans un autre post (régime impossible depuis arret clope de klicklac), je me garde quelques calories par jour pour manger des trucs sucrés, je ne peux pas m'en passer ! sinon je ne tiens p |
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Les kiloteeuses , journée du 01/03 : forum aufeminin - 23 juin
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| 1500 calories par jour est-ce que ça va??? ce n'est pas trop?? euh j'ai un gros doute là car j'ai lu les infos de kikou et c'est moins de 1500 je vais me préparer mon p'tit déj karine pratiquement 1 kilo, c trop top. bon j'y vais me dégourdir les gambettes, ensuit. euh moi je me suis fixée 1500 calories par jour c'est trop???? kikou: t'as même pas pris 1kg donc ça va!!!! notre poids fuctue d'un jour à l'autre... je vais monter sur ma balance, ah les boules karine c'est de dr homéo sur le site homéopathie : régime de bas |
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Qui sont les plus belles???bien sur,les gpl!!!!!!!! - surpoids et obésité - forum nutrition
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| Ories par jour. tu faisais combien avec gpl ? - 53 ans, 1,63m. départ 11/2003 : 123k. pose d'un anneau gastrique le 06/06/05 à 102k objectif : 65 k. 17/09/2006 : 73,9 k coucou j'etais aussi dans les 1500 cal/j avec gpl ça m'a permis en 6 moi. anneau gastrique le 06/06/05 à 102k objectif : 65 k. 17/09/2006 : 73,9 k coucouuuuuuuuuu ah! que c'est bon de rentrer chez soi et de trouver chaque chose à sa place, et le post des gpl pas trop bas, merci les filles bonjour à toutes celles |
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-30 kg avec régime hp + sport - surpoids et obésité - forum nutrition
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| Ypocalorique est bof bof ? avec 1500 calories c'est bien tu ne meurs pas de faim et j'ai même fait un tableau avec les aliments et leurs calories si tu le veux je te l'envoie par mail. j'ai vachement simple à calculer ce que tu manges et si tu veux quelques chose.e hypocalorique est bof bof ? avec 1500 calories c'est bien tu ne meurs pas de faim et j'ai même fait un tableau avec les aliments et leurs calories si tu le veux je te l'envoie par mail. . moi çà m'intéresse je trouve çà pas mal comme principe - 01.01.06 : 8 |
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Bah je perd pas de poids
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| bonjour voila j entame mon deuxieme mois de regime (a 1500caloris) et depuis 2semaines cad depuis le debut de mes exam je n arrive plus a le suivre ce qui fé que j ai encore rien perdu de plus comme pds pourtant j ai pas trp fé d ecarts c'est dur dur de r.?? bah moi à 1500 calories par jour je grossis, alors tu vois, il faut toujours relativiser a 1500calories par jour je reprend tout ce que j'ais perdu moi...maigrir c'est pas manger comme tout les jours!!! tu dois manger moins que ce que tu depense alors ca |
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