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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Regime gpl - surpoids et obésité - forum nutrition
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http://perso.wanadoo.fr/regime-gpl/ equilibregpl a écrit : capricorne, je sais bien que nous étions d'accord....... tu as eu bien raison de te régaler de ton flan patissier "maison"! quand on consulte ton blog, on te comprend. ta jour.oir equilibre, mon blog ?? comment ça kkun écrit un bloc sur moi ???? je n'ai jamais eu de blog tu dois confondre avec kkun d'autre que demander de plus ? maigrir bien sûr.. lol - ça fait un mois que je calcule pour arriver à l'équilib |
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Petite question aux sportives
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| ) autre question, si je consomme 1500 calories par jour, et que lors d'une séance de sport je brûle 400 calories. peut-on dire que ma consommation a été de 1100 calories ou bien est ce plus compliqué que ça.. merci de répondre à mes questions (aussi bizarre so. 1500 calories/jour, mais ce n'est pas assez surtout quand on fait du sport ! il ne faut pas non plus confondre graisse, calories et poids. il faut surtout trouver un équilibre alimentaire et sportif : le muscle se nourrit de protéine (viandes, oeufs, etc.) et |
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Chocolat fait grossir???
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| Colat, ça s'évapore, pfuiiiit ! c pas si con que ça si tu ingeres 1500 calories par jour ces 1500 calories correspondent à l'addition de calorires en provenance de divers aliments si tu restes dans ta limite de 1500 calories et que tu manges pour 200 c. 1500 calories et que tu manges pour 200 calories de cocolat (c'est peut être mauvais pour autre chose) mais pour le poids ça ne change rien par contre tu peux grossir avec des crudités si tu as ma mange tes 1500 calories journalieres et qu'en plus tu man |
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Euhh! jai fais une petite bétise...
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| Rossir. j'ai fait le calcul, ça fait 1400-1500 calories d'un seul coup !!! non, le gruyère, c'était un morceau de la taille de 4 carreaux de chocolat. mais, c'est un fromage très gras non ? azie a écrit : merci mais tu croit que je vais grossir. j'ai f. je vais grossir. j'ai fait le calcul, ça fait 1400-1500 calories d'un seul coup !!! non te fais pas de soucis, je comprend moi aussi je suis la raine de la panique dès que je dépasse .. non non en fait, pour fabriquer un kilos de masse grasse, le corps à besoin d |
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Question sur la reprise de poids.
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| : "lorsqu'une personne qui consomme habituellement 2500 calories, diminue son alimentation à 1500 calories, il perd du poids uniquement pendant le début du régime. après, le corps s'adapte aux nouvelles circonstances et adapte son métabolisme aux 1500 calories. la p.e jusqu' nos jours. le métabolisme est maintenant adapté pour que l'ensemble de l'ensemble de l'organisme fonctionne uniquement avec 1200-1500 calories. dans le cas où le corps reçoit autour de 2500 calories, il a un excédent de 1000 calories par jour pour transf |
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Calories identique ??
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| bonjour, j'aimerais savoir si manger par exemnple 1500 calories d'haricot vert par jour faisait autant grossir que manger 1500 calories de chips.. genre si je n'avale que des calories vides dans la journee (calorie sans mg aucune) et aucun produit avec matiere.ous entend. je pense que entre 1500 cal de chips et 1500 cal d'haricots y a pas photos les chips te feront plus grossir. les haricots verts (saufs bien sur si tu les cuits avec 500 g de beurre !) seront transformés en vitamines, les fibres utilisées par ton organ |
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Tout à recommencer...
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| 6400 kj but visé par jour: 2000 cal minimum. si on part du principe qu'en bas de 1500 cal par jour on perd du poids et qu'au dessus de 1500 on court des chances d'en prendre. je me dois de manger plus que ça!!! il me manquait donc 400 calories pour att.dité par desdemone19 le 08-01-2006à19:33:56 koi? 1500 calorie? tu rigole? ou on t'as mal informé!! car une femme en moyenne doi prendre 2500 calorie par jour! et 3500 pour un homme aprés tout dépens de tes dépenses journaliéres moi je fais 187cm pour 67kil |
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Zé 80 kilos a perdre et ze tro besoin de soutien !!
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| 3 ou 4 kilos par mpoi c'est un miracle !!) mais mon ptit marie ne veut pas que je descend en dela de 1500 mais je trouve que ca fait trop, qu'est ce que vous en pensez ? merciiiiiiiiiii salut, as tu déjà entendu parler du regime dukan, moi j'ai 15kl a perdr.ois !! oui ze tenverrais mon mail !! bizouilles et merci a toute !!!! pour le regime j'ai commence hier mon mari ma decide a essayer 1500 calories pendant une semaine (mais je sais que c'est peine perdu et que je risque de grossir!!) je vous tiens au cour |
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Les sylphides dynamiques! : forum aufeminin - 23 juin
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| je tente le 1500 cal que je vais traduire en points ouet ouet pour voir... donc ce matin: - 200ml de lait écrémé - 3 biscottes (équivalent à 40g de pain environ) - 6g de beurre (il manque 4g donc je me suis permis un peu de chocolat poulain dans mon lait) par. bonjour à toutes les filles du groupe j'essaie le régime 1500 je suis motivée ce matin un bol de lait écrémé 1 tranche de pain grillé (j'ai pas de balance pour peser pain dur dur comment faire équivalent à ce que j'ai droit ..) un fromage blanc 0% à 10h et et |
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Peur de ma nutritionniste
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| Res qui lui fournissent ces nutiments. c'est pourquoi, les apports journaliers préconisés par la méthode gpl ne sont pas inférieurs à 1500 calories, soit en gpl: 206/56/50. @+ - http://perso.wanadoo.fr/regime-gpl/ bonsoir cel, as-tu vu ton médecin? mes. doit rester occasionnel. quelqu'un peut trés bien perdre à 1800 et d'autre prendre du poids à 1500. nous ne sommes pas toutes et tous égaux (mais ça je le savais déjà) devant la perte de poids. donc, tant que je perds avec 1650, je reste à 1650. aprés, |
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