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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Allez soyons fous, 10kg pour commencer vous m'accompagnez? - maigrir - forum nutrition
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mois c'est jouable..? j'arrive pas à m'y mettre !! faut dire que je nourris un zhom ascendant ogre et un loulou de deux ans qui n'aime que les pââââtes ! a votre avis , je vise 1200 ou 1500 calories ? vous auriez un nom de bouquin pou.e toi je ne supporte plus ce corps, j ai l impression que ce n est pas le mien ça gache ma vie de couple en plus je fais environ 20kilos de plus que lorsque j ai connu mon mari il y a 5 ans bon c est vrai que je faisais tout juste 4 |
| [forum.doctissimo] |
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Perspectives ?
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| E : en ce moment mon péché mignon c'est les ch'tits brownies en deux bouchées à genre 1500kcal le paquet. avec un bon litre de lait (écrémé s'il vous plait quand même) ça descend tout seul mais alors bonjour les résultats. depuis que je suis arrivé au québec j'.ilan : 1500 calories de déficit au bas mot. alors qu'est-ce que vous pensez de tout ça ? les plats préparés ? les chiffres avancés par la machine ? combien je peux espérer perdre si je tiens strictement ce programme mettons sur 80 jours ? 40kg c'est faisable (sacha |
| [forum.doctissimo] |
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Jen ai marre
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| ex: si ton régime t'apporte environ 1500 calories par jour, et bien un jour tu mangeras 1800, puis 1400, puis 2000, puis 1500,... même si au final dans la semaine tu manges un peu plus, normalement ça ne devrait pas affecter ton poids. en tout cas chez moi ça m.ar jour. par exemple pour une base de 1500 cal/jour tu peux faire 1300, 1500, 1800 en gardant tes jours les plus hauts en calories lorsque tu fais du sport. je suis sur un site depuis quelques jours pour des problèmes de poids importants. il y a une majorité ma |
| [forum.doctissimo] |
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Ww = combien de calories ?
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| Lories. par contre en moyenne 20pts sont environ 1500 calories. mais si tu veux connaitre les valeurs exacts, tu devrais reellement obtenir le tableau - je veux tjrs epouser drogba!!! 1500 calories ? tant que ça ? il me semblait que ça faisait beaucoup moins en. pour 2000 cal. boire bocou de coca qui est tres riche en calories mais sans gras mais en moyenne c'est 1500. car on prend vite conscience en calculant ses points qu'on doit faire attention aux calories et aussi au gras. - je veux tjrs epouser drogba!!! ha ok je |
| [forum.doctissimo] |
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Nouvelle venue
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| je me fixe un regime de 1300 a 1500 par jour. mais comme je ne mange pas beaucoup la journee (boulot trop prenant), je rentre a la maison ou me met a la table de restaurant litteralement affamee... et mange n'importe quoi!.... :( qui a une idee d'un bon coupe ap. 2 kg par mois me parait être le bon rythme ; il ne faut pas aller trop vite (entre 1000 et 1500 calories/jour en variant les repas, ça doit marcher). comme je perçois entre vos lignes une intelligence évidente, je pense que vous allez y arriver. bon courage ; |
| [tabledescalories] |
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-- 8kg : fevrier 2007. - maigrir - forum nutrition
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| Est très vrai que je devrai être très très très progressive pour revenir à une alimentation à 1500-2000 calories et encore, j'y pense même pas pour le moment puisque si je commence à manger 2000 calories par jours, c'est certain certain que je vais r.voilà, je suis prise dans l'engrenage du 1000! non mais je crois sérieusement qu'à 1500 ou 1600 calories par jour, je ne prendrais pas de poids mais il faudrait vraiment pas que je dépasse ça. je crois que je vais faire 1500 calories pendant quelques mois et a |
| [forum.doctissimo] |
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Les calories aie aie aie !!!
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| bonsoir les filles , et toi liet, je ne t'oublie pas je voudrais faire comme unmini sondage, pour savoir combien vous mangez de calories grosso modo, car moi j'essaie d'en consommer 1500 au maximum, et j'ai toujours faim ou presque mais vraiment faim !! pas.crit : bonsoir les filles , et toi liet, je ne t'oublie pas je voudrais faire comme unmini sondage, pour savoir combien vous mangez de calories grosso modo, car moi j'essaie d'en consommer 1500 au maximum, et j'ai toujours faim ou presque mais vraiment faim !! p |
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Faites-vous du sport en plus du régime? - surpoids et obésité - forum nutrition
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| Omédienne; la vie est un perpetuel combat... oui, j'ai une question : 1500 kilosjoules, ça fait combien de calories? bonjour les sportives j'espère que vous avez bien dormi lysab pour ta question je vois sur les emballage les valeurs .ui affiche les kilojoules. en 1 heure, 1500 kilosjoules. avant de créer un post, je vais chercher sur internet. je le ferai tout à l'heure. biz bon sport lysab - 1m74 66.7 kg sportive (3 à 5 h de sport par semaine ) am le 24/08/06 par le dr m 3 |
| [forum.doctissimo] |
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Je suis diet vous pouvez me posez des ?
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| alexandra 34 mois - 18 kg pour 98 cm- (née le 12/08/2004) ouahhh genial donc si j'ai bien compris 1500 cal pendant 27 jours puis 1470 pendant 30 jrs etc.. toujours en mangeant peu de lipides peu de feculents et peu de sucre c'est ca ? ben merci c'est ge.gr jambon cuit voila pour aujourd'hui ou j'en suis alors donne moi juste un exemple de menus sur une journee pour que je me fasse une idee pour mon bloc 1500 calories je ne veux pas abuser de tes conseils mais juste faire juste celui ci ... merc |
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Nouveau menu
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| Enant, avec l'âge (j'ai 24 ans) ça va bien mieux, et je me sens prête pour réussir celui-ci...... bon courage à toi et si tu as des questions n'hésite pas!!!! quote(sandrinou @ feb 8 2005, 16:13) c'est vrai qu'il faut se sentir bien dans son cor.en mieux, et je me sens prête pour réussir celui-ci...... bon courage à toi et si tu as des questions n'hésite pas!!!! [right][snapback]4968[/snapback][/right] hum... pourtant je les calcules mes calories et je suis toujours entre 1200 et 1500 cal |
| [tabledescalories] |
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