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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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C'est mardi les filles ! - maigrir - forum nutrition
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As un concours de beauté non? alors ce sera un pantalon assez large en coton (h & m) et un débardeur, un petit gilet à cause de la clim et je pense mettre des baskets c'est plus cool! oh la la mon doudou va pas aimer tu n'as pas beaucoup de ki.d je suis à 57 kilos le rapport entre le haut et le bas s'équilibre. pour l'instant, je ressemble à une bouteille de perrier. quand j'achète un pantalon, si je veux y rentrer mes fesses, je dois reprendre la taille de 6 ou 7 cm. pfff, j'ai abusé a |
| [forum.doctissimo] |
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Perdre 63kg :réequilibrage alimentaire -20 kg reste 43kg - maigrir - forum nutrition
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| Qui va t'aider dans tes choix alimentaires. differences entre sport et activites physiques???? un grande, le simple fait de bouger, descendre un escalier, marcher pour aller bosser bref les mouvements naturels sur une journee. c'est une activite physi.ie . donc le simple fait de faire une balade d 1h comme tu fais, c'est uneactivite physique et peut remplacer 1 seance de sport. je reviens plus tard - poids de depart: 155.8kg 47kg de perdu dep sept 05- 24cm de tour de taille. obj automne 07: 95kg, |
| [forum.doctissimo] |
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Jai perdu vingt kilos sans les reprendre : partage
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| S calorique. iv) activite physique j'étais en mauvaise forme physique.j'ai donc commencé par marcher une heure tous les deux jours, en tachant de me faire plaisir.j'ai repris une activité physique progressivement.de la gymnastique quotidienne, mais avant tout,.par marcher une heure tous les deux jours, en tachant de me faire plaisir.j'ai repris une activité physique progressivement.de la gymnastique quotidienne, mais avant tout, des mouvements pas trop désagréables. et j'ai cherché à combler mes besoins. |
| [forum.doctissimo] |
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Au secours à lire !! le temps est compté!!!!
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| ! a raison d'une activite physique, déjà assez intense et reguliere! meci de m'aider j sens k j vai m taper une deprime si j'y parviens pas!!! y'en a marre de lire ce genre de conneries ! je viens de répondre à un post sur le forum "maigrir" - "perdre 8 kg en d.! je fais du taekwondo , sport de combat tres complet et tres physique, et j'ai une compétition dans 10 jours, j'ai donc un certain poids à atteidnre! 8kg en moins c l'objectif! ca parait beaucoup seulement bcp de sportifs y arrivent ss problèmes, je pratique ce |
| [forum.doctissimo] |
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Métabolisme basal et régime yo-yo
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| quand a mon activite physique je prend mon fils dans le porte bb, et je vais marcher min 30mn...tout ca en attendant d'aller mieux cote genoux. pour les abdos en revanche c'est un calvaire je fais au grand maximum 3x15...hehe mais comme j'ai mal c'est que ca . en plus son physique est pire que d'habitude : il est tout plat et tout flasque. que lui est-il arrivé ? que son corps soit tout flasque, l'explication est simple : ses quatre dernières semaines, pauline a perdu 4,5 kilos (7,5 moins 3), dont 4 kilos de muscles |
| [forum.aufeminin] |
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Venus' diary - alimentation et santé - forum nutrition
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| Spagetti - 1 petit pain complet que je me suis fais - yaourt nature - une clem. c dur de reduire l'activite physique!! on a tjrs ete tres actifs, a faire les trucs a pied avec ma mere... je fais minimum 40 min de marche rapide par jour... c pas trop quand meme ?.e focalise pas sur la nourriture. fais ce que tu peux pour tes repas et essais de ne pas trop te depenser physiquement. voila je sais que c'est facil a dire... mais je ss sure que t'en est capable. courage ma belle. coucou mes belles puces! je passe en coup |
| [forum.doctissimo] |
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Je ne comprend pas !!!
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| Ou tu as juste limpression de prendre? peut être les quantités snot trop grosses par rapport à ton activité physique? - non mais oh!! andybibi a écrit : "pas prète à recommencer, elle m'avait prévenue pourtant que les fruits sont trop sucrés et font grossir".. de plus, si tu cherches à maigrir, le maitre mot est activite physique! pas forcément intense, 1h de marche soutenue par jour, ça aide déjà beacoup. coccinelle_25 a écrit : peut être oui en tout cas c'est pas encore fini, j'ai perdu du volume |
| [forum.doctissimo] |
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Jambe cassée et ww: combien de points????
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| bref, j'ai decide de continuer wetwet pendant ce temps mais je me demande si je dois garder le meme quota point car je n'ai pas autant d0activite physique que d'habitude. j'ai aussi changer de dizaine juste avant cette aventure... et en ce moment, meme si je suis. pour mettre 0 pour l'activite physique, je ne sais pas si je dois mettre 0 car en un sens, sauter a cloche pied coute plus d'energie bon ok..je coupe la poire en 2 et j'enleve 1 point du au changement de dizaine... pour la semaine chamboule tout, j'y ai songe, p |
| [forums.supertoinette] |
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Combien de points ... pour un homme ? svp merci
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| 1 fois par semaine = 1 pt, 2 ou 3 fois par semaine =2pts tous les jours 4 pts 8) avez vous une activite physique ? modere = 0 pt reguliere=3pts importante=4 pts voila il faut faire le calcule des points mais il y a tout un facicule a copier si tu le veux je. assis 0 debout / partiellement assis 2 marcher / partiellement debout / assis 4 activité physique intense 6 stabilisation : pour perdre du poids = 0, pour commencer la stabilisation = 4. additionner tous les points => nouveaux points journaliers. mincir sur mes |
| [forum.aufeminin] |
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Fréquence ouet semaine 4 : forum aufeminin - 23 juin
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| Acheter moins de legumes, de fruits, de produits lactes, plus de boissons sucrees,corps gras, plus de grignotage, comsommation d'eau peu elevee, moins d'activite physique.pas le temps de cuisiner, et les boites de repas deja prepares sont.ir, vous devez être légèrement essoufflée et ce n'est qu'au bout de 20 minutes que vous puisez dans les graisses, et non pas 45 comme on l'a souvent dit. vous allez voir, vous allez maigrir" réponse de la patiente : "j'aime beaucoup votre dernière phr |
| [forum.aufeminin] |
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