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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Ww : jour apres jour on vaincra nos kilos.....semaine 1 : forum aufeminin - 23 juin
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j'essaye de venir cet apres midi bises bonne journée soso j'en suis à 10.5 points pour la journée avec le gouter inclus en fait comme je craque beaucoup le soir, j'ai surtout mangé énormement de légumes à midi pour me caler, ça me laisse une marge pour la fi. une fois maquer je le tape dasn un fichier word que j'ai crée comme sa apres je le barre d'un grande croix dasn mon cahier..... je te dit d'un grande croix car comme ca tu voix toujour le nombre de points pour un camanebers ou pour un yaourt.... si tu n'a pas d |
| [forum.aufeminin] |
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Sport avant ou apres le petit dej
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| je n ai pas dit que je faisait 2h de sport le matin a jeun je demande juste si c est vrai que l on brule plus de graisses certains pensent que c est mieux parce qu apres lorsque tu manges apres il brule plus vite les calories . bonjour a tous je voudrais savoir s il vaut mieux pratiquer le sport avant ou apres le petit dej on m a dit qu on brulait plus e calories pensez vous que 4h a 5h de sport par semaine vont me permettre de de bien mincir? merci moi aussi je fais du sport environ |
| [forum.aufeminin] |
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G perdue 25kg apres ma 3eme grossesse...
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| oui et c pas facile mon surplus de poid est venu pour mon 2eme enfants g pris + de 20 kg, avant ma grossesse je faisait 54kg pour 1m65 apres mon accouchement 70 kg que g gardée pour mon 3eme et repris en +23kg ce qui faisait 93 kg ! apres l'accouchement du dernier .tout les soirs j'avale une soupe+ salade ou un complement et le midi je mange normalement des fois je me dit ne mange plus pendant 1 mois et apres tu arriveras a descendre la barre des 70 kg ! là je suis moralement un peu decouragée j'ai un peu le même parcours |
| [forum.aufeminin] |
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J ai besoin de maigrir vite apres la plus grosse honte de ma vie
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| Rop cool ! apres kelkes dizaines de minutes ce fut notre tour (a mon copain et moi) , lui est passé en premier, impec moi apres lui, et là le militaire ki installe la poignée-poulie a dit ke c etait bon et m a legerement poussé pour ke je me lance, resulta. m a legerement poussé pour ke je me lance, resultat meme pas un metre plus loin, avec le rebondissement et le poids de mon corps j ai lachée la poignee, heureusement systeme de securité oblige, je me suis retrouvée pendue apres le filin, là besoin |
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J ai besoin de maigrir vite apres la plus grosse honte de ma vie - surpoids et obésité - forum nutrition
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| Egroupement ts les mardis apres midi pour faire des evaluations ou travailler aussi et ça se finit en juillet bon je vais manger, a tt a l heure - oki oki àplus - 31 ans, 1m69 /2001 : 115kg / nov 04 : 100kg - 25/01 : 95.2 26/07 : 92 - 01/200.aines de stagnation la vieille m indique enfin un autre poids, en fait je crois k elle est jalouse de la nouvelle et elle a voulu faire son interessante lol - vive la nouvelle !!!!! ma belle - 31 ans, 1m69 /2001 : 115kg / nov 04 : 100kg - |
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Apres noel la force doit toujours etre avec vous !!!!
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| bon par contre apres jour de l an je vous donne rdv en 2010.car fête à la maison on est 16 j espere ne pas prendre 16 kilos (lol) biz les filles mais c'est pas le top ! mais voilà qui me remonte le "moral" je ne suis pas toute seule apparement lol je ne me s. jai fait peter mon quota de points mais ca fait tellement de bien ke on verra ca apres les fetes il fo pa se prendre la tete il reste encore nouvel an alors ca va etre la fete au village bisous a vous toutes et bon courage pour la suite si je devais convert |
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Nelae jour apres jour mois d'avril cloturer - surpoids et obésité - forum nutrition
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| Qu'a 3 verre a thé. c'est tres bon et je ne saurais te dire si a un reel effet vu que je suis bien mon regime donc je ne sais pas; je sais que c'est bon, doux, et je ne met pas de sucre. en fait c'est saveur framboise d'apres la boite. c'est pas .ement lourd et un jour ils en ont eu mare vu les effets secondaire que sa entrainait . ils ont tout arretter et bien figure toi que la dame est tombé enceinte meme pas 2 mois apres l'aret du traitement et ils en ont meme eu un deuxieme d'enf! alor |
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Nelae jour apres jour mois d'avril cloturer - surpoids et obésité - forum nutrition
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| l'essenciel est de voir le "-" sur la balance comme tu dis! j'ai passé l'apres midi a vider mon pc car demain matin je vais le formater. windows deraille il a besoin d'etre remis a zero! du coup demain matin vous risquez de ne pas me voir! .st fou ce qu'on peux cumuler dans un pc! j'ai stoké stoké et puis voila! un apres midi entier a vider! il me reste quelque truc comme la base de donnée du cd de ww. cline je compte sur toi pour qu'on sois presque a nos objectif quand meme hein |
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Nelae jour apres jour post cloturer la suite sur le prochain - surpoids et obésité - forum nutrition
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| emotions d'hier avec yasmine? j'ai lu que vous avez passée une bonne soirée! c'est super de se retrouver ainsi apres de longue conversation sur le forum! pour le chantier sa a un peu avancer, mon mari a monter un mur en haut de la cage d'escalier du 1er .as rester longtemps.. quand j'aurai le temps, je raconterai un peu mes vacances sur mon post! mais demain apres midi je pars a carpentras voir ma famille et je rentre dimanche donc je ne sais pas si j aurai le temps d ici la...mais tout s'est tres bien passe! |
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Nelae jour apres jour post cloturer la suite sur le prochain - surpoids et obésité - forum nutrition
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| Bonne journée!! bon coté regime le matin c'est com d'hab! je vous mettrais les calories apres mon repas de midi. bisous a toutes!!! - début vendredi 09/02 25,5kg en trop. *pesée du v16/02= -600g reste 24,9kg. *pesée du v23/02=??.omme hier tu continue jour apres jour avec la meme ardeur. c'est tout sa que j'admire chez vous deux. par contre pegase tu devrais peut etre faire une analyse sanguine pour voir si tout va bien car c'est drole ce qui t'es arrivée hier. ou alors c'e |
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