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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Régime atkins: c'est ici!! : forum aufeminin - 23 juin
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je n'ai pas le livre d'atkins, malheureusement, je me base donc sur ce qu'avait dit sylbebe, dans un autre post. moi j'avais suivi le régimme des hydrates de carbonne strict, qui est identique à celui d'atkins apparemment. j'ai encore 6 kg à perdre et je ne voudrais com. atkins après avoir lu et étudié ses livres, je suis ouverte à tout débat. héloïse en tout cas, si vous perdez du poid tant mieux, je voulais simplement m'assurer que vous étiez bien au courrant de ce qui pourrait ce passer pour votre sante. mais meme |
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Atkins?
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| je souhaiterais faire le regime atkins car il semble qu'il correspond bien a mes gouts alimentaires. avez vous plus d'info sur ce regime? pourquoi ne fais-tu pas le régime dukan?tu peux aussi y manger de la viande et tu as droit au coca light!en plus lorsque .articleid=1945 ensuite tu peux aller sur le post de mur37 "atkins c'est ici" je suis le mode d'alimentation atkins depuis quelques mois et on ne perd pas aussi vite que l'on dit et je trouve que c'est très équilibré aujourd hui avec de tout. je ne mange pas de vi |
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Le 28 le club très très privé atkins
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| Pte ! non non je ne compte pas devenir atkins-girl aucune chance, c'est juste que je ne vois pas trop ce que ça donne une journée atkins ! moi je suis restée sur la version des années 7o ou on mangeait du beurre sur de la béchamel le tout arrosé de b.! j'ai parfaitement capté que tu essayais de manger le plus équilibré possible avec atkins ! ) ok alors c'est parti pour atkins !! esioc, n'oublies pas ton pourcentage.. par contre je vais réintroduire mollo mollo.. et peut être arrêter le |
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Les noces dambigue et atkins
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| bon vous l'avez compris atkins et moi c'est la passion, après 6 mois d'infidélité et 12 kilos repris, je rentre à la maison et les résultats sont là ! moins 5 kilos en 10 jours, bon ne nosu emballons pas ce n'est que le début après çà va devenir beaucoup plus comp... exempel d'une journée avec atkins matin deux oeufs durs midi une tomate, 220grs de crevttes avec de la mayonnaise, une cuisse de poulet avec la peau soir 3 cotes d'agneau avec haricots verts cà c'était hier aujourd'hui je ne sais pas encore ... alors |
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Le 7 juin la minuscule tribu atkins
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| vu que je suis en pleine recherche du régime idéal (pour moi en tout cas), tu peux me parler un peu d atkins et me décrire une journée type - [img]http://tickers.tickerfactory.com/ezt/d/3;10722;80;1;1/c/70/t/63/s/92/k/46b9/weight.png [/img] at.ue! même si j'fais pas atkins, je vous soutiens, du moins pour le moment je te soutiens!!!! j'espère pour toi que la famille va s'agrandire, au pire tu n'es de toute façon pas seule!!! bisous - 01/01/05 : 85 kg 01/05/06 : 64.9 - 10.90 kg depuis le 2 janvie |
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Attention atkins = danger
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| en plus à la phase4 on a pas mal de légumes et de fruits et puis comment se fait-il que tous ceux qui suivent réellement atkins et qui font des bilans sanguins ont un tux de cholestérol au beau fixe, et puis qu'ils ne se plaignent pas (comme moi par exemple par .org qui ne raconte qu'une partie du régime atkins et pas sa totalité qui est de 4 phases à suivre sérieusement. bizarrement, j'arrive à maîtriser mes crises de boulimies hyperphages car je ne vomis pas après avoir mangé des quantités de pains chocolat, confitu |
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Ce qu'est vraiment atkins : forum aufeminin - 22 juin
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| heloise,va surement te repondre et t'expliquer le + d'atkins. c'est une "veteran", elle est presque au bout de son objectif...quand a toi tu n'as pas bcp a perdre..cela va etre "facile" bonne chance lou. je suis vraiment trop épuisée, je fais une pause en a. alors avant tout, sache que je comprends pourquoi tu dois recommencer atkins le sucre est une tentation c'est évident, celle qui dise que non sont des menteuses (ou alors elles sont très fortes) il faut être capable de tenir le coup. pendant les 6 premiers mois |
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Regime atkins
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| voila je compte commencer le régime atkins demain, je me suis renseignée et jme demande une chose: on a le droit unikement de manger de la viande, des oeufs, du poisson et du fromage (et 50g de legumes).. mais est ce que par exemple, les calamars a la romaine (.ens et nutritionistes. en effet, atkins c'est 4 phases. il faut les respecter si non tu regrossiras aussi vite que tu auras perdu tes kilos. la phase1, tu dois supprimer tous les féculents, farines blanches, sucre, et fruits. mais tu peux manger des légumes 50 |
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Regime atkins - maigrir - forum nutrition
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| ... je ne me souviens pa ke atkins n'autorisent pas l'aspartham, le bouquin est assez peu developpé (je trouve ) sur les repas et sur ce ke l'on peut mangé ou pas ... merci d'éclairer ma lanterne !!! alors atkins c'est : - phase1 pas plus de 20gr de glu.nsuite une stabilisation définitive ... indiquée chez atkins, ce ki ne ve pas dire un régime a vie ! par exemple dans la stabilisation chez dukan, c une fois par semaine une journée de proteines pure a vie !!! bonjour, je suis une convaincue du regime atkins. |
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Dukan ou atkins?
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| en fait personne ne sait grand chose sur ses effets à long terme ni si il est dangereux une etude va etre mener pendant un an sur des porcs et donc il faut attendre mais si on reflechis bien dukan et atkins ne sont pas si differents dukan lui est basé seulement su. si j'ai bien compris atkins il ne faut pas manger que de la charcuterie/beurre/mayonnaise etc... celles qui ont fait ça tous les jours sont des folles furieuses. je ne kroi pas q'1 docteur dise de s'alimenter comme ça tout le temps. au bout de 40 ans d'exercice |
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