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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Regard avant/après
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vous vous trouvez vraiment plus mince ou avez encore tendance à vous voir comme avant?? pour ma part, j'ai tendance à me voir encore à 63kg...suis je un cas isolé??? coucou charline ! très bonne idée de topic (img: style_emoticons/default/wink.gif ) je crois que. et je me surprends même à me trouver parfois jolie,, ce qui arrivait très rarement avant ! sinon , selon moi, le plus flagrant pour réaliser que notre corps à changé, ce sont les vétements ! par exemple, un jean que j'avais acheté il y a un an et que je n'avais |
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Pesée avant et après noel - forum calories, regime, nutrition
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| je suis contente, j'ai retrouvé mon poids d'avant les fêtes (img: style_emoticons/default/tongue.gif ) (img: style_emoticons/default/laugh.gif ) (img: style_emoticons/default/wink.gif ) pas désert sab ...on va dire " en sommeil "!! (img: style_emoticons/default/laugh.gif ) c . gros bisous et a demain pour la pesée d'avant et après réveillon. ever , toutes mes félicitations pour ton poids perdu ! + de 16 kilos, c'est vraiment génial ! tu dois vraiment te sentir mieux dans ton corps (img: style_emoticons/default/biggrin.gif ) (img: style_emotico |
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Sport avant daller travailler ?...
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| qui fait du sport avant d'aller travailler le matin ? est ce que ça réveille ou cela fatigue ? je cours le matin avant d'aller bosser mais seulement en été because, courir la nuit seule, je ne trouve pas ça très rassurant. j'y vais à 6 h du mat, à jeun, je revi. non pas avant le petit déj pour moi sinon je te me fait ramasser par les pompiers... mais pas des féculents à base de farine blanche qui sont trop "rapides", plutôt des céréales complètes, tu devrais pouvoir tenir. perso, si je déjeune avant d'aler courir, ça |
| [forum.aufeminin] |
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Manger avant ou après le sport ???
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| faut il que je mange plutot en rentrant ou plutot avant d'y aller ??? merci pour votre reponse du sport que tu pratiques. si ça te demande bcp de déplacement gym, boxe acro ...pour aller à l'extrême, tu dois finir ton repas 1h30 avant le debut de ton cours. si t. si tu vas en salle soulever de la fonte, il est préférable de manger léger un peu avant et de te remplir la panse après ton training. et n'oublie psa de boir de l'eau pendant (pas du sunny delight : boisson des sportifs mytho) moi je fé 2x2 heure de rugby par |
| [forum.aufeminin] |
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Manger avant ou après le sport???
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| bonjour, je vais à la piscine 2 fois par semaine pour nager une petite heure et une question se pose à chaque fois, dois-je déjeuner avant ou après cette petite séance de sport? merci de vos réponses... mais ca dépend des personnes, certaines ne savent rien f. en ce qui me concerne, j'essaie de manger un bon repas sans trop de graisse 2h00 avant et un coupe fringale 3/4 h avant. la digestion te prends des ressources et tu risques d'avoir un coup de bambou durant l'effort. de plus la digestion est un processus qui rec |
| [forum.aufeminin] |
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Que mangez avant de faire du sport?
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| quoi manger, combien de temps avant, et quid apres? comme c la premiere fois que j'en fais , j'ai besoin de vos lumieres merci en tout cas, si j'y vais à 17 h. ensuite, je dîne des légumes vapeur avec un bout de poisson ou de dinde ou du blac de poulet. en to. salut, perso, je vais en salle le soir, et il m'est impossible de manger avant sans avoir mal au coeur pendant ma séance de cardio (ou alors un fruit). je mange après, généralement assez leger. gros petit dèj, parcontre. ps : boire beaucoup, avant, pendant, après bo |
| [forum.aufeminin] |
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Que manger avant leffort ???
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| bonjour, je pratique du sport en salle et j'aimerai savoir quoi manger avant, parce que lorsque j'y vais je ne mange pas avant et la dernière fois ma tete tournée ! merci pour vos reponse. kainy pour vos reponses ! vais donc manger des fruits avant kainy l. sinon, juste avant, mange des fruits comme des clementines, des oranges, des bananes... pr prendre des vitamines. autrement il y a aussi des fruits secs et autres barres de cereales. avc ca, si tu tiens pas le coup, tu peux tjs boire (pendant ton cours) de l'eau e |
| [forum.aufeminin] |
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Avant ou aprés pour vous
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| Il! bref je voulais juste vous faire part d'un petit sujet de conversation récent sur le fait de prendre son petit dej' avant ou aprés la douche j'ai entendu certaines rumeur sur le fait de le prendre aprés est plus bénéfique niveau digestion mais je ne sais.& tous! bonjour pour ma part je déjeune quand je bosse après la douche et quand je suis en vacance avant la douche (car je me reveille vers 6h30 et je repars au lit en fait tout est question d'organisation surtout car je me douche et pdt que je déjeune mes |
| [forum.doctissimo] |
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Combien de temps avant de dormir
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| combien de temps avant de dormir faut il manger pour une bonne digestion ? et le fait de prendre la mauvaise habitude de manger avant de dormir 10 minutes avant ; peut il provoquer suite a une mauvaise digestino chronique des cancers divers et variés ? .!!! plus sérieusement il est conseillé de manger environ 2 heures avant de se coucher! mais si tu manges que 10 minutes avant t'inquiètes pas,t'auras pas de cancer,juste quelques remonyées!lool... moi on me nouuuri la nuit et y a aps de pb - faites |
| [forum.doctissimo] |
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Ptit truk avant daller o lit
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| j'en n'ai marre je me fait du soucis,je grignote tj un ptit truk avant de me coucher mais est-ce que sa fait grossir,c'est ou des fruits ou du lait écrémé,normalement sa fait pas grossir??? non ! pro salade a écrit : non ! bigtrooble ca fait lon.quoi ? tu parles du sandwich lol en tous cas c'est sur que de manger avant de se coucher ça va te permettre de stocker de la bonne graisse. non pas de sandwich, il a dit du lait écrémé ou un fruit .. ben moi je dirais que ça depend de ce que tu manges d'autres |
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