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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Ou se référer pour calculer la valeur en calorie des aliments?
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bonjour à tous, voilà je suis un régime et j'aimerai pourvoir calculer la valeur en calorie de mes alliments. par exemble combien vaut 100 gr de bannane ou 300 gr de pâtes etc ... au plaisir tu peux le faire sur ce site... http://www.doctissimo.fr/asp/alime [...orie de mes alliments. par exemble combien vaut 100 gr de bannane ou 300 gr de pâtes etc ... au plaisir tu peux le faire sur ce site... http://www.doctissimo.fr/asp/alime [...] _index.asp merciiii beaucoup pour ce lien tu as aus |
| [forum.doctissimo] |
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Combien de calorie sans faire de sport pour perdre 1 kilos par semaines
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| pouvez vous me dire je fais 155 pour 57 kilos je voudrais perdre 10 kilos, 1 par semaine si possible sans sport pour le moment, d'aprés vous combien de calorie? que tu aille sur internet voir un tableau de calories avec les lipides, glucides et sucres.pourquoi? . et tu es à combien en calories là, mainteant pour maintenir ton poids ? merci tu as encore cet exemple de régime ? merci |
| [forum.aufeminin] |
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Régime basse calorie, résultats prouvés vous m'accompagnez? - diététique et régimes - forum nutrition
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| : bonjour à tous, je vois que certains se posent des questions sur le calcul des calories. voici qques sites intéressants : - aliments par catégorie : http://www.pratique.fr/sante/aliment/em21a02b.htm - aliment par lettre alphabétique : http://www.nutri-site.com/dossiers/index_table-cal.htm -.t/nutrition.htm pour le calcul des calories (logicel gratis) : dietetik 5.3 www.branchez-vous.com/logiciel/01-07/05-257501.html mais je voudrais rappeler qques petits conseils : manger équilibré, variez votre menu en favorisant les fruits légumes. |
| [forum.doctissimo] |
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Régime basse calorie, résultats prouvés vous m'accompagnez? - diététique et régimes - forum nutrition
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| . je continue à compter mes calories et je suis très sérieuse. dimanche, on était invité pour le gouter et j'ai mangé une part de gateau, que j'ai comptabilisé dans mon apport journalier et ca passe très bien. pas de sport aujourd'hui, manque de temps. allez bo. une copine,une petite dizaine de km tranquille!!!!! fallait évacuer un peu les calories car mon homme pour midi avait préparé une raclette; c'etait bien bon!!!!!! ce soir je vais alléger; tomate croque sel poireaux nature 1 oeuf dur+ 1 tranche de pain melon* |
| [forum.doctissimo] |
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Régime basse calorie, résultats prouvés vous m'accompagnez? - diététique et régimes - forum nutrition
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| un roman pour dire que la seul façon de maigrir est de diminuer les calories!!! j'ai vraiment pensé à vous en lisant ça greenfly!ça va? bisous à toutes...... salut macyl, je suis contente de voir que tu vas mieux. pour les pdt, mafoi c'.tester!mais pour diminuer les calorie c'est super. ma paella etait tres bonnes.nous avons passé un bon moment.je n' ai aucun remord!!!s'il le faut je ferais comme gaene. une petites liste de legumes qui nous feront du bien |
| [forum.doctissimo] |
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Combien de calorie faut perdre...
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| bonjours je suis nouvelle ici et je commence un régime et je me demandais combien de calorie qu'il faut que je perde pour pouvoir maigrire ? si j'ai mangé 1000 c est ce qu'il faut que je perde 500 c ou tout le 1000 au complait ? svp aider moi a comprendre merci ;. alors ce qu'il faut, c'est connaitre tes besoins par jour (en calories) et diminuer un peu ces calories si tu veux perdre du poids( en kilos). pour ne pas faire d'erreurs, ton alimentation doit être équilibrée, c'est à dire avoir un bon rapport entre les lipide |
| [tabledescalories] |
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Régime basse calorie, résultats prouvés vous m'accompagnez? - diététique et régimes - forum nutrition
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| 03/06 : 57.1 kg soit -7kilos salut les popines... aujourd'hui j'attaque mon régime basse calorie, j'ai 5 kg à perdre !? au fait, je ne me suis pas présentée... je m'appelle julie, j'ai 22ans et je mesure 1m69. alors au programme : - le matin : 40gr de pain. mouais...) ce soir je vais à la campagne de la grand mère(qui n'est plus de ce monde ) de mon ami pour mettre des meubles dans un camion qu'on a loué et on va tout ramener chez nous dans la nuit : chouette ça fera un peu de sport, faut voir |
| [forum.doctissimo] |
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Régime basse calorie, résultats prouvés vous m'accompagnez? - diététique et régimes - forum nutrition
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| bonjour carmilla. bravo pour ta perte de poids. pour le moment tu n'es pas affamée, mais je penses que tu risques d'être fatiguée à la longue, car 1000 calories par jour, c'est quand même peu. l'idéal serait de ne pas descendre au-dessous de 1200 calories.16h31 - 49cm et 3,030kg ! a 2 ans : 11kg200, 88.5 cm ! fiancé à la belle emma (fille de maya) après comparaison sur le net des calories, mieux vaut manger la tarte que le st nectaire - moi : 23 ans / lui : 28 ans ! et joran notre petit amour né le 19 a |
| [forum.doctissimo] |
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Régime basse calorie, résultats prouvés vous m'accompagnez? - diététique et régimes - forum nutrition
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| toujours raison!! hihi) bref, moi je me suis carrément fait un tableau excel ou je note tout ce que je mange avec le nombre de calories pour savoir ou j'en suis mais aussi pour comprendre et analyser ce que je mange. savoir si tel ou tel menu me fait prendre .gr d'épinards 1 biscotte 1 fromage sylphide 1 poire total : 995 calories. bonne journée les filles et contente de vous voir rétablies. bon j'ai encore acheté des vêtements auj ça fait du biiiiiiiiiiiiiiieeeeeeeeeeeeeeeen !!! et en rentrant j'ai fait le tri |
| [forum.doctissimo] |
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Régime basse calorie, résultats prouvés vous m'accompagnez? - diététique et régimes - forum nutrition
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| /05 : 84.1kg objectif : 60kg merci gaene mais tu vois le problème c'est qu'à la fin de la journée j'aurais pas beaucoup de calories en fait et ça m'inquiète enfin je vais finir par trouver le truc pour que tout soit parfait je peux pas monter à 1200kcal .x.htm http://www.30millionsdamis.fr/ belange, comme tu calcules tes calories parfaitement, et que tu n'en consommes pas bcp par jour, je pense que tu peux mettre beurre et confiture sur ton pain complet le matin. - le 13/08 : 97.7kg le 13/09 : 92.2kg |
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