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Conseils diététiques : Calories

Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche :

Le régime plaisir - forum calories, regime, nutrition

bonjour, de mon coté je suis un peu dans le même cas, j'ai suivi un régime à 1200 calories pendant 2 mois, maintenant je désire stabiliser, combien de calories et à quelles fréquence puis je les réintroduire? merci à tous ! 1700 calories, ça me paraît bien...tien. l'absorbsion des calories est propre a chacun, pour ma part je ne suis pas en phase de stabilisation et je suis à 1700 calories/jour car je veux jouer sur la durée et si je me restreins trop, je craque vite. tu as tenu 2 mois à 1200 calories et je t'en félicite. je

[tabledescalories]

Tofu - forum calories, regime, nutrition

je vien de lire dans la page des calories tofu 72 calories , à mon grand étonnement dans le (dictionnaire des calories ) de cristopher et marie- françoise arden au édition de vecchi poche , on peut lire :tofu 170 c. ou est l'erreur, si erreur il y a ? consomment pas. bonjour, concernant le tofu, je trouve 120 calories pour 100 gr , un autre 124 calories ( donc assez proche ) , sur au autre site, je retrouve 72 calories , et sur un autre 146 .........??? (img: style_emoticons/default/blink.gif ) (img: style_emoticons/default/unsure.gif ) eff

[tabledescalories]

Les calories, le sucre et le gras

Se. voila - si je mange un moelleux au chocolat qui fait a peu pres 500 calories au 100 grammes ou bien, - si je mange l equivalent de 500 calories de fruits divers (pomme banane clementine orange etc...) vu que la gateau contient plein.ront pas de gras. voila ce que je veux savoir en fait c est si ce sont les memes calories soit que je mange 500 calories de fruits ou 500 calories de gateau au chocolat cela n aura pas le meme effet sur le corps? jespere que vous m avez comprise merci

[forum.doctissimo]

Calories de plume - calories de plomb

. en fait je voudrais savoir si 1000 calories d'un repas constitué de produits gras = 1000 calories d'un repas constitué de légume sans gras. par exemple, si dans ma journée je mange uniquement de la charcuterie et que ma journée compte 1500 cal, est-ce que je va. ? hormis le fait que évidemment le repas n'est pas équilibré, est ce que je vais prendre plus ou moins de poid en mangeant autant de calories qui ne sont pas constitué de la même chose. je sais pas si je suis claire, mais si qq'un a une réponse... c'est la meme

[forum.doctissimo]

Question calories

N: si je mange 3000 calories 4 jours de suite est ce que j'arriverai à prendre 2 voire 3 kilos en l'espace de ces 4 jours, vais-je prendre plus, ou moins que 2 à 3 kilos? en d'autres termes combien de calories faut il manger en excés pour prendre 1 kilo? m.ci il faut rajouter 8 a 10 000 calories en plus de sa ration normale (d'environ 2000 parjour) pour prendre un kilo de poids corporel. message cité 1 fois fyne a écrit : il faut rajouter 8 a 10 000 calories en plus de sa ration normale (d'environ 2000 parjo

[forum.doctissimo]

Comment calculer nos calories necessaires par jour ?

j'ai vu qq part moi que 1kg de graisse = 7000 calories c pour ça que je disais 200 calories les lipides donnent environ 9kcal/g, l'alcool 7, les glucides et protides 4 oui je mange des féculent 2 fois par semaine mais bcp de légume c ce qu'il me convient le .vient le plus oui 1400 calories c bien ça pour perdre 2kg par mois je ne travail pas alors à part le sport je reste bcp debout à droite à gauche à chercher une occupation mais bon je verrais bien mais c dur de manger 1400 calories equilibré aujourd'h

[forums.supertoinette]

Nombre de calories et ww ?

bonjour, avez déja essayé de calculer le total de calories équivalents à votre nombre de points ? moi, je viens de la faire et pour 20 points par jour, j'arrive à un total approximatif de 1100 calories alors que notre métabolisme de base est de 1300 voir plus . c'est vrai que depuis que j'ai commencé ww, j'ai perdu du poids mais même si je n'ai pas faim entre les repas, le total de 1100 calories me pârait super léger. je me demande si je ne suis pas en train d'affamer mon corps. qu'en pensez vous ? merci sandrine personne

[forums.supertoinette]

Nbre de calories par jour ?

forme. il me semble que 1400 calories seraient résonnables merci, famous.... je vais essayer de réduire ! bonjour, il ne s'agit pas de compter uniquement les calories pour maigrir. il faut voir pour quels aliments tu arrives à 3 000 calories. tu dis.ration normale. (pour une femme, la ration standart est de 2 200 calories) donc déjà si tu atteints cette valeur, c'est que tu as réduit des apports superflus. mais il ne s'agit pas de supprimer n'importe quoi car il y a des aliments essentiels à préserver.

[forum.doctissimo]

Combien de calories par jour??

! en fait je me pose la question combien il est normal de manger de calories par jour!! je n'attends pas des répo,nes 'scientifiques' comme une femme a besoin en moyenn e de2000 caloriespar jour, mais env; ce que vous consommez!parce que moi, quand je menge .!! et quand je regarde une journée normale, aussi chez mes amies,ca ne dépasse pas si vite les 1200 calories,tout en se faiusant plaisr!un exemple; le amtin, une tranche de pain, confiture, pomme, env.200cal, puis midi sandwich env.300, +coca 100- env 400 cal, (ou

[forum.doctissimo]

Régime à plus ou moins 600 calories

salut à tous, j'aurais aimé savoir si quelqu'un avait déjà effectué un regime à 600 calories par jours et est ce que vous avez perdu rapidement car moi en 2 jours j'ai perdu 2kg. merci pour vos réponse !!! bye. non moi g deja fait a 900 kcal dis mo.2,00 600 calories... tu manges 2 bananes par jour et c'est tout non ? - dukan ça marche !!! moi a 900 kcal je mangeais bien,pain legumes,yaourts viande blanche,fromage allegé... - jour j=le15/02/05=96kg sortie de maternité le 22/02/05=86,5 le 30/05/05=77

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