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Conseils diététiques : Calories

Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche :

100 calories de haricots=100 calories de chocolat?

est-ce 100 calories de haricots=100 calories de chocolat? au niveau prise/perte de poids j'entends. - recettes végétaliennes : http://vegeblog.hautetfort.com ça n'est hélas pas aussi simple dans l'organisme ! bien que les calories soient équivalentes, les .3 oui mais est-ce que 100 calories de chocolat font "grossir" de la même façon? oulala je m'exprime mal je crois. - recettes végétaliennes : http://vegeblog.hautetfort.com 100kcal de haricot sont apporté par des protéines et des glucides et ne font pas "

[forum.doctissimo]

Comment calculer nos calories necessaires par jour ?

j'aimerai savoir comment calculer nos calories necessaires par jour ? ca se fait en fonction du poids ?! j'en sais vraiment rien, ji vous pouviez éclairer ma lanterne ça serai génial !!!! merci personne me répond...snif t_t la formule la plus largement uti. personnellement il me faudrais 2400 calories mais j'ai lu qq part qu'il fallait abaisser de 200 calories pour perdre 1 kilos par mois vrai ou faux ? en fait, 1 kilo de graisse = 9000 calories à perdre 9000/30 = 300 il faudrait donc que tu manges 300 calories d

[forums.supertoinette]

Combien de calories par jour pour perdre 15 kilos ?

combien de calories faut il que j'ingurgite par jour pour maigrir durablement? ca fait deja 10 jours que j'ai commencé mon régime et j'ai déjà perdu 4 kilos. je pèse tout ce que je mange et je compte les calories, le total des calories par jour que j'ingurgite est entre. je pèse tout ce que je mange et je compte les calories, le total des calories par jour que j'ingurgite est entre 700 et 800 calories. je fais 4 repas par jour, je mange très très équilibré (bcp de fruits, légumes, poissons maigres, viandes maigres, laitages 0%),

[forum.aufeminin]

Qui essai de maigrir en comptant ses calories?

voila tous est dans le titre ,car je trouve que c'est plus simple de perdre du poid comme ca en essayant de compter ses calories et ne pas depasser un certain cota ,comme un exemple ... c'est en comptant les poinds, mais comment comptent-ils les poinds,, 1poinds. que j'essaye maintenant de me maintenir au dessous de 2000 calories par jour (en moyenne 1800), et que je n'ai pas la sensation de faim comme c'est le cas très souvent quand tu fais un vrai régime. bises salut linda, pour moi, pas de vrai régime, je voudrais per

[forum.aufeminin]

Je suis stable à 400 calories par jour

. le seule problème c'est que je maintient mon poids en étant à 400 calories par jour en moyenne, ce qui est vraiment peu et je trouve cela pas normal.de plus je me demande comment perdre mes quelques rondeurs car il m'est difficile de manger moins.est-ce normal d'a.lle et joyeuse. il est excessivement dangeureux de continuer avec un taux journalier de calories aussi faible!!!! si tu as de réelles difficultés pour maigrir et ben va voir un diététicien ou un nutritionniste!!!! continuer sur cette lancée, c'est risqué de

[forum.doctissimo]

De combien de calories diminuer ?

j'ai décidé de commencer un régime en comptant les calories ! avec le fameux calculateur de calories de ce site ! et comme j'ai lu que pour une femme la dose hors régime était de 2000 calories par jour je me demandais à combien je devais descendre sans que cela . moi je sais qu'il faut pas dessendre en dessous de 1200 sans quoi c'est ta santé que tu met en jeux mais je ^pense que c'est pas tant les calories qui doivent compter ... parce que si tu manges pour 1200 calories de sucreries ben ca sert a rien il faut manger

[forum.aufeminin]

Calories / kilos ?

! les calories, c'est quoi exactement ? c'est quoi le rapport avec les kilos ? en fait, jvois c'est quoi.. mais jcomprend pas trop.. c'est flou quoi.. voila.. c'est honteux hein?? dsl.. merci quand même ! hello pour faire simple les calories c'es.d même ! hello pour faire simple les calories c'est de l'énergie que tu puise dans la nourriture, et cette quantité d'énergie est mesurée en calories, ton corps va les brûler dans une certaine mesure, si tu absorbe trop de calorie par rapport aux besoins d

[forum.doctissimo]

Tro contente!!! - forum calories, regime, nutrition

mais c'est quand même un régime de 800 calories donc sa va je pense pas trop me priver! je vous raconterais mes petits menus...a plus tard je dois aller en cour. bisous citation(léna @ feb 7 2007, 15:25) [snapback]14584[/snapback] salu a tous! jvoulé vou écrir pr vou doné. 800 calories, c'est trop peu et c'est sans doute cela qui te fait craquer !!!! essaie de remonter le nombre des calories entre 1000 et 1200. c'est plus sain, tu auras moins de carences, moins de fatigue qui entraîne des baisses de moral qui entraînent des 4 1/4 bo

[tabledescalories]

Je hais la balance - forum calories, regime, nutrition

si tu veux avoir des menus à 1200 calories va sur google et tape "menus à 1200 calories" peut-être que tu trouveras des régimes sains et équilibrés! citation(eva2 @ feb 14 2007, 13:53) [snapback]15323[/snapback] non je n'ai pas encore d'enfants. et malheureusement mon c.55) [snapback]15326[/snapback] si tu veux avoir des menus à 1200 calories va sur google et tape "menus à 1200 calories" peut-être que tu trouveras des régimes sains et équilibrés! merci pour le site je te donne mon régime pour que tu es une aperçu : au petit

[tabledescalories]

Coup de gueule aux calories

j'ai envie de pousser une gueulante aux calories : et si tout cela n'était que du pipo ? "il faut ingérer tant de calories par jour..." bah je vais aller dans un resto appeler le serveur et lui demander 500kcal et l'addition avant que je craque et que je le r.? croyez-vous vraiment qu'un yaourt 0% à 50kcal et un biscuit choco avec le même nombre de calories ça soit pareil ?? marre marre des calories, je crois que la science de la nutrition c'est bien plus complexe que ça, des équations à n'en plus finir... alors au lieu

[forum.doctissimo]