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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Le régime plaisir - forum calories, regime, nutrition
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Gif ) ton métabolisme de base est de 1535 k/calories par jour. avec des activités professionnelles, cela monte à 2110 k. comme tu as qques activités sportives, nous tournerons autour de 2500 k. tu devrais donc te baser sur un régime hypocalorique équilibré à 2000 k (soit.»j'ai essayé pas mal de méthodes dont les plus farfelues pour en venir à ce qui me parait le plus juste : une bonne hygiène de vie, une alimentation équilibrée et des séances de sport régulières ». = effectivement ; tu as fait le bon choix. c'est |
| [tabledescalories] |
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Salut je suis une grosse nouvelle - forum calories, regime, nutrition
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| je dois être autour de 400 calories. comme d'hab !!!! pour ce soir, je sais pas, je vais essayer de me faire un truc sympa sans trop de calories !!!!! ce week end : 2 anniversaires ( vendredi soir et samedi soir ) + repas de famille dimanche midi !!!! j'appréhende déjà!. je dois être autour de 400 calories. comme d'hab !!!! pour ce soir, je sais pas, je vais essayer de me faire un truc sympa sans trop de calories !!!!! ce week end : 2 anniversaires ( vendredi soir et samedi soir ) + repas de famille dimanche midi !!!! j'appré |
| [tabledescalories] |
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Salut je suis une grosse nouvelle - forum calories, regime, nutrition
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| a part de temps en temps quelques petites journées à 1200 calories, tu restes quand même bien bas ( 800 ) .... remonter à 1000 calories te permettrait de t'ocroyer plus de petits plaisirs mais ce dont j'ai peur, c'est que tu regrossisses vu que ton corps est . regarde le nombre de nana qui font des "regimes" à 600 calories et s'etonnent de ne plus maigrir au bout d'un certain temps. ne tombes pas dans ce processus. tyu es plus maline que ton corps, alors trompes le! bonjour les filles je vous fait vite un petit couc |
| [tabledescalories] |
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Calories
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| Éméf c'est la somme des calories prises dans la journée (entre autre) qui compte.pour une femme,la moyenne est de 2000 calories par jour (plus pour les femmes enceintes ou celles qui font beaucoup d'exercices physiques).donc,c'est une question d'équilibre.si tu ne m.ilibre.si tu ne manges que des aliments "hautes calories",tu arriveras très vite à 2000 calories,sans être rassasiée.ce qui ne veut pas dire supprimer les aliments hautement caloriques,il faut toutes les familles d'aliments pour être en bonne santé(sucres;graisses;f éculents;légu |
| [forum.doctissimo] |
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Trop ou pas assez de calories??
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| . seulement, je mange jusqu'à 650 calories maxi, j'ai 'limpression que c'est bcp trop, raison ou pas??? répondez-moi svp!! merci! ben...ùmoi kan jmange kune fosi par jour ça se termine en "crise" mé o final g bien 250kcal par jour tu connais rien en dié.n... oui, mais je culpabilise même en mangeant 650 calories par jour, alors 1200, ça me semble impossible!! tu crois que je suis anorexique au niveau psychologique ou pas? je c pas mais pour un gouter 650kcal c bcp... c pas plutot des "mini crises" de |
| [forum.doctissimo] |
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Demandez-moi pour un aliment :calories, lipides, glucides...
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| et les calories pour du blan de poulet? bonjour, voici mes trouvailles pour le blanc de poulet... pour 100 gr calories 150 a 160 protides 21.00 lipides 7.00 glucides 0.00 attention : dans le cadre d'un régime alimentaire, il est important de ne pas consommer l. tu parlais de la viande de boeuf, un steak (tende de tranche ou rond de gite) ça fait combien de calories stp? merci d'avance pour ta réponse et toutes tes futures indications... j'adore les carambars. alors combien de calories aux 100 g pour les caramels & |
| [forums.supertoinette] |
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Les regimes basses calories et la periode de stabilisation
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| j'ai passe toute ma soiree sur internet a regarder des sites sur les regimes hypocalorique (basses calories) ils disent presque tous la meme chose : avec ce type de regime la reprise du poid est inevitable meme apres une periode de stabilisation ca me demoralise. si qq1 a deja fai un regime tres basses calories et a reussit a stabiliser son poids quelle me donne des conseils merciii davance en faite moi je pense comme ca : comme je mange moins de calories que mon corps a besoin je maigri cest logique mais si je repren |
| [forum.aufeminin] |
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Calories
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| combien de calories dans le menu suivant? et trouvez vous équilibré ou trop en quantité? petit déj 1 verre de lait écrémé 2 tranche de pain de mie + beurre à 20% mg + miel midi 1 part d'omelette aux légumes sans huile 150g de taboulé 1 poire 1 tranche de pain d. j'ai fait le calcul des calories de ton menu, mais comme je ne connais pas vraiment les quantités, les grammages, c'est approximatif, même très! voilà un peut le truc: matin = 308cal: - verre lait écrémé (150ml)= 51cal - 2 tranches de pain de mie (harrys extr |
| [forum.aufeminin] |
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Calories
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| bonjour j'aurai voulu savoir le nombre de calories que vous perdiez et en combien de temps....car mon nouveau vélo m'affiche 600 calories de perdues (mais bon ce n'est qu'un indice) pour 45 minutes (environ 23 kilometres/h) , ca fait 17 kilomètres... or, une ". or, une "copine" de forum me dit qu'avec le sien, son compteur n'affiche que 80 calories aux 20 minutes pour 5 kilomètres. la différence est plus qu'inquiètante ! meme si ce n'est qu'un indice, j'aimerai avoir votre fourchette ... merci ! salut les filles! voil |
| [forum.aufeminin] |
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400 calories
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| bonjour, je voudrais savoir peu importe mon poid si je ne mange que 400 calories par jour je suis supposer maigrir? a tous les jurs non? je pense que tu as vraiment un problème si tu manges que 400 calories peut etre au début tu perdras un peu de kilos m.a question n'est pas là. même si on maigris avec 400 calories par jour c'est forcément mal fait et très très dangereux pour la santé. et puis ça augmente de beaucoup les risques d'effet yo-yo !!! - lui et moi : 26 ans ensemble depuis + de 9 ans test + le 18/ |
| [forum.doctissimo] |
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