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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Carence de fer et végétarienne !
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bonjour, ma fille agée de 18 ans présente une carence en fer de 7mg et elle ne peut manger aucune viande (dégout visuel et réel). comment compenser cette absence e viande dans les repas ? les gellules de fer qu'elle prend depuis 10 jours lui provoquent des mau.e). sinon elle peut aussi compenser sa carence par des cereales special k par exemple, tres enrichies en fer. bisous je suis également végétarienne. je manque de fer (anémie importante) prends du tardiferon mais cela provoque également chez moi des trouble |
| [forum.doctissimo] |
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Je pense que je vais devenir végétarien
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| L". cela étant quelques questions me travaillent, comme le risque de carence en fer par exemple. par ailleurs, je ne sais comment annocner cela à mon entourage, et en premier lieu ma compagne. bruno très bonne idée! pour les carences, avoir des idée.n bruno ! invite ta compagne dans un restau v pour "marquer" le coup ;-) au niveau des carences, c'est dans la tête ! il n'y a qu'a voir les apports journaliers recommandés pour voir que c'est impossible à tenir anzo a écrit : très bonne idée! oui. c'est vr |
| [forum.doctissimo] |
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Bébé végétarien.
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| toutes les anémies ne sont pas dûes à des carences en fer... si c'est la vitamine b12, normalement, manger des oeufs et du lait devrait combler les besoins, sinon il y a des levures alimentaires riches (additionnées de?) en b12. pour le fer, quelque.ois m'eclipsée bébé adrien me réclame merci encore bises à très bientot c'était un exemple d'aliment riche en calcium. c'est pareil pour le lait de soya, par exemple (ils le vendent toujours enrichi en calcium, question marketing, pour "concurencer" |
| [forums.supertoinette] |
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Important: quen pensez-vous?
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| En cholestérol). la carence en vitamine b12 est presque systématique sans apport médicamenteux (ou de levure de bière) et entraîne une anémie, une atrophie des villosités intestinales et des signes neurologiques allant de simples fourmillements dans un membre à .ne c (jus de fruit). rappelons que la carence en fer se traduit par une anémie. la femme et l'enfant sont les plus exposés. en conclusion, le régime végétarien ne s'improvise pas et son équilibre doit être étudié avec soin. il nécessite une supplémentatio |
| [forum.doctissimo] |
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Enceinte est pleine de carences
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| bonjour, je sais depuis plusieurs mois que j'ai des carences en fer et magnésium, je suis donc sous traitement mais depuis quelques semaines je pense avoir également une carence en calcium. etant enceinte de 5 mois, je suppose que le peu de calcium que j.ns nous au courant. slt moi aussi j'ai une grosse carence en fer, magnésium et calcium, donc je suis sous traitement non stop depuis 8 mois, et pourtant je bois du lait, prends des yaourts... mais c pas suffisant pour cause je mange très peu de viandes j'aime p |
| [forum.doctissimo] |
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Végétarisme = danger ?
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| Ais tu ? je veux dire tu as du commencer jeune est ce que tu faisais attention à prevenir les carences ? as tu des notions de dietetique ? c'est pas du tout un reproche car moi aussi je suis de nature plutot "blanche" et je fais tres attention à manger bcp de c.oir un médecin nutritionniste mais je viens de lire sur un document de doctissimo que si on désirait avoir des enfants, une carence en fer pouvait provoquer des malformaitons chez le foetus, quelle horreur ! je suis dans un gros dilemme ... peut-être q |
| [forum.doctissimo] |
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Je me croyais mieu....
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| L'oxygène. c'est pourquoi les premiers signes de carence sont liés à ce manque d'approvisionnement en air de nos organes : pâleur extrême, notamment du visage ; fatigue anormale ; augmentation du rythme cardiaque
sont quelques-uns des signes de ce manque. l.myoglobine. là encore, la carence entraîne différents symptômes : fatigabilité plus grande, baisse des capacités physiques
enfin, les baisses d'activité de certaines enzymes entraînent une moins bonne résistance aux infections. l'anémie est en quelque sorte la |
| [forum.doctissimo] |
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Fatigue = manque de fer
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| j'ai tenu.ce que je constate c'est que je croyais etre depressive mais c'est peut etre tout simplement une carence en fer. je confirme ce ka dit milie! je faisais des angines épouvantables à répétion, et g t tt le tps crevée à coz du boulot énorme kon a e.tat sera nul. insiste bien pour faire des analises moi c'est mon bb de 22 mois à qui on vient de déceler un carence sévère en fer; la moy à cet age est de 10, et il n' en a que 2.07!! etr pourtant ce n'est pas faute d'avoir demandé depuis presque un an a |
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Boire beaucoup de lait: est-ce mal? - alimentation et santé - forum nutrition
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| due à une carence en fer je vous conseille de manger du fer héminique:boudin noir,viande,mollusque.. ........ des aliments contenant de la vitaminec manger moins de soja et boire moins de thé est ce les indutries laitières qui vous font croire que. petzouille - "de l'atome au gene de mendeleiev à mendel la vie et la pensee ne sont que...chimie " bonjour poisson effectivement boire beaucoup de lait adulte ne changera pas grand chose sachant que l'ostéoporose chez la femme ménopausée |
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Plus de regles:(
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| Is-ci. et puis tu as peut etre accumule des carences qu'il faudra du temps pour combler. il est possible aussi que l'assimilation ne se fasse encore pas correctement car ton organisme a perdu l'habitude de recevoir autant de nourriture et ton systeme digestif.e des règles. et je te conseille aussi de faire une prise de sang pour savoir si tu as des carences en vitamine b12, fer, zinc, cuivre, je sais pas... tu expliques ta situation et ils sauront te dire quelles vitamines ou minéraux sont associés aux règl |
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