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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Qui à perdu du poids avec le régime du docteur cohen à 1400 calories ?
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.j'ai essayé un régime mais il était à 900 calories et dès que je faisais un écart je reprenait du poids et ca gachait tt mes efforts donc j'ai décidé de faire ce régime du docteur cohen qui a l'air équilibré pour essayer de perdre environ 5 kilos par mois et don.ste mais je n'ai pas été satisfaite. j'aurais gagner mon temps en appliquant direct les régimes cohen. j'étais à un régime à 1400 et j'ai perdu 5 kgs en 2 semaines, mais les premiers sont les plus faciles!!! hélas depuis 2 semaines, je déconne et je recommence |
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Jattaque le régime cohen aujourdhui !!!!
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| salut céline moi personnellement je ne connais pas trop les régimes cohen malgré que j'ai lu son livre !! tu fais quel type de régime? si tu veux on peut le faire ensemble car j'ai 4 kilos à perdre bonne soirée didine938 je fais le régime sans frustration à 110. depuis vendredi je n'ai fait aucun écart je te laisse un lien où je vais aussi il y a les régimes cohen dont le mien http://forum.aceboard.net/index.php?login=6616 a bientôt je me présente je mappelle marion et je suis étudiante en espagne en erasmus,et erasmu |
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Régime du dr cohen: semaine du 28 au 4 mai
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| sinon bienvenue aux nouvelles coheniennes ( on commence a etre pas mal maintenant)! mais comme je dis tjours l'union fait la force!!! bonne soirée je vous embrasse stefy salut tigroo777,moi c'est toba31,je viens d'avoir un deuxième enfant et je dois dire que t. alors pour les nouvelles nous sommes un groupe de filles qui suivont le régime du dr cohen, un régimebasé sur l'équilibre alimentaire et sa diversité. plusieurs possibilités: 800, 900, 1200,1400 ou 1500 calories. dans le régime à 1400, ont peux même manger du choco |
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Savoir maigrir - docteur jean-michel cohen
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| j'ai pris rdv avec dr cohen parès avoir lu ses bouquins. il m'a precrit un régime à 1400 calories et garantie -4 à 5 kg par mois. mais je n'ai pas réussi à tenir (bien que ce ne soit pas très dur) mais j'ai parfois des compulsions alimentaiures ... et le stre. bref, j'ai donc d"cidé de faire un des régime cohen, mais plus stricte pour maigrir plus vite, car j'ai besoin de ce type de motivation. je vais essayer celui à 400 calories. 12 jours. il ne faut pas le faire plus d'une semaine, je sais, mais je me dit que quel |
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Les amies de mes amies sont mes amies. méthode cohen
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| plus ou moins le meme regime que le doc cohen seulement comme je n'aime pas la viande je prend a la place un fromage blanc aves une cuillere de confiture allegee c'est tout...celui du doc cohen est tres facile a suivre legume a volonte donc pas de sensation de f.) je me relance dans le régime du docteur cohen qui me semble le plus adapté à mes envies et à mon mode de vie. je vous mettrai ici le menu type du docteur cohen et j'aimerai que nous soyons nombreuses à nous soutenir et à nous entraider. que chaque une d'entre vous |
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Coucou les filles du club dr cohen
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| je vais arreter le regime du dr cohen il ne me va pas je vais tenter le regimetgv du dr fricker mais je reste avec vous quand meme. et toi christine ou en ai tu? je vous laisse et a demain gros bises laura je passe parfois dans ce forum et je tombe sur votre . je vais néanmoins persister puisque j'ai un rendez-vous avec le dr cohen le 24 juillet mais tu as peut être raison de passer à fricker. j'attends avec impatience tes impressions car je ferai peut être aussi ça dans quelques temps. maintenant, pour ce qui est d |
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Mon post reequilibrage avec l'aide du doc cohen et de ww bienvenu! - surpoids et obésité - forum nutrition
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| Se 91.700, j'ai commencé le régime de cohen le 02/01/07 avec un poids de 98 kg. là j'ai l'impression de ne plus maigrir. j'ai besoin d'aide et de soutien pour perdre mes kilos et j'espère que vous m'accepterz dans votre post coucou! comme l'as dis sacha,.entille toi pour qu'on teface de la peine tiens mon gastroenterologue qui est pro-wet-wet me demande de le refaire donc je vais m'ammuser cette semaine a faire cohen mais en comptant mes points ww histoire de voire si je mange asser car je st |
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Mon post reequilibrage avec l'aide du doc cohen et de ww bienvenu! - surpoids et obésité - forum nutrition
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| T plus mes points ww pour l'instant j'attens ma calculette ww et de toute facon s'est a titre indicatif vue que je fait doc cohen s'est juste pour voir si je mange asser sinon je pert po!bon la va faloir attendre que la machine se remette en rout.6 )alors demain ben redemarage cohen comme si j'avais fais une chtite parenthese quoi a vi virgin moi tu sais je fais rien comme tout le monde j'adore me compliquer la vie donc comme je veut savoir combien je mange et surtout pour savoir si |
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celles qui veulent le regime du docteur cohen .. : forum aufeminin - 26 juin
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| salut moi aussi j'aimerais perdre du poids et jai deja entendu parler du docteur cohen il a l'air vraiment bien pe tu m'envoyer ce regime merci beaucoup je suis d'accord pour qu'on s'aide et qu'on se tienne au courant de nos pertes.si tu pouvais m'envoyer le . j aimerai bien avoir votre méthode cohen et ne plus rester seule face a mes kilos qui m empoisonne la vie merci bye je, suis d'accord pour avoir la méthode du dr cohen car j'ai vraiment envie de perdre quelques kilos d'ici l'été (histoire de rentrer dans mes |
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Régime cohen
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| vive cohen. grace à ce régime, je me suis rendue compte que c'est derniers temps je mangeais parfois sans avoir faim. j'ai pas beaucoup fais attention aux sensations de mon ventre alors...mais c'est repartit sur la bonne voie. si je sors j'emporte ce qu'il fau. 3 jours de cohen et selon cette perte : 1) ensuite hypocalorique classique avant de prendre cohen les 3 derniers jours avant la dead line 2) ensuite cohen tous les week-ends et hypo normal en semaine, + 3 jours cohen juste avant ma dead line 3) continuer cohen |
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