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Ducan et les sachets ? grave ? ...
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voila je souhaite faire ducan, mais voila je voudrais m'aider de sachets... je sais que le docteur ducan les deconseille, mais moi ca m'aide vraiment ! (poulet et fromage blanc n'ont pas un gout d chocolat) est ce grave d'en prendre pendant ce regime ? l'une de.ducan, mais voila je voudrais m'aider de sachets... je sais que le docteur ducan les deconseille, mais moi ca m'aide vraiment ! (poulet et fromage blanc n'ont pas un gout d chocolat) est ce grave d'en prendre pendant ce regime ? l'une de vosu l'a t-elle...
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Qui suit le régime du dr ducan? ...
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ducan apres avoir pris 15 kg en 1an!!j'ai commencé le 1er septembre 06 et je pesais 81kg. au bout de 20 jours j'avais perdu 6kg! a la date d'aujourd'hui j'ai perdu 11 kg et je continue car je me sens bien, je n'ai pas faim et je ne trouve pas ce régime difficile . salut, j'ai fais le régime ducan et c'est très simple à suivre. j'ai un problème d'hypertorïdie donc j'ai pris 10 à 15 kg en une année et j'ai ces kg depuis plus de 5 ans. j'ai commencé mon régime je pesais 77 kg, je viens d'arrêter ce régime car j'estime que...
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Galette de son avoine et flan a la facon du dr ducan. ...
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coucou les toinettes je commence le regime proteines du dr ducan je dois manger des galettes de son d avoine et de ble je connais la recette mais pas le temps de cuisson est ce que quelqu'un connais l ingredient : hermesesta que je dois utiliser pour faire le.ducan je dois manger des galettes de son d avoine et de ble je connais la recette mais pas le temps de cuisson est ce que quelqu'un connais l ingredient : hermesesta que je dois utiliser pour faire le flan a la façon ducan merci a toutes gros bisous ...
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Question ducan ...
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hello, j'ai une ou deux petites question concernant regime ducan: -1. peut on manger yaourt 0% aux fruits durant phase proteine -2. peut on manger "cereale special k proteine plus" durant phase proteine -3. desolee, ce sera 3 lol, quel legume peut on manger.ducan: -1. peut on manger yaourt 0% aux fruits durant phase proteine -2. peut on manger "cereale special k proteine plus" durant phase proteine -3. desolee, ce sera 3 lol, quel legume peut on manger durant deuxieme phase/ peut on manger salade avec tomate...
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Méthode ducan ...
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bonjour les filles, c'est quoi la méthode ducan?? merci pour vos réponses a bientot krystaelle qui en fait un gros résumé! sinon il vaut mieux acheter le livre qui ne fait que 6 euros en collection j'ai lu et qui est très bien expliqué ....
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Régime ducan commencé le 27/08 et vous ? ...
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! voilà après avoir lu tous ces post, je me décide, régime ducan et moi, c'est parti ! ! ! à la balance : 72kg pur 1m55 mon objectif 1er est 70 kg !! ! qui veut tenter l'experience avec moi ? qui peut me dire se ca a marché ? et en combien de temps ? me. et moi, c'est parti ! ! ! à la balance : 72kg pur 1m55 mon objectif 1er est 70 kg !! ! qui veut tenter l'experience avec moi ? qui peut me dire se ca a marché ? et en combien de temps ? merci de me répondre namounes - moi indienne adoptée...
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Ducan et sexe ...
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. j'en ai parlé a mon lou et il m'a dit que oui, depyuis ducan, j'avais moi envie.. mais quelle horreur. et vous alors????? - darky 666 1m82 pour 77kg obj 70kg dudu début le 7/10/04 pour moi ce serait plutot l'inverse ! le ventre vide je sui. j'avais moi envie.. mais quelle horreur. et vous alors????? - darky 666 1m82 pour 77kg obj 70kg dudu début le 7/10/04 pour moi ce serait plutot l'inverse ! le ventre vide je suis plus active et en plus j'ai moins l'impression d'être...
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Ducan le 12 /01 ...
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Ntot.. mrd mrd ducan avec un c au lieu d'un k..... pardon pour les puristes... re bizouilles bonjour bonjour les dudu et meilleurs voeux pour cette nouvelle année me voilà reviendue après deux semaines passées en france pour les fêtes ! dur dur ! .avec un c au lieu d'un k..... pardon pour les puristes... re bizouilles bonjour bonjour les dudu et meilleurs voeux pour cette nouvelle année me voilà reviendue après deux semaines passées en france pour les fêtes ! dur dur ! j'ai fait atten...
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A propos du regime ducan??? ...
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bonjour a tous en faite j'ai l'intention de commencer le regime ducan et j'aimerais savoir si j'ai bien compris la 1 ere semaine faut manger aucun feculent juste de la viande et la 2 eme c'est pareil que la 1ere sauf faut rajouter des legumes!!! par contre le.ducan et j'aimerais savoir si j'ai bien compris la 1 ere semaine faut manger aucun feculent juste de la viande et la 2 eme c'est pareil que la 1ere sauf faut rajouter des legumes!!! par contre le matin g toujours tres faim et j'aimerais savoir qu'est...
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Galette ducan ...
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j'achete le livre et je compte faire la phase d'attaque pendant 5 jours la galette au son est elle permise pendant cette phase ? c'est 1 par jour c'est ca ? avez vosu des temoignages sur ce regime ? merci (vous pouvez repondre en mp si vous voulez)...
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