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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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4 jours stricts pour booster! - diététique et régimes - forum nutrition
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Ller... hier pizza lundi on reprend ducan pp ! on avait super bien perdu avec ! on verra ! - j'espère que la st glinglin c'est bientot j'ai nettoyé la chambre !!! tu peux venir t'installer quelques temps ! hello maglium en faite c'est quoi ducan co.n de soirée! biz en fait "ducan" c'est de manger de la protéine, c'est ce que ton corp a le plus de mal a digéré donc utilise de l'energie pour le faire, donc tu perd plus facilement. regarde sur ce site il y a plein d'info http://www.forums. |
| [forum.doctissimo] |
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4 jours stricts pour booster! - diététique et régimes - forum nutrition
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| Aiguille ) poids souhaiter 55/58 kg !! recommence ducan lundi avec zom ! - j'espère que la st glinglin c'est bientot j'ai nettoyé la chambre !!! tu peux venir t'installer quelques temps ! coucou les filles magliume, on fait a peu pres le mm poids et la mm.prvilégier les protéines...on va voir ce que ça fait... régime decan? tu viens d'où? le régime ducan a était tres efficace pour moi apres ma grossesse, et pour mon homme aussi lol tu l'as deja essayer ?? je suis de colmar et toi ?? - j'espère que la |
| [forum.doctissimo] |
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Sur de tenir le coup grace aux delicieuses recettes dukan!
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| il y a ossi des dessert(ducan) et meme des crepes dukan(2par jour) tout sa a base de fb0%, yaourt0%,maizena ect... miam! miam! g ossi apri l existance du pain dukan(grace au forum) et bien c delicieu!!!j adore le pain surtout le pain de mie et sa y ressemble meme.ducan) et meme des crepes dukan(2par jour) tout sa a base de fb0%, yaourt0%,maizena ect... miam! miam! g ossi apri l existance du pain dukan(grace au forum) et bien c delicieu!!!j adore le pain surtout le pain de mie et sa y ressemble meme si c une seule |
| [forum.aufeminin] |
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*******les filles cool qui ont 5/6kg à perdre*******
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| est-il possible de faire un "mix" ouet ouet / ducan ??? alors floramere si tu veux plus d'info sur ouet ouet, une fille du forum m'a envoyé des doc sur le programme, si jamais tu es interréssée je peux te l'envoyer, à vrai dire j'ai pas trop le temps le regard. en regardant sur le forum, j'ai vu que ducan proposait des trucs assez intéressant au niveau d'apprendre à manger équilibré. et ça, j'en ai bien besoin. en revanche je ne suis pas sûre que son nombre de calories me suffisent (je supporte mal la chaleur, je travaille |
| [forum.aufeminin] |
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Je commence le régime dukan suivez moi - 30 kg!!!
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| j'ai commencé le régime ducan hier et ce matin en me pesant j'ai déjà 800 g de moins, je suis trop contente par contre eje souhaiterai savoir si les yahourts panier de yoplais 0% sont interdits dans le régime, quand j'ai lu le bouquin j'ai cru comprendre que ce. j'aimerai beaucoup discuter avec des filles qui font ducan et voir leurs résultats!!!! bisousss béa ce matin - 700 gr!! je suis trés contente! je continue! hier je n'ai pas eu faim, je n'ai pas craqué, tout allait bien! je sens que je vais en avoir marre du poi |
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Jai décidé et je vais y arriver !!qui me suis?top départ 04/06
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| Mmencer un regime hyperproteine il ya 1 semaine ce sont des poudres!!!! pyramide m a fait decouvrir ducan. a la suite duquel j ai été acheter le livre.tres interessant!!! donc du coup je fini mes poudres et je commence ducan....... qui lui me par... qui lui me parait beaucoup plus equilibrer que les poudres voila mais tout de meme - 2.8 kg..........donc ca motive quand meme ........... on est toutes avec toi!!!!! - db 27/05,1m63,71.6kg regime hp 03/06:68kg....10/06:67.3kg....18/06:66kg |
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Journal de regime:dukan
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| Vez vous une proposition de régime? le ducan marcherait-il dans mon cas? toutes reponses seront les bienvenues... laisses peut-être un peu de temps à ton corps pour kil commence à "déclencher" un amaigrissement... genre attends de voir ce ke ça donne la semain.du? 2) avez vous une proposition de régime? le ducan marcherait-il dans mon cas? toutes reponses seront les bienvenues... coucou, moi j'ai fais wwatcher l'an passe et j'ai perdu 18kl. le but de cette methode est de varier au maxi ton alikmentation! legumes se |
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Micro-regime
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| E methode . merci de me dire si cela marche pour toi et quelle version tu as choisis j ai aussi lu le livre de dr ducan et sa methode me parait bien plus difficile à gerer. marie claude 65kg 1.65m ce régime me paraît plutôt sain. ce n'est pas un r.g 1.65m c'est farfelu ce régime il conjuge l'inconvénient des protéines sans en tirer les avanrages |
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25 avril au 25 mai = - 5 kgs!!! :)
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| La perte à été très rapide. c,est le seul régime avec lequel je n'étais pas tentéde tricher. par contre la phase de stabilisation est trop décourageante pour moi ! bonne chance! ben g pas trop a perdre, donc la phase sera pas trop longue. 10j .trop longue. 10j 1kg... espere que j'y arriverai. je suis motivee. je commence demain. je vous racon terai tous les jours pour me motivee. bisous a toutes jour 20, pesée du dimanche matin: 130lbs soit 59kgs je suis retourné à mon poids initia |
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Avec dukan c'est fondant page 53" : forum aufeminin - 23 juin
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| Aussi, je traverse des crises de compulsion alimentaire (je mange tous ce que me passe devant les yeux sans avoir vraiment faim) mais j'ai remarqué qu'avec ducan, ses crises s'espace de plus en plus car on peu manger à volonté. bon courage llyne vo. gave toi un max de tout ce qui est ducan. prépare toi des petits dessert sur lesquel tu pourras craquer sans honte puisqu'ils seront autorisé. la solution étant de tromper ton corps et de le satisfaire par la quantité d'aliment ingéré. tu as peut-être éprouvé d |
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