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Formons 1 groupe pour celles qui ont 10kg a perdre ...
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en quoi consiste la méthode ducan ? si ça me parait sympa, je me joindrais au groupe avec plaisir !! merci de vos réponses il vaut mieux te procurer le livre (en poche "je ne sais pas maigrir" par le docteur dukan à moins de 5euros). mais tu as un bon aperçu de. sinon une autre personne nous propose ducan mais je ne connais pas non plus mais je suis ouverte à tout du moment que les résultats apparaissent! bonne journée je pense commencer dimanche,car samedi je dois dejeuner dehors, donc ce sera pa top.. sinon on po...
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Formons 1 groupe pour celles qui ont 10kg a perdre : forum aufeminin - ...
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E de rejoindre votre groupe car j'ai moi aussi 10 kg mini à perdre, j'ai déjà essayé pas mal de trucs avec des succès mais j'ai ensuite craqué et tt gacher, maintenant c'est parti pour de bon, je compte faire le regime ducan qui est de loin le plus . mais bon cette fois c surement la bonne je ne connais la méthode ducan mais apparemment tu dis que ça marche alors pourquoi pas si milla est d'accord aussi. bonne journée ...
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~:~s@ndr@ revenue, + on est de fous , + on maigrit. vendredi 30 mai~:~ ...
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Ndu wawa je t'ai envoyer ma photo elisa ok j'attendrais donc voie 27 j'aurais des lunettes sur le nez je n'en ai pas sur la photo bien manger à midi pain de thon j'adore c'est vite fait et ça tient au corps pour ceux qui fond ducan sa doit le faire .a doit le faire il y à des oeufs du thon au naturel en boite et du concentrer de tomate alors si sa vous dit je vous envoie la recette je veux bien moi aussi la doc sur ducan merci bon je retourne en course car ce matin quand j'ai vu le monde qu'il y...
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Les mirexpress sont là!!!!!! ...
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alors à ce que je vois zariax, tu changes bcp d'avis j'espere que tu tiendras ducan il est bien mais moi je me lasse en le faisant alors...la stabilisation de 10 jours * x selon le poids perdu je ne tiens pas...mais bon je souhaite que tu réussisses surtout! do. - ducan mais coup de barre en milieu de semaine et après les 3 1ers kilos perdus, démoralisant de manger "a part" - régime avec des protéines en bouteille (nesvital) associées a des vitamines (assez onéreux) donc voilà gros bisous à toutesssssss salut mes c...
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"les + de 65 a existe aussi ...." page 2 : forum aufeminin - 23 juin ...
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tu refais ducan je crois que t'as un peu exagéré ces deux derniers jours je n'ose pas faire ducan! je continue donc minceur express, avec 1200 calories jour et pas 1500(c'est trop). faut dire que je mange mon cocaco ts les jours la baisse de poids est moins import. derniers jours je n'ose pas faire ducan! je continue donc minceur express, avec 1200 calories jour et pas 1500(c'est trop). faut dire que je mange mon cocaco ts les jours la baisse de poids est moins importante allez m belle! bon appétit brigitte j...
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4 kg en 6 semaines et s'affiner - maigrir - forum nutrition ...
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Mence tres en retard par rapport au groupe .. et en plus je commence que mardi matin je pense commencer par ducan sur 10 jours puis montignac coucou ! d'abord bienvenue aux nouvelles : lady et likeme ! lady , tu es jeune et je suis sûre que tes q. ce matin = 2 bâtons de surimi avec café : beeeeeeeeuuuuuuuuârk et j'ai tartiné 8 tartine pain beurre à mes 4 poussins ce midi : 2 bâtons surimis, poulet, 2 yaourt nature. ce soir je sais pas bon j'y go, bon courage a toutes !!...
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La soupe aux choux : forum aufeminin - 23 juin ...
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je connais pas le regime ducan c quoi ? moi il y as un mois et demi je fesait 104kg je manger équilibrer ce matin je commence la semaine chou a 98.900 kg tu me dit ce qu'est le regime ducan merci à toutes, alors ben on etait que deux ce soir sur le salon, n.brer ce matin je commence la semaine chou a 98.900 kg tu me dit ce qu'est le regime ducan merci à toutes, alors ben on etait que deux ce soir sur le salon, nat et moi, un empechement les filles, bon ben pas grave, à demain bonjour as toutes , et...
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Démoralisée motivez-moi ...
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au faite actuellement tu fais ww ou ducan je ne connais pas ducan ce que c'est comme régime j'attends le programme merci à toi pour m'encourager j'ai besoin de faire un régime qui me permet de sortir et de voir les autres sinon je craque. là au moins j'ai pas.me régime j'attends le programme merci à toi pour m'encourager j'ai besoin de faire un régime qui me permet de sortir et de voir les autres sinon je craque. là au moins j'ai pas tout le temps à me justifier.......
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Stop au surpoids ...
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E........... dans un premier temps je fait les poudres puis je ferais ducan tu va me dire pourquoi changer ??? tout simplement parce que je n ai connu que ducan une fois que j avais commencer mes poudres......... donc je vais les finir...je ne vais tout de meme . dire pourquoi changer ??? tout simplement parce que je n ai connu que ducan une fois que j avais commencer mes poudres......... donc je vais les finir...je ne vais tout de meme pas les jeter au pris que ca coute!!!!et puis apres continuer sur l autre q...
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En attendant sandra , plus on est fou, plus on maigrit mardi 22 avril ...
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super marie ducan te réussit il te fallait ce coup de pouce. et nat qui a eu une petite surprise à la reunion ww et bien . julie ne t'inquiete pas trop les enfants sont confiés aux mamans et surtout que c'est lui qui est partit donc ne t'inquiete pas trop. bien -3k. j'ai trouvé le livre sur ducan et je me pose la question de le faire ou pas pendant quelque temps mais la galette est elle vraiment obligatoire dans ce regime et si on l'a fait pas quelles conséquences sur la reussite du regime? bon je vous dit a+,je vais all...
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