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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Nouveau groupe minceur+!!
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moi je né pa de regime particulier donc j'essaye de me documenter sur wet wet (g deja la doc), sur ducan et tous les autres g pas de doc alors si kelkun en a je suis preneuse ! pour ma part il y a un ik c ke je ne peux pas faire de sport, du moins pour l'inst.e suis preneuse ! pour ma part il y a un ik c ke je ne peux pas faire de sport, du moins pour l'instant, car g un pb au genou, donc je suis en stanby pour l'instant. donc pas tres facil de maigrir ss l'aide du sport ! et toi sweethoney, kel regime fais tu |
| [forum.aufeminin] |
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Lait a 0%
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| il me faut du lait a 0% pour le regime ducan.. peut etre est ce une question bete mais ou le trouver... merci salut! régilait!! régilait!! en poudre ou en liquide dans tous les magasins!!! bisous. il s'agit du lait écrémé .ducan.. peut etre est ce une question bete mais ou le trouver... merci salut! régilait!! régilait!! en poudre ou en liquide dans tous les magasins!!! bisous. il s'agit du lait écrémé |
| [forum.aufeminin] |
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1er jour regime dukan..qui me suit?? : forum aufeminin - 22 juin
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| j'ai 30 ans , 1m76 trop de kg après 2 grossesses rapprochées moi aussi j'ai commencé ducan avec mon mari (lui aussi a profité de mes grossesses !)il y a 1 mois 1/2 , j'etais a 80kg j'ai déjà perdu 9kg , il m'en reste 4 ou 5kg (suivant ma forme et mon envie de co.éjà perdu 9kg , il m'en reste 4 ou 5kg (suivant ma forme et mon envie de continuer...) heureusement qu'on est 2 a le suivre parce que ce regime malgré sa terrible efficacité est a la longue monotone (on se permet parfois des gateaux st amour 3% de matiere |
| [forum.aufeminin] |
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On n'a plus 20 ans :non::non::non::non: : forum aufeminin - 22 juin
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| basses calories, wetwet, ducan, hyperprotéiné ... tu verras selon ton goût ou tes possibilités, elles ont d'ailleurs commencé à en parler pour figaro, donc je t'engage à commencer à lire ! comme tu le sais peut être, nous ne parlons pas que de poids, mais de tout .bilités, elles ont d'ailleurs commencé à en parler pour figaro, donc je t'engage à commencer à lire ! comme tu le sais peut être, nous ne parlons pas que de poids, mais de tout et de rien, de toutes les petites choses qui construisent notre quotidien |
| [forum.aufeminin] |
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Perdu 55 kilos, cherche pers. motivées pour les 10 restants
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| par jour maxi dans toute les phases (pp et pl) moi je la prenais souvent en pti dej ou bien au gouter pour eviter de mourrir de faim jusqu'au dinner le livre du dr dukan est pas mal (tu peu le trouver en format livre de poche) il se lit tres vit.se lit tres vite et il ya plein d'astuce: ce que j'ai retenu de ce livre, le moindre ecart est fatal quand je dis fatal c'est que les efforts qui ont precedé l'ecart ne servent plus a rien... en fait, ce regime se base sur le principe de la ceto |
| [forum.doctissimo] |
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:amour::amourn n'a plus 2 ans :non::non: : forum aufeminin - 23 juin
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| alors les filles, jos et mariejo , parlez nous un peu de ces jeudis de ducan, comment se composent ils ???? les menus ! on veut le menu complet !! pesée demain de bonne heure et de bonne humeur !! du moins, avant de monter sur baba (la balance de notre post!!).! on veut le menu complet !! pesée demain de bonne heure et de bonne humeur !! du moins, avant de monter sur baba (la balance de notre post!!) ... je vais pas tarder à aller rejoindre mes poules... avec un bouquin évidemment !! la nocturne s'est bien |
| [forum.aufeminin] |
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Sos concours régime (rire)
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| Non pas un regime strict mais quand j'ai rencontré le dr ducan il m'avait dit qu'en allaitant onpouvait perdre 1kg par semaine (mais pas plus) ça serait pas mal. je commence donc dès lundi à etre raisonnable c'est à dire manger équilibré (ce qui n'est pas le c.ait dit qu'en allaitant onpouvait perdre 1kg par semaine (mais pas plus) ça serait pas mal. je commence donc dès lundi à etre raisonnable c'est à dire manger équilibré (ce qui n'est pas le cas en ce moment puisque je mange tout ce que je rencontre). |
| [forum.aufeminin] |
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Commence ouet ouet aujourd'hui : forum aufeminin - 23 juin
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| Nte, un nutritionniste (le dr ducan que vous connaissez probablement) m'avait dit qu'un kg par semaine en allaitant etait raisonnable. je n'aime pas les légumes. je suis plutot du style grignotage de bonbons. d'ailleurs mon bouquet de mariée et les décorat. de mariée et les décorations de tables etaient en bonbons... mon site préféré est friandiz.com ... en général, jusqu'à 16 heures, je réussis à etre raisonnable mais après jemange tout ce que je rencontre... @ + meuh et bienvenue ! je suis un peu co |
| [forum.aufeminin] |
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La recette miracle !?
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| la recette miracle c'est le régime dukan - regarde les différentes discuts qu'il y a sur le forum - j'ai fait comme ça, acheté le bouquin 'je ne sais pas maigrir" du dr ducan et voilà t'y pas que j'ai perdu 6.5 kg depuis le 6 juin - et en plus c'est ultra faci.oilà t'y pas que j'ai perdu 6.5 kg depuis le 6 juin - et en plus c'est ultra facile à faire et pas contraignant bon courage !! - début dukan 01 juin 06 - 72.5 kg - (pour 1.61m) ; 25 nov - 60.50 kg (total - 12) phase stab - 23/12 60 kg... !!! et |
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Fichier dukan
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| suite a mes 2 grossesses qqn pourrait il m'envoyer le fichier de la methode ducan? a.fenni@free.fr merci d'avance au plaisir de se relire afin de parler de notre vecu de regime qui se battent contre les kilos en trop. j'ai commencé dimanche en suivant les consi.fenni@free.fr merci d'avance au plaisir de se relire afin de parler de notre vecu de regime qui se battent contre les kilos en trop. j'ai commencé dimanche en suivant les consignes trouvées dans le site, je suis ravie ...pour l'instant...je suis un pe |
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