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Régime dukan - diététique et régimes - forum nutrition
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merci... on peut dire que dukan, ca permet de creer des lien, de se serrer les coudes comme pas possible!! ca fait plaisir de voir tant de soutien, de compassion...sniiiiiif, je vais pleurer... les dudugirls, vous etes supers!!! - 1 an avec dukan: 96.2 kg .ish speakers: www.dukandiet.bravehost.com butterfly, je suis d'accord et j'ajouterai... aucune de nous n'a ete, n'est et ne sera jamais jugee ur la facon dont se passe son regime...jamais. ici, ce qui prime, ce sont les personnes!!! notre lien, c'est le r |
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Régime dukan - diététique et régimes - forum nutrition
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| la dernière page. il semble que tout le monde avance bien, c'est cool pour ma part, exceptée cette derniere semaine anarchique, je continue toujours dukan. d'ailleurs j'ai déjà perdu 10kg et je suis contente du chemin parcouru. ce matin je me suis remise e.simo.fr dukan for english speakers: www.dukandiet.bravehost.com coucou les filles! je suis nouvelle j'ai commencé dudu il y a 2 jours et je suis super contente!je n'ai pas faim et ce régime me convient parfaitement! je le conseil à celle qui ont bcp de volonté |
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Régime dukan - diététique et régimes - forum nutrition
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| E stabiliser... et au faite sa fais combien de temps que tu fais se regime dukan? et sa t'est arriver de faire des ecarts? merci bisous j'ai commencé dukan hier seulement manou... avant j'ai mangé equilibré et j'ai perdu 3.4kg. je stagnais donc j'attaque dudu . meowin83 a écrit : j'ai commencé dukan hier seulement manou... avant j'ai mangé equilibré et j'ai perdu 3.4kg. je stagnais donc j'attaque dudu et j'en suis à -600gr... ah ben en plus c'est ecrit dans ta signature je sais vraimetn pas lire lol c'est pa |
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Régime dukan - diététique et régimes - forum nutrition
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| R.. en tout cas les filles vous êtes les championnes dukan. je vous admire gros bisous à toute - la tolérance commence jeune... aude751 a écrit : les filles j'ai un peu mal sur le côté gauche c'est plus une gêne q'une douleur j'espere que ce n'est pas les r.ue je vais tenir.. en tout cas les filles vous êtes les championnes dukan. je vous admire gros bisous à toute et bin alors felousse! ilfaut que tu te motives!!! tu en es à ton objectif ou pas? peut etre que tu devrais passer en conso, ça sera plus facile |
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Régime dukan - diététique et régimes - forum nutrition
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| : salut les plus belles des dukaniennes aujourd'hui j4 de pp je fairai une journée blanche dejeuner: poulet facon chawarma 1 escaloppe de poulet à faire mariner pendant 15 min dans qq goutes de vinaigre ,qq goutes de citron,une pointe de cannelle ,un peu d'a.ish speakers: www.dukandiet.bravehost.com oui trés bien grace à votre soutien et puis comme j'aime cuisiner je tente de trouver des astuces pour rendre le régime moins pénible sinon je n'ai toujours pas mon son d'avoine je vais le prendre demain dans un magas |
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Régime dukan - diététique et régimes - forum nutrition
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| S: www.dukandiet.bravehost.com bonjours à tous, dans le régime dukan, que faut-il manger réellement au petit-déjeuner, au déjeuner et au diner? merci de votre aide bonjour, je suis nouvelle sur ce forum . j'ai acheté le livre hier et j'ai une petite qu.r english speakers: www.dukandiet.bravehost.com jacinthe78 a écrit : oui ça va, je suis très contente de ce régime. hier j'ai fait une terrine de thon et elle est délicieuse. j'ai aussi fait un gateau de yaourt...enfin je n'ai jamais autant cuisiné, mais que |
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| S: www.dukandiet.bravehost.com experience... mon poids officielle, jusqu'a demain est 87.6... pour vous montrer que se peser tous les jours est ridicule (puisque je vous le repete tout le temps), j'ai fait une petite experience tres concluante! je me.kan for english speakers: www.dukandiet.bravehost.com samoussa ; tu as parfaitement raison je vais arrêtter la torture et me focaliser sur autre chose je mange ce qu'il faut , je ne fais pas d'ecart et je bouge un peu il n'y a aucune raison pour que ça ne ma |
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| speakers: www.dukandiet.bravehost.com bravo dadouh!! je suis contente pour toi! continue!! bonne dudu journee! - 1 an avec dukan: 96.2 kg à 64.1 kg! les albums: pour voir des plats en image et les dudupeople (mot de passe à demander pour les albums pers.glish speakers: www.dukandiet.bravehost.com alors je me suis pesée sur la balance de ma salle de sport et je n'aurai pas perdu un gramme depuis une semaine je comprends pas pourtant j'ai presque perdu deux tailles de pantalon a mon avis quand je me suis pesé |
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| Kers: www.dukandiet.bravehost.com pleine forme, bravo, tu avances comme un dauphin dans l'eau!mdr... tu as passe un cap important! (moins de 10kg avant la conso) cool...continue!!! - 1 an avec dukan: 96.2 kg à 64.1 kg! les albums: pour voir des plats en. speakers: www.dukandiet.bravehost.com merci pour tes encouragements samia et toi ca roule toujours aussi bien ???? - départ : 21/12/2006 : 61.8 kg pp stricte pendant 5 jours 25/10/2006 : 59.8 kg ( 2 kg ) mamou92 a écrit : mamou, quelle cantité d'é |
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Régime dukan - diététique et régimes - forum nutrition
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| Ros bisous heureusement que tu es là sinon je vie bien mon régime car le seul probléme que j'avais avant c'etait la peur d'avoir faim et ps les tantations c'est pourquoi je ne trouve aucune difficulté à faire le régime dukan parceque je sais que je .tenant!!!) depuis dukan, c'est la 1ere fois j'arrive a faire des courses en avance pour qq jours! avant j'achetais au jour le jour... il y a plein de comportement qui changent avec ce regime et je trouve ca genial! a plus! - 1 an avec dukan: 96.2 kg à 64.1 |
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