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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Le fameux régime dunkan
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commence moi aussi le regime de dunkan. on m'en a beaucoups parler et c'est ma generaliste qui me l'a conseillee. j'ai une question est ce que dans 1ere phase,donc des proteines on a le droits aussi aux proteines vegetales du type soja et tof.uit je commence moi aussi le regime de dunkan. on m'en a beaucoups parler et c'est ma generaliste qui me l'a conseillee. j'ai une question est ce que dans 1ere phase,donc des proteines on a le droits aussi aux proteines vegetales du type soja et tof |
| [forum.doctissimo] |
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Je commence dunkan aujouedhui, objectif -15kg...qui est partant???
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| G plus que...5,9kg je vais certainement parraître ignarde, mais c'est quoi le régime dunkan. jamais entendu parler avant de venir sur ce forum. regarde sur dunkan de a a z tu trouvera la reponse a tes questions!! bizz!! - 11/07: 68,4kg... 22/07: 65,.utres .... bisous ....... lali bonjour the fripo , tu pourrais s'il te plait nous donner le chemin exact pour dunkan de a a z ?? merci d'avance .... a plus lali thefripouille a écrit : bruelle ouah 2 kilos c'est génial!!moi depuis hier je n ai rien pe |
| [forum.doctissimo] |
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Dunkan pour ceux qui ont seulement 8 kg max à perdre ?
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| je t'écris un petit mail car moi aussi je commence le régime dunkan depuis lundi alors je me suis dit ke l'on pourrait s'entraider et discuter ensemble ?? .. moi je suis celine jai 30 ans aujourdh'ui et bien motivée pour me retrouver ds le corps ds lekel je me s.moi j'aime le regime dunkan surtout que comme starter pour maigrir ca marche bien (je compte perdre 3 kilos en deux semaines) puis faire dunkan allégé (pl seulement avec un jour pp) ..voila je voudrai avoir perdu au moins 5 kilos pour le 18 juillet date de mes vacanc |
| [forum.aufeminin] |
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Je commence dunkan qui me suit?
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| .je commence dunkan aujoud'hui car je ne peux plus je souhaite perdre 6 kilos.je pese 64 kilos pour 1m70 et souhaite donc arriver a 58.j ai deja fait dunkan plusieurs fois ms comme je ne faisait jamais de stabilisation je reprenais toujours tout.je souhaite le.cee et suis encore plus motivee je n arrreterais pas avant davoir atteint mon objectif. hier j ai eu un vrai ras le bol de dunkan manger que des proteines sans fruit sans legumes commencait vraiment a me peser ms j espere pouvoir tenir une semaine de |
| [forum.doctissimo] |
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Je commence la méthode dunkan. qui me suis ?
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| T tout le monde !!! moi aussi je dois perdre au moin 10kg mais c koi la methode dunkan????? la methode dunkan est basée sur un regime qui alterne les proteines pures et les proteines alternatives (c'est a dire prot + legumes) c'est explique ds le livre du dr .. je souhaite commencer la méthode dunkan. si comme moi vous etes motivées, n'hesitez pas ! c'ets important d'etre plusieurs et de se soutenir ! la motivation est ma devise ! magnifique sur les plages cet été je serai !!! - c a r o 2 8 a n s - bertrand 3 0 a |
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Galette dunkan et point ouet ouet
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| est ce que quelqu'un connait la valeur en point ouet ouet de la galette dunkan ?? je vous explique... aujourd'hui, je fais un régime "maison", et je prends de temps en temps cette galette le matin...elle est très bonne et elle cale bien jusqu'à midi... j'ai env. (je sais déjà que la galette est à 4 points) galette dunkan à la fleur d'oranger (4 pts) + 3/4 de pot de fromage blanc 0% + édulcorant(un tout petit style "yaourt") + 1 jus d'orange frais + une infusion merci miss donc nous savons que la galette fait 4 points |
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Regime dunkan
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| 1c00e2] salut aujourd'hui j'ai commencé le regime dunkan .j'ai commender le livre mais avec le férier je ne l'aurais certainement pas avant la fin de la semaine alors je me pose quelques questions.pour celle qui le fontje connais le principe mais pendant la p. alana bonsoir moi j'ai commencé hier mon regim dunkan.litally parle de 5 jours moi je comptais en faire 10 est possible ,, marie1891 a écrit : bonsoir moi j'ai commencé hier mon regim dunkan.litally parle de 5 jours moi je comptais en faire 10 est possib |
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Avec dunkan c'est fondant page 33 : forum aufeminin - 23 juin
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| en bref, tu t'est mis au repos, les aliments que tu apporte à ton corps en dehors régime dunkan sont plus calorique que tu le pense car ton organisme stocke 2 fois plus car il est en situation de défense, tu lui a enlever tout ce qui été bon pour lui... donc si . allez hop, tu monte sur le vélo et tu pédales objectif régime dunkan le retour de vacances pas très top je pense, reprise de boulot, grrrrrrr, et moi je n'ai pas pris de vacances cet été encore alors il faut faire avec. pas d'écart tout droit tu pédales avec |
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Dunkan pl
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| de réponses. moi je ne fais pas dunkan. a + je ne fais pas dukan mais il me semble qu'il y a une phase pp où tu n'as pas le droit aux légumes et fruits et une phase pl où tu réintroduis légumes et fruits tout en gardant les protéines donc tu peux très bien .ane... je ne sais pas comment marche dunkan... sorry ! lililoo a écrit : peux pas te répondre sylviane... je ne sais pas comment marche dunkan... sorry ! merci pour ta reponse je vais allee demander ailleur sais t on jamais bonjour sylviane 93. be |
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Pffffft : dunkan. tjrs motivée mais dégoûtée : cry:
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| [g]je suis le régime dunkan de puis 3 jours.:cry: aujourd'hui c'es le 4è jour. la phase d'attaque sera de 8 à 10 jours. je supporte mal ce régime réduit(viande, poissons et laitages). j 'ai vraiment du mal à me passer des légumes. je suis saturée et limi.s ca ira mieux.. je voulais faire ce régime dunkan mais sans légumes, je pense ka force je me serai lassé surtout ke tu as besoin de manger des légumes, donc essaye de voir.. bisous c'est pareil pour moi au début je voulais faire dukan j'ai acheté le li |
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