 |
| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
|
|
|
|
 | |
|
Dunkan + sport
|
|
! puisque certains et certaines d'entre vous suivent le regime dunkan, j'aurais voulu savoir si le fait de l'associer au sport ameliore les effets! merci pour vos temoignages! - il n'y a pas de traversée du désert, il n'y a que des marches vers l'oasis.... il.ctif 58 merci beaucoup chipie est ce que d'autres ont des commentaires sur l'association dunkan et sport? - il n'y a pas de traversée du désert, il n'y a que des marches vers l'oasis.... ils ne savaient pas que c'était impossible,ils l'ont fait. marktwain |
| [forum.doctissimo] |
|
|
|
|
Question à celles qui ont suivi la méthode dunkan
|
| voilà je vais terminer la première phase de protéines pures et vais passer aux protéines alternatives, sauf que dans son livre le dr dunkan dit que quand on est plutot à tendance céllulitique en bas du corps avec un buste maigre il conseille plutot que la phase.an dit que quand on est plutot à tendance céllulitique en bas du corps avec un buste maigre il conseille plutot que la phase alternative soit constitué de 2 jours de protéines pures et 5 jours d'alimentation équilibrée + mésothérapie. quelqu'un sait-il ce |
| [forum.aufeminin] |
|
|
Je veux suivre dunkan, comment??
|
| coucou je vous expose les faitsn j'ai entre 5 et 9 kg a perdre, je pense q le regime dunkan sera pas mal, car le fait de perdre qq kilos rapidement est motivant, mais j'aimerai avoir des avis, dois je acheter le livre, me peser regulierement, qd le commencer,. ça y est j'ai acheté le livre de dunkan je pense commencer le regime debut sept, dc si vs pouviez me donner qq astuces, ça serait cool merci marie |
| [forum.aufeminin] |
|
|
Nouvelle de dunkan
|
| salut je m'appelle rachel et je vien de commencer le dunkan je me suis rendu compte que beaucoup d'entre vous avait fait comme moi alors j'ai créé un salon qui s'appelle dinkun'girl venez me rejoindre pour parler et s'encoufrager en direct bisous à toutes ma. le nom du salon est bien évidemment dunkan'sgirl |
| [forum.aufeminin] |
|
|
Qui me presenté la méthode dunkan dont tout le monde parle
|
| en quoi consiste la méthode dunkan? la méthode dunkan est un régime hyperprotéiné, mais sans sachet. en fait, cela consiste à manger des aliments qui contiennent de fortes doses de protéines (viande sauf porc & agneau, poissons, crustacés et fruits de mer, fr.unkan? la méthode dunkan est un régime hyperprotéiné, mais sans sachet. en fait, cela consiste à manger des aliments qui contiennent de fortes doses de protéines (viande sauf porc & agneau, poissons, crustacés et fruits de mer, fromage blanc, laitage |
| [forum.aufeminin] |
|
|
Help les dunkan ! je stagne, je comprends pas.....
|
| je fais dunkan, j'essaye, je viens d'acheter le livre y a 10 jours, mais j'avais deja commençé; au depart : 63.500 kg, pour 1m65, là, 61/61.200 depuis 10 jours! je viens de faire 4 jours de pp, j'ai remis les legumes (champi natures!) à midi! je ne fais aucun eca.je fais dunkan depuis 5mois et les paliers,je connais .le plus long a duré 3 semaines!ma recette à moi c'est de continuer le régime comme si de rien étaitet puis d'un coup ca repart.il faut dire aussi que tu n'as pas beaucoup de kilos à perdre.surtout garde ta mot |
| [forum.aufeminin] |
|
|
Quelques conseils sur dunkan
|
| coucou les filles, je fais appel à vous et votre expérience du régime du docteur dunkan. j'ai commencé il y a tout juste 15 jours et j'ai perdu plus de 4 kilos donc je suis plutôt hyper satisfaite et j'ai même réussi à bien gérer plusieurs invitations au resto. est ce on peut des fois se stabiliser avec dunkan pendant une longue période et que faire alors ? merci infiniment les filles !!! stopkilo2 |
| [forum.aufeminin] |
|
|
Dunkan pour ceux qui ont seulement 8 kg max à perdre ?
|
| est ce que lorsque lon a seulement 8 kg max à perdre cela vaut la peine de se lancer dans le régime dunkan. dailleurs vous serez-t-il possible de men dire plus sur dunkanoui je sais il y a vos posts mais quand on a manqué le début cest pas évident darriver à su.nkan. dailleurs vous serez-t-il possible de men dire plus sur dunkanoui je sais il y a vos posts mais quand on a manqué le début cest pas évident darriver à suivre. combien de temps faut-il compter pour perdre 8 kg à votre avis ? peut-on faire dunkan |
| [forum.aufeminin] |
|
|
Mon dunkan à moi, ça marche aussi!!!!
|
| mais je fais un dunkan à la moi, car les jours de pp, trop durs! de plus avec trois enfants et un mari trop maigre(...) je cuisine le soir, et trop dur! je fais : pp le matin + la fameuse galette (trop bonne! merci pour les recettes myriam!) c'est bien : 2cs . café + 1 nuage de lait ecremé, sucrettes + la galette dunkan (2cs son d'avoine, 1 cs de son de blé, 1 grosse cs from blanc 0%, 1 oeuf, sucre synthetique et afum en etrait ou canelle), tu fais une gelette cuite à la poele tefal, super bonne! et une tranche de d |
| [forum.aufeminin] |
|
|
Dunkan je suis triste
|
| ne t'inquiète pas tu n'es pas la seule à qui le régime dunkan ne convenait pas.moi par ex je suis comme toi à force toutes ces proteines me données du dégoût.sur ce forum on en parle svent car c'est vrai qu'il marche pas mal mais je ne crois pas qu'il est équili. les filles ont raison, la chose prioritaire c'st de trouver un moyen d'équilibrer ton alimentation sans stresser, alors si tu n'es pas viande, oublie dunkan strict ! par contre, le fait de manger quand même des protéines et beaucoup de légumes, des laitages dev |
| [forum.aufeminin] |
|
|
| Précédent 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Suivant |
|
