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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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J'ai (vraiment) décider de grossir...rapidement! - grossir - forum nutrition
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Sans utiliser tous les produits (gainer et cie) simplement avec des produits naturels. le prob. c'est que je suis encore au lycée et que je peux pas prendre tous les repas et autres collations. ce qui veut dire qu'il faudrait que je fasse ça sur 2 repas le . contient de la créatine qui nécessite d'être eliminer et pour ce faire il faut boire beaucoup d'eau. pour le régime de keem qui n'ai pas equilibrer c juste l'afffaire de 2/3 moi donc je pense que l'on peut suivre son régime 2/3 mois aves du sport a co |
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J'ai (vraiment) décider de grossir...rapidement! - grossir - forum nutrition
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| Tion en début de sujet. a partir de là tu peux oublier les gainers extrèmes qui te donnent beaucoup de graisse, tu n'en a pas besoin. maintenant tu veux prendre du muscle. ton quotidien semble bien s'y préter, continue la boxe et la muscu chez toi, ça c'est pour.muscles dont tu souhaites. dans ce cas, comme je l'avais dit dans mon message précédent, une "whey" (protéines) ou un gainer intermédiaire (pas trop chargé en calories et assez riches en protéines), seraient plus adaptés. pour ce qui est des marques, tu peux dé |
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J'ai (vraiment) décider de grossir...rapidement! - grossir - forum nutrition
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| Ée. ensuite pour le gainer j'en commande un sur le net le xtrem xxl de abb qui me satisfait pleinement malgrés son prix élevé. ensuite je tenais a dire que cela va biento faire 3 semaines que j'ai commencer ce régime et qu'au jour d'aujourd'hui et ben je sen. chaque fois. et j'utilise le gainer de décathlon. je crois que ma prise de poids commence à diminuer de vitesse... je suis un peu dégouté, mais je m'y attendais. la ptite chose qui est bien c'est que depuis que je fais de la muscu (2 séances) j'ai faim 10 |
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J'ai (vraiment) décider de grossir...rapidement! - grossir - forum nutrition
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| 5 ans je remarque une chose, c'est que vous prenez des "weigth gainer" et autres produits. mais c'est votre medecin qui vous les a conseillé, votre diététicien, nutritionniste...? personnellement je vais chez un diététicien et je prends du rénutryl 500(c'es.avec le renutryl aussi ! j'ai acheté un weight gainer aussi mais je compte commencer apres une semaine de renutryl. j'ai prit la marque inkosport xtrem je fais aussi 5 repas par jour ! le matin je commence avec le renutryl (une boite), et je prend une banane et 3 |
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J'ai (vraiment) décider de grossir...rapidement! - grossir - forum nutrition
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| .. slut keem bon je ve pas te lancer des laurier et des fleur mais sache que je suis admiratif sur ton parcours c vraiment bien sinon jai une question a te poser jai essayer weight gainer et c deguellasse lol a ton avis je pe y acjouter du sucre pour faire plus.t : slut keem bon je ve pas te lancer des laurier et des fleur mais sache que je suis admiratif sur ton parcours c vraiment bien sinon jai une question a te poser jai essayer weight gainer et c deguellasse lol a ton avis je pe y acjouter du sucre pour faire plus b |
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Fenugrec efficace?
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| Olution naturel. après si vous voulez vraiment grossir , faut prendre des proteines, mais pas n'importe lesquels, celles portant la mention "weight gainer". elle sont preconiser pour ceux qui commence la muscu et qui sont tres maigre et en meme temps, .ndre 10kl. es-ce que fenugreg pourrai m'y aidée. qu'es-ce qu'un weight gainer? merci d'avance pour vos réponses slt !! je fais 41 kl pour 1m61 et je voudrai prendre 10kl et je voudrai savoir si fenugrec pourrait m'y aidée. qu'es-ce le weight gainer? et ou |
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Grossir sainement! - grossir - forum nutrition
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| A? (je le prenais souvent avec du fromage) pour le weight gainer bah je vais m'en passer si c'est cher et qu'il y a votre mélange d'avoine. j'éspère que je vous ennuye pas trop avec mes soucis message cité 1 fois message édité par vassili_rachparov le 10-11-2006à17.ois par jour.moi au lieu de prendre le gainer que vous parlé souvent dans vos messages moi je prend un substitut de repas en poudre que les personnes qui veulent maigrir prennent, en plus de prendre 3 bon repas et de bonne collation ce qui m`apporte plus de |
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J'ai (vraiment) décider de grossir...rapidement! - grossir - forum nutrition
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| On qui sont en suplement dites pourkoi vous dites kcal pour les portions de gainers alors que dans le site de toutelanutrition.com ils parlent de calories tout court??? ah oui! autre question: est-ce ke je pe prendre du gainer sans faire de muscu, s.a confiance en soi, et vos exemples me motivent à me lancer dans la bataille, y a pas de raison comme dirait l'autre je n'y connais rien en weight gainers et je suis pas encore un expert des apports caloriques, mais je pense que je vais tâcher d |
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J'ai (vraiment) décider de grossir...rapidement! - grossir - forum nutrition
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| plus ou moins vrai ???? merci d'avance salut moi j'utilise un gainer depuis 1 mois j'ai pris 5kg je suis très content. ce n'est que de la nourriture concentrée normalement il n'y a pas de risque pour la santé, encore moins pour les appareils génitaux, tu confon.es. message cité 1 fois salut euh voila sa fais un mois que j prend du gainer et jai pris 5 kilo apeu pres bon la sa fais une semaine que j en prend plus car sa revien cher a force lol donc la j vai en reprendre et la question que j pose est que si j en re |
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J'ai (vraiment) décider de grossir...rapidement! - grossir - forum nutrition
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| : je voulais savoir si il est possible de preparé son gainer 2h00 avant l'avance et l'emporté dans son sac.. je suis lyceen et je ne vais pas me ramener avec un shaker et preparé sa devant mes amis , labas comprenais moi sa serai la honte . tu peux le prép.suite. et puis le gainer tiéde sa doit pas étre extra bah a la base le gainer il est ni chaud ni froid le lait tu le garde dans ton four? je le melange dans de l'eau. periacine c'est efficace?? bonjour à tous, je viens de commencer le gainer a |
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