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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Pour grossir de tout et grossir aussi des seins! - grossir - forum nutrition
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. coucou qui connait weight gainer merci de me dire si je peux le prendre même si je ne fais pas de sport !!!! message cité 1 fois coucou!!! ben voila chui nouvelle, je fais 1m72 pr environ 49.5kg et j'aimerais bien grossir ! je suis tentée d'acheter fenugre.s mes complement alimentaire ,et oui bien obliger sinon je crois que je fondrais en moin de deux surtout l'été coucou jenny c'est quoi ton complément alimentaire lol tu connais weight gainer ??? merci de m répondre bises oui merci lola jété |
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Le produit miracle pr grossir :le deca durabolin ca maaaaaaarche - grossir - forum nutrition
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| Out les 3h pour te donné un exemple ton corps peut assimiler tout les 3h, 1 steack de 100gr+ 1assiete de patte c idem que 1 boite de thon + 4 tranche de pain de mie complet ou bien 4 tranche de blanc de poulet ou dinde et une gainer car la gainer re. dejeuner! je pensais prendre du weight gainer le soir apres le souper mais selon toi, ca ne servirait a rien?? merci pour tes reponses a+ une fois que tu connais les dosage de chaque aliment plus de probleme. plus besoin de lire la valeur nutritionnelle et c clai |
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Prise de masse ! et c'est parti ... - grossir - forum nutrition
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| Tipliez par deux puisque matin et après midi).peut etre moins cher que le gainer extrem xxl mais moi je privilegie pour l'instant la graisse. et prenez le kinder delice a la noix de coco, c'est absolument delicieux et les pollueurs, evitez de pol.r deux puisque matin et après midi).peut etre moins cher que le gainer extrem xxl mais moi je privilegie pour l'instant la graisse. et prenez le kinder delice a la noix de coco, c'est absolument delicieux et les pollueurs, evitez de polluer la di |
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Grossir sainement! - grossir - forum nutrition
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| A intéresse... petit déjeuner *25cl de jus d'orange *4 blancs d'oeuf + 1 jaune *3 tranches de pain complet *30 grammes de céréales + lait *1 barre chocolatée *1/2 litre d'eau collation *weight gainer (extreme xxl) *25cl de jus d'orange *2 tranch.s aides . bourrique39 a écrit : il me semble que je l ai lu ds un des posts jean mais es ce que tu prends du gainer? et si oui lequel? je me suis acheté un weight gainer, mais je n'en prends que très rarement (toutes les 1 à 2 semaines), car j'ai |
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J'ai (vraiment) décider de grossir...rapidement! - grossir - forum nutrition
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| Asse. sincèrement les gens si vous pouvez prendre du real mass faites-le, le goût c'est du 4 étoiles à côté des 2 autres gainers cités.... là j'suis dans la merde puisque dans l'urgence j'ai recommandé 2 pots de real mass (la boutique a été réapprovisionné à .e 1 dose de real mass .. et tout ce que je peus trouver pour m'enlever l'apres gout du gainer qui remonte à la gorge meme apres 2h passé ^^ 21h00, 21h30 : repas du soir (plat cuisiné) fromage dessert conclusion : j'ai réduit mes quantité de gainer à 1 dose au lieu |
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Presque 5 kg en moins dun mois (keem regime)
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| Kg ! et mon objectif est d atteindre mon poids ideal ki est 74 kg (mais bon si j arrive a 72 c es bon) et ensuite prendre du poids en faisant de la muscu et prise de weight gainer ! qu'en pensez vous les specialiste ? aurais je une bonne corpulence en 4 mois ?. seul" avec la muscu ? merki pablo_aimar , tu dis avoir gagné du poids mais est ce uqe comme keem tu prends un gainer? moi perso ca me rebute un peu voire ca me fait peur c'est prise de masse musculaire (le probleme le coeur est un muscle...) mais si il |
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Vive le wg !
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| . donc première semaine finie avec du weight gainer et non du weight gain suite à une erreur de ma part; mais j'ai comparé la composition des 2, c'est à peu près la même chose, sauf le prix ...( le weight gainer est + cher et le pot est plus petit...) résultat .s je suis musclé sec par contre les jambes laissez tomber je retire pas mon pantalon meme si il ya un incendie dans mon froc bref vous recommandez weigh gainer mais les repas a prendre est ce que vous mangez carrement plus?ou plus siplement |
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Grossir sainement! - grossir - forum nutrition
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| ) 19h: dîner même genre que le déjeuner, mais remplacer les légumes par de la salade. eventuellement remplacer la viande par du poisson, des fruits de mer ou des oeufs, le fromage par du fromage blanc, et le yogurt par un autre dessert. 21-22h: petit.mplacer la viande par du poisson, des fruits de mer ou des oeufs, le fromage par du fromage blanc, et le yogurt par un autre dessert. 21-22h: petite collation légère avant d'aller au lit p.ex. biscuits, banane,
dernière remarque: je n'ai pas comme |
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Prise de poids...partage,soutien,compréhension,témoignage - grossir - forum nutrition
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| Jamais remarqué une petite boutique avec l'inscription "muscu, gym tonic...", en fait ils vendent essentiellement des gainers. le vendeur m'en a conseillé un qui m'était adapté et je l'acheterai ce soir en sortant du boulot. vos commentaires sur votre e.e à prendre le moindres grammes...mais ça semble fonctionné ainsi pour plusieurs autres pers. qui ont essayé. ce que moi je te conseille: peu importe la sorte de ton weight gainer...c`est pas le top santé. ça ne remplace pas un repas mais c`est un |
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Comment faire pour avaler mon gaineeeer!!! svp aidez moi!!1
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| Cu... après ca dépend de ton gainers et des doses qui est indiqués... moi je le coupe avec du lait, je trouve que ca passe bcp mieu que avec de l'eau. regarde aussi ce qui te faitvomir, le gout ? trop consistant ? si c le gout comme dit essaye avec du lait, et si.ant ? si c le gout comme dit essaye avec du lait, et si c la consistance dose un peu moin ton gainer et augmente petit a petit ! au plaisir merci, vous etes tres gentil....jéssayerai avec du lait si ca marche pas je dose un peu moin comme tu ma dit smaks |
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