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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Livre points ...
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comment faire pour se procurer le livre de points? est ce que si l'on va à une réunion, on peut l'avoir? a combien est-il vendu? quel est le but de la 1ère réunion? merci je peux t'envoyer les infos. bisous ...lors de la 1ère on te remettra d'office un peti. tu peux acheter en complément la pochette contenant le livret "courses" où sont recensés par marques les correspondances aliments/points et le livret "sorties" lorsque tu vas au restaurant etc. ces deux livrets sont en ventes sur le lieu des réunions. bon coura |
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Le livre points à la ligne ????
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| qui l'aurait en fichier par hazard...ou pourrait éventuellement mettre des recettes sur le forum je serais très intéressé de l'avoir pour les fêtes qui approchent (je sais nous sommes qu'en septembre mais j'ai beaucoup d'anniversaires et de choses à pr |
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Recherche le livre des points et documentationi ww
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| merci d'avance t'nvoyer la doc mais il me faut une adresse mail. je te remercie donc de m'envoyer un mail sur pitcholinette@aufeminin.com @ binetôt pitcholinette |
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Recettes pour les fêtes de fin dannée -- weight watchers
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| 5 pt livre points à la ligne p 188 biscuits au parmesan pour 4 â' 0.5 p pour 2 galettes â' prépa 5 mn cuisson 5 mn â' pour 16 galettes 40 g de parmesan râpé frais â' poivre préchauffer le four th 6/7 (200 ° c). mélanger le parmesan et le poivre. sur une plaq.2 pommes pour4 â' 6 p/pers â' prépa 10 mn â' cuisson 30 mn 800 g dâ'aiguilletes de canard â' 3 cc dâ'huile â' 3 oignons émincés - 10 cl dâ'eau â' 6 pommes â' 600 g de petites pdt à chair ferme â' sel poivre faire revenir les aiguil |
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Groupe de soutien et de motivation régime ww 48ème discuss 15.05.02 : forum aufeminin - 23 juin
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| -) as tu le livre points à la ligne il est super sympa, sinon vas voir sur le site ww, dans la rubrique des recettes il ya a aussi des menus entier, dont celui de la st valentin, pour un anniv de mariage ça peut faire non ??? ninette, pour les photos ce n'est . car j'y suis passée, il y a 2 ans, je pesais 64 kilos et 4 mois après je pesais 53 kilos, ww j'ai adoré j'ai même acheté 7 livres de recettes qui m'ont bien aidé et en plus tout est excellent, toute ma famille mange ww, c'est vraiment génial. mais depuis 2 à |
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Recettes points ww suite - 2ème discussion : forum aufeminin - 23 juin
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| Son 20/25 mn 160 g de feuille de lasagnes 400 g de pulpe de tomate 200 g de bouef haché à 5 % mg 40 g parmesan 100 g crème fraiche 15 % sel poivre préchauffer le four th 7. cuire les lasagnes à lâ'eau pdt 10 mn. pdt cce tps, faire chauffer la p. les enrgistrait merci a vous si vous pouvée me le dire de façon pas trop complique bisous a vous toutes même moi qui suis nulle, j'y arrive, alors ! 1) tu crées un nouveau document " recettes " quelque part ( moi, c'est dans word ), tu le " diminues |
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Mars est déj l et les ginettes veulent voir les kilos s'envoler : forum aufeminin - 22 juin
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| mais j'ai relu mon livre à points, purée !!! un chausson aux pommes 6 points, un sandwich thon mayonnaise 10 points (chez moi, ils ont la grandeur d'un batard) alors vous voyez d'ici pourquoi je grossissais. bon, hier j'ai fais tout mon repassage jusq'au bout du. mais j'ai relu mon livre à points, purée !!! un chausson aux pommes 6 points, un sandwich thon mayonnaise 10 points (chez moi, ils ont la grandeur d'un batard) alors vous voyez d'ici pourquoi je grossissais. bon, hier j'ai fais tout mon repassage jusq'au bout du p |
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Perdre 5 kilos
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| jai achete un livre et commencer a compter mes points. je me suis pesee ce matin au petit dejeuner a jeune. premier objectif: 3 kilos (je prefere des objectifs raisonnable). jespere tenir! mais le week end me fait peur car je suis souvent tentee de grignoter.. effectivement, le régime à points peut t'aider. personnellement, je ne le connais pas. j'ai revu toute mon alimentation et mes habitudes, avec juste un peu de bonne volonté et de bon sens !! - tu viens d'arriver dans une ville, nous sommes en septembre, et tu voudrai |
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Groupe de soutien et de motivation ww page 45
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| p'tit dej aux pommes (livre points à la ligne) pour 3 points, jen 'aivait pas de youart 0 % à la vanille alors jai mis à la poire et c'était super bon. sinon hier journée à 23 points j'essayerai donc de faire 21 aujourd'hui. mon repas de la journée matin 1 verr. au contraire, cette discussion a été créée pour les personnes faisant la méthode, ou voulant la faire, pour pouvoir en parler ensemble, pour échanger nos points de vues, nos interrogations, nos réponses.. 2 - je me présente : je mâ'appelle valérie maman de 2 |
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Quelques exercices de fitness!
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| Jaunes avec l'édulcorant de cuisson et la farine pdt 5 mn. battre les blancs en neige ferme. les incorporer au mélange précédent. prélever le zeste de 2 ou 4 clémentines et l'ajouter à la pate. diviser en 2 et répartir sur 2 plaques de four recouve.ez avoir faim!alors quelques recettes ww! quetsches aux épices 4 ½ points par personne pour 6 personnes 1 pâte à tarte sablée (120g) 2 clous de girofle 2cs semoule très fine 1cc de cannelle en poudre 600g de quetsches 2 cs de sucre en poudre 2 cs de confiture d |
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