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Régime miami - diététique et régimes - forum nutrition
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Boulot? - 1m75 35 ans régime miami obj: 63kg juin 04: 77kg 02/01:68 kgs 04/01:67kg400 07/01:66kg400 42 44 46 ca fait 3 tailles rhapsody et les autres ouh ouh!!!!!! - 1m75 35 ans régime miami obj: 63kg juin 04: 77kg 02/01:68 kgs 04/01:67kg400 07/01. ya peu de temps non? [g]a midi: épinards +poivrons en lamelles un petit peu de pois chiches et tomate et un morceau de fromage+1 café - 1m75 35 ans régime miami obj: 63kg juin 04: 77kg 02/01:68 kgs 04/01:67kg400 07/01:66kg400 disons que cela fait u |
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| ?? pour ma part, après avoir bataillé pendant 20 bonnes minutes ce matin, j'ai réussi à ajouter une photo au miami club !!!! j'ai un rdv au bureau alors je repasse vous voir plus tard. a toute à l'heure violette coucou le miami club j'ai mis mo.te........ vous etes super les filles dabdouba et violette ce matin - 600grs a+ - 1m75 35 ans régime miami obj: 63kg juin 04: 77kg 02/01:68 kgs 04/01:67kg400 07/01:66kg400 alors les filles il n'y a personne? alors ce midi : 2 oeufs |
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Régime miami - diététique et régimes - forum nutrition
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| ! oulala tu fais fausse route, je ne fais pas miami, je fais ww c'est pas grave oui on m'a dit ca... j'ai vraiement la tête à l'envers moi guena les légendes chez moi ce serait plus sur merlin, viviane, ... la forêt de brcéliande n'est pas très lo. a écrit : pauvre kikize facile kikize tout le monde miami sauf ckeduboneur et chouchous c'est ww pour elles comment vas chouchous ? ah merci guena ! alors je répète chouchou ckeduboneur ww, chouchou ckdubonheur ww, ... bon je devrait plus me tromper |
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| Oso coucou miami club fred soso valou troti je vous souhaite une bonne journée!!!!!!! valou, c'est génial, tu perds bien! as tu reçu le livre? ladycaramel donne nous de tes nouvelles basenji alors tu tiens le coup sans la cigarette? aujourd'hu.iami aujourd'hui, je vais m'acheter le livre le plus tôt possible, en espérant ne pas craquer.. j'aime beaucoup les desserts et les sucreries. pour l'instant j'ai eu faim a quelques moments durant la journée, peut être devrais-je prendre des portions |
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Régime miami - diététique et régimes - forum nutrition
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| E.j'ai 25kgs a perdre et je vais commencer miami aujourd'hui vu les resultats que je lis ca fait plaisir et c motivant. j'espere etre acceptee dans le groupe bizz bienvenue elly 03!!! et les autres vous êtes où?????? coucou le miami club a.s comment vas tu? bizzzzz a+ - 1m75 35 ans régime miami obj: 63kg juin 04: 77kg 02/01:68 kgs 04/01:67kg400 07/01:66kg400 hello bikini13! bon pour moi c'est gagné: +1.5kg.... bah je plaisante.. mais bon disons que je n'ai rien perdu. c'est parti depui |
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| -tu ? j'ai pas de nouvelles eh les filles, ou peut-on aller voir votre album du club miami ? bisous a toutes. coucou! bon j'entame le troisieme jours...un peu dur mais je tiens le coup je me sens un peu fatiguée mais sinon ca va. je commence à avoir envie . et buvez beaucoup d'eau!!! a+ bizzzz a tout le monde!!!! - 1m75 35 ans régime miami obj: 63kg juin 04: 77kg 02/01:68 kgs 04/01:67kg400 07/01:66kg400 oups il faut rajouter des s dans mes phrases du début!!!!!! - 1m75 35 ans régime miami obj: 63kg juin |
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| : coucou le miami club lariri tu seras la bienvenue!!!! rhapsody ne t'inquiète pas, tu attends surement tes trucs et souvent c'est hormonal!!!!!!ou alors c'est ce temps de pluie qui fatigue!!!!!! - 1m75 35 ans régime miami obj: 63kg juin 04: 77kg 02/01:68 kgs.66.5 (objectif n° 1 = 67 : atteint !!; objectif n° 2 = 65) coucou le miami club super rhapsody pour ces grammes en moins!!!! je réverais d'arriver déjà a 67kgs!!! hier aprés midi je vous ai laché, car mon johan de 5 ans a eu la bonne idée de faire semblan |
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Régime miami - diététique et régimes - forum nutrition
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| ! merci la phase 1 miami !! et merci aux 8h de sport de la semaine...ca a payé! malgré un peu de polenta et fromage et pain mercredi soir pour mon anniv, 2 verres de vins... j'espère continuer ainsi ! ce midi : crudités, 1 oeuf, 1 fr blanc 0% et vous bik.i : crudités, 1 oeuf, 1 fr blanc 0% et vous bikini tu continue le regime aloro ou miami? toutes mes félicitations typhaine... tu as atteind le poids de mes rêves!!!! c'est super!!!!!! tu veux atteindrz quel poids au final? parce que là c'est déjàpas mal du tout!!!! |
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Régime miami - diététique et régimes - forum nutrition
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| ... j'ai donc réagi de suite en rattaquant dès aujourd'hui la phase 1 de miami, histoire de "dégonfler" au plus vite.... ce matin : 2 oeufs + 1 tranche de jambon blanc 10h00 : 1 tranche de jambon midi : salade de tomates + surimi + fromage blanc 0% 17h00 : 1 . mon jean fétiche zara, qui me tombe a l'entrejambe, on dirait un maçon en plein travail avec le début des fesses qui dépassent je délirrrrreeeee c'est nerveuxxxxx a tout a l'heure - 1m75 35 ans régime miami obj: 63kg juin 04: 77kg 02/01:6 |
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Régime miami - diététique et régimes - forum nutrition
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| Nce ou ?... quand j'ai donc entamé la première phase du régime miami il y a trois semaines, j'étais à 91,2 kgs. deux semaines plus tard (fin de la phase 1 du régime donc), j'étais arrivé à 87,2 kgs. seuls véritables écarts dans le régime : - le matin je prends. se trouvent dans le bouquin? ou bien tu ne mangais que le strict minimum ceci dis je te félicite,moi j'ai commencé le régime miami le 20 09 04 je voudrai perdre 5kg et je trouve que c'est un bon livre et les recettes sont délicieuses et très facile.b |
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