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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Régime miami - diététique et régimes - forum nutrition
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Sse de poulet !!!! et c'est interdit dans miami, snif.....) ah la la ! que de "sacrifices" pour être belles !!!! bonjour à toutes ! voilà je me suis enfin mise au régime miami dimanche et j'avoue que ca peut aller. je me présente : j'ai 31 ans, vit en cou.haite perdre 10 kg a bientôt. petite questions à toutes les "régimeuses miami" qui ont commencé depuis quelques jours : avez vous constaté des problèmes de brûlures d'estomac et de constipation ? rhapsody, pas en ce qui me concerne. pourquoi ? tu n'es pas |
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Régime miami - diététique et régimes - forum nutrition
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| Continue de faire des heureuses et des heureux. quant à moi, je suis en phase 1 et demi c'est-à-dire que je mange quelques glucides (flocons d'avoine, abricots secs bio sans sucre ajouté, et même 1 morceau de chocolat à 75% de cacao ) mais pas .car je n'ai pas de balance par contre j'ai lu le livre du docteur de long en large et je suis une convaincue ca fait deux semaines que je vous lis et vous suis dans vos régimes respectifs... j'ai été enthousiastmé par vos commentaires, contente et parf |
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Régimeâ miami
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| ! je viens d'acheter le livre du dr agatston, il est très clair, le régime miami a vraiment l'air facile à suivre et surtout très équilibré, je vais commencer la semaine prochaine (après paques!), j'espère revenir vite sur ce forum pour vous dire que ça a marc. suis heureuse d'avoir commence le rejime miami et cela fait deja ume semaine je ne pense pas avoir perdu plus d'un kilo au fait je n'ai lu ni le livre ni documentaire en ce qui concerne ce rejime our cela je serai tres heureuse d'avoir des conseils p |
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Régime miami - diététique et régimes - forum nutrition
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| Nuela le petit déjeuner est bon par contre les tomates c'est une par jour je crois vérifie dans le livre ho que oui j'ai eu plein de doutes, c'est dur des fois mais ca vaut le coup j'ai perdu 6 kg avec miami, j'ai essayé ww et puis je reviens vers mi.te. j'ai pas envie de reprendre aprés! et je veux aussi pouvoir remanger normalement! si tu trouves miami trop restrictif vaut mieux que tu fasses ww, c'est équilibré et tu ne supprimes aucun aliment - le 26/04/07 96.7 kg rééquilibrage alimentaire |
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Régime miami - diététique et régimes - forum nutrition
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| 'est génial ! tu le mérites bien et enfin tes efforts sont récompensés avec la phase 2 miami tu vas sûrement continuer à perdre encore un peu. tu dois être super contente et soulagée guena, je suis tjrs en phase 2 jusqu'à ce que j'obtienne le poids désiré, c'est à .pour commencé un regime et degonfler... je m'y remets demain matin avec la phase un du miami sauf un fruit car je suis trop privée sans les fruits donc demain ... je vais lire les menus et programme pour demain ... je reviens merci à votre aide je suis |
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Régime miami - diététique et régimes - forum nutrition
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| Dynamique ! 24 cm et 500 grs. coucou les miamiettes !!! ckeduboneur ! quelle volonté devant le mac do , moi aussi j'adore çà mais çà fait tellement longtemps que j'en ai pas mangé que j'en ai oublié le goût pour guena ! un kilo de moins c'est très b.us , j'ai vu je ne sais plu ou que le regime atkins etait tres mauvais car effet yoyo ... et comme le regime miami se rapproche de ce regime j'aurait voulu savoir si il y'avai un effet yoyo apré ce regime ou non ? dans le cas ou vous me reponde zun non je c |
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Régime miami - diététique et régimes - forum nutrition
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| 99kg début ww 14/12/06 = 95.4kg 23/02/07=91.7 coucou bikini cela fait un mois que je ne suis pas revenue sur le forum sans doute parceque je ne suis plus le regime miami mais le dukan mais mal de toute facon car la j ai repris dimanche je pars aux.ces premiers kilos en moins!!!!!!!!!! pour ma part, ça y'est j'attaque depuis ce matin!!!!!!! mais je fais entorse a miami, pour le matin, je prends café sans sucre,3 tranches de pain complet, et un fromage blanc 0% autrement ce midi: salade verte, |
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Régime miami - diététique et régimes - forum nutrition
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| !!!!!!! super laly, que cela va mieux!!!!!!!!! pour ma part je vous décris ma dernière étape miami, qui me permet de perdre 1 kg encore par semaine!!!!!! matin: café sans sucre 3 cracottes beurrées avec confiture de cerise 1 bifidus(ça aide pour aller aux toilet. que me concernant, je vais grandement m'inspirer du régime miami pour le déjeuner et le dîner mais pas de façon pointilleuse. qui en est à la phase 1? je voulais vous en dire un peu plus me concernant, je suis étudiante en maîtrise, je suis par conséque |
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Régime miami - diététique et régimes - forum nutrition
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| .... le miami club alors d'attaque aujourd'hui!!!!! pour moi, c'est la journée des enfants, donc au programme, petites courses ce matin, et parc et vélo cet aprém. bisou a + - 1m75 35 ans régime miami obj: 63kg juin 04: 77kg 02/01:68 kgs 04/01:67kg400 07/.tes chou fleur, céleris , oeufs durs et fais a cote des petits pain grilles pour aussi tartiner l'anchoiade voila c'est un régal - 1m75 35 ans régime miami obj: 63kg juin 04: 77kg 02/01:68 kgs 04/01:67kg400 07/01:66kg400 effect |
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Régime miami - diététique et régimes - forum nutrition
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| E aussi! a bientôt ma chouchous je suis décidée pour miami ma cocotte et je vais m'y tenir cette fois. désolée pour ww mais je dérapes bisous belange59390 a écrit : désolée de m'incruster les filles,c'est juste pour demander,meggy j'aimerais qu. toi !!! t'es là ?? salut guena , oui ok je reprend miami phase 1 avec toi mais moi ça ne sera qu'a partir de lundi.... match impportant dimanche donc feculents obligés !! je suis contente de te retrouver motivée super ma cocotte ok j'espère que |
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