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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Methode montignac
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Tignac c'est par gout. bonne journee lorsque j'ai envie de perdre du poids, je mange montignac ... je ne m'inspire que des conseils de son premier livre, recettes, attitudes, et ça fonctionne à merveille ; la seule gene, c'est le manque de sucre , ou tout si.ne bien blanche est un sucre rapide ! choupette2004 a écrit : les médecins sont en général contre le régime montignac qui favorise les lipides et fabrique de futurs hypercholestérolémies.. . après faut mettre les gens au régime (lol) et leur expliquer qu |
| [forum.doctissimo] |
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Y a til quelqun qui fait la méthode montignac ????
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| , donne de tes nouvelles!! bonjour zigloun, j'ai fait montignac dans le passé. c'est le seul que j'avais réussi à obtenir un résultat dans le temps et surtout arriver au but. comme toi, je ne voyais plus que ce régime. aujourd'hui, je n'en ai aucun désir. avec du recul, je ne peux pas manger toute ma vie avec la méthode montignac. sans rééducation alimentaire, il n'y a pas de perte de poids durable. si la réduction de poids ne s'accompagne pas d'un changement radical dans l'alimentation, |
| [forum.doctissimo] |
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Regime montignac...qui me suis??
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| ! je suis le regime montignac depuis 12 jours , j'ai perdu 5 kilos. je souhaiterais savoir si quelques unes d'entre vous le suivent aussi?? merci d'avance pour vos reponses! - sofiane né le 1er juin 2003 c'est genial l'ecole! ines le 20 octobre .r au pot moi je me sers de ce principe pour composer mes menus tout en faisant le regime ww je pense que la methode montignac et vraiment bonne mais il faut bien sure l'appliquer toute sa vie, alors courage donne nous aussi pour information ton age , |
| [forum.doctissimo] |
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Méthode montignac, cest révolutionnaire!
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| - méthode montignac spécial femme - recettes et menus montignac - je mange, je maigris et je reste mince il a aussi un site où il explique les grands principes de sa méthode. il est très bien fait. j'aimerais que vous m'adressiez un maximum de témoignages sur l. mais avec une petite nuance, je pratique le régime dissocié, base sur laquelle s'appuie la méthode montignac, car il a rajouté d'autres choses (comme plus manger de carottes et de pdt) alors que juste avec la dissociation des aliments, on perd tout aussi bien. alo |
| [forum.aufeminin] |
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Y a t'il quelq'un qui fait la méthode montignac ???? - surpoids et obésité - forum nutrition
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| Avoir faim, quel bonheur!! j'adore montignac!! il me reste encore pas mal de chemin à faire, mais je me sens déjà tellement mieux dans ma peau!! pourvu que ça continue comme ça. et toi ça va j'espere que le palier n'a pas commencer. bises a+ coucou zig.lisé montignac l'année dernière 8 kg en 2 mois j'étais super contente mais suite à des pb perso j'ai arrêté de manger comme il fallait, j'étais pourtant abonné à son programme sur internet. j'en suis super contente donc je recommence j'ai perdu 1 kg en 1 sema |
| [forum.doctissimo] |
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Les recettes - méthode montignac - principes de base de la phase 1 - (recettes de cuisine familiales)
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| Ntignac que si l'on a une connaissance suffisante des principes. un mail résumant les principes de base est donc tout à fait incomplet et il est même dangereux. (et à mon avis conduit directement à perdre 5 kg et à en reprendre 10) lire un des livres d. le problème avec la méthode montignac est justement le "pas de quantité". on ne sait donc pas le minimum ni le maximum. cela déséquilibre donc la ration (comme les exemples donnés plus haut mais avec des variations moins poussées évidemment je vous taquinais) l'alimen |
| [forums.supertoinette] |
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Les recettes - méthode montignac - principes de base de la phase 1 - (recettes de cuisine familiales)
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| bonjour, j'ai eu beau scruter toute la parti du forum "montignac" je ne vois personne nous montrer un exemple de menu, et pourtant ca m'aiderais beaucoup, car hier j'etais sure d'une chose et aujourd'hui j'apprend que c etait faux, alors s'il vous plait si qq ve.complètement ,j'ai lu tous les livres de montignac que m'avait prétés à l'époque une amie et je viens d'acheter en livre de poche le spécial femme ,il est très bien fait je trouve . je suis suivie depuis toujours en homéopathie ,et j'ai parlé |
| [forums.supertoinette] |
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Régime montignac
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| Ien fait... merci pour ton conseil johanne (montréal - québec) . bonjour tout le monde, est-ce que quelqu'un parmi vous pourrait me donner des informations sur le régime montignac, je viens de commencer ce régime et je ne sais pas trop trop quels aliments je peux manger mélanger à d'autres aliments... j'aimerais avoir un mod |
| [forum.aufeminin] |
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Dukan,cohen,montignac
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| salut! c'est bien ça le régime montignac!! sauf ... que ce n'est pas un régime! mais une méthode de rééducation alimentaire en fait. il faut l'adopter pour toujours etre quotidiennement. et apprendre à gérer les écarts dû au occasion de la vie et des .ait montignac, il y a 3 ans. et j'ai perdu 20kilo en 6 mois (ben oui, montignac c'est environ 1 kilo par semaine, moins les écarts ca fait le compte ) mais comme je l'ai pris comme un régime justement, et que j'ai eu qq soucis perso aussi, j'ai arreté de faire at |
| [forum.doctissimo] |
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Réussite montignac
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| Ommence aujourdhui j'ai 15 kg à perdre j'ai dejà fait montignac y a 10 ans quand j'ai accouché de ma dernière mais depuis quelque temps je tout repris donc je m'y remet si tu veux on peux s'aider je peux te donner mon adresse ... en mp si tu veux on.ur, je suis trés motivée et moi aussi j ai fais montignac il y a 10 ans , j ai gardé les grandes lignes mais il me reste quelques doutes, bref , on s aidera et on arrivera à notre but , n'est ce pas ? biz vero tu avait perdu combien à l'époque |
| [forum.aufeminin] |
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