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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Méthode montignac : forum aufeminin - 23 juin
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ensuite quiche au thon sans pate (recette montignac) avec poilée de légumes + yaourt nature avec édulcorant et une cuillère de confiture sans sucre voilà bon courage à toutes et tous les conseils sont les bienvenues pour tes repas, pourrais-tu me donner la recet. hier j'ai encore lu des passage du livre de montignac et il insiste bien le faite de faire au moins 3 fois par semaine des repas à base de glucide à ig bas ou très bas. donc ce soir c'est haricot blanc à la tomate (que j'ai moi même cuisiné pour être sure de ce |
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Montignac
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| à craquer, c'est agréable de manger quasi de tout et à sa faim. ceci étant, je conseille dés que je le peux à chacun(e) de bien réflechir à son régime, c'est important, il faut que cela corresponde bien au mode de vie et aux gouts, sinon cela ne rime à rie.on, je connais la force de défense de mon organisme, je ne m'affole pas et j'attends demain. souvent il y a une reprise suivie d'une bonne descente .... chez nous (bourgogne) il fait beau... félicitations pour le 1 1/2 en moins, tu vas atteindre ton |
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Les recettes - méthode montignac - principes de base de la phase 1 - (recettes de cuisine familiales)
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| ensuite, par rapport a la methode montignac, le risque d'infarctus réside dans le fait ( je l ai lu la méthode...) qu'il écrit " vous pouvez manger fromage, charcuterie, viande.." hors si des personnes font ce régime et ne s'en tiennent qu à cela et bien c exact. ensuite, par rapport a la methode montignac, le risque d'infarctus réside dans le fait ( je l ai lu la méthode...) qu'il écrit " vous pouvez manger fromage, charcuterie, viande.." hors si des personnes font ce régime et ne s'en tiennent qu à cela et bien c exacte |
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Nouvelle pour le regime montignac recherche compagnons de régime
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| je fait montignac depuis plus de trois ans mais ces dernier j'ai laisser aller les écarts et houlàlà sa remonte donc mardi reprise en main de la chose et moins 1.9kg ce matin petit déjeuner: un grand bol de lait écrémé+sucrette+cacao van houten+4 tarines de pa. ce week-end j'ai manger petit dej comme d'hab midi carotte râper, roti de boeuf sauce poivre maison façon montignac, haricot vert, clafoutis maison façon montignac soir rien car pas faim j'avais beaucoup manger le midi et cela avais trainer en longueur jusqu'au |
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Montignac et larrêt de la cigarette
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| je suis la méthode montignac depuis 10/2005 et j'ai perdu 7 kgs en 3 mois. j'étais ravie jusqu'à ce que je décide d'arrêter de fumer!!! je pensais qu'en continuant montignac normalement je continuerai à maigrir mais bien au contraire, non loin d'avoir maigrie j'ai r. salut à vous, mois j'ai arrêté la clope le 2 janvier de cette année, et commencé montignac le 14 janvier quand j'ai vu o catasrophe, la prise de poids en 12 jours depuis je suis revenu à mon poids du 2 janvier et momentanément ça bouge plus,mais bon c'est mieux que |
| [forums.supertoinette] |
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Montignac...
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| je cherche des recettes montignac car je commence le régime merci viens nous rejoindre sur le post des montignettes : "le temps des fêtes chez les montignettes". nous faisons toutes montignac et pour ma aprt, j'ai perdu en tout 30 kilos et plus de 20 depuis q.bien comprendre ce midi pas le temps de manger mais comme il ne faut pas sauter de repas j'ai pris un pamplemousse et de la faisselle ce soir j'ai fait un velouté de champignons d'après une recette montignac bonne soirée bizzzz mano j'aimerais recevoir |
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Méthode montignac
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| mina306 chez montignac c'est tous les jours yaourt ou fromage tous cour au même repas les lentille index de 22 pour les verte et de30 pour les brune et jaune donc oui oui avec matière grasse , moi je fait en vinaigrette maison avec des échalottes miam pour le peti.de la marmelade de fruit sans sucre ajouter montignac dit de manger à sa faim et il faut le faire car si tu t'affame ton corps va faire des reserves et tu ne maigriras plus même tu risque de grossir montignac ne conseille pas plus l'édulcorant que le |
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Méthode montignac : forum aufeminin - 23 juin
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| sinon allez-vous au restaurent chinois et si oui que mangez-vous en général pour respecter montignac. j'hésite entre chinois pour ce soir et italien mais je pense qu'italien c'est un peu dur pour montignac non ? kiss a toutes kikoo maquillage alors perso je n.ontignac, car je sors d'une grossesse qui m'a bine fait grossir , et que j'avias déjà testé& montignac après ma première grossesse. j'avais bien aimé parce que je ne me privais pas trop ! gourmande comme je suis ... je fais actuellement 82.5kg pou |
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Montignac ?
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| N chevet si moi g éssayé montignac et g beaucoup perdu mais apres c dure de ce stabiliser ah c cool !! un témoignage !! bon j'ai pas encore fini ma lecture hein mais quel a été le pb ? tu as tenté la stab telle qu'il la prescrit ou pas trop ? merciii.ti à mon chevet ben moi mog au demarrage de ma cure d'attaque je me suis lancée a fond dans montignac pdt une semaine et comme les repas c'est avolonté ben j'ai mangé a volonté et resulats +1,6kg en 1semaine suis passé de 104 a 105,6 alors je me suis poséé la |
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Nouvelle boite montignac ...par skatkat : forum aufeminin - 23 juin
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| et coucou aux autres fantomes il n'est pas quesion de relacher quoi que ce soit et ce soir piscine alors on se motive les filles de montignac katia toujours là et toujours mince enfin ça c'est pour moi ! j'ai repris mon livre hier soir et ce matin oh surprise. hier, je suis tombee sur montignac pour les femmes, je l'ai feuilleté, et je voudrais savoir quelles sont les differences avec la methode de base.j'attends vos reponses. merci et bonne continuation à toutes. bises. ezia je n'avais pas vu ton message. est-ce |
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