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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Mon regime montignac a moi !
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.. ce régime est basé sur le régime montignac mais aussi sur l'intérêt de valeurs nutritives. pour info je prépare aussi mon corps à une future grossesse je vais donc lui donner plein de vitamines et mon objectif est de perdre les 6 kilos stockés cet été. en b.e nous sommes dans la même tranche !! tout d'abord ce régime est basé sur la métode montignac... l'idéal serait que tu lises le bouquin pour comprendre "la complexité" de la méthode... déjà je peux te dire que tu dois impérativement oublier tous les aliments raffiné |
| [forum.doctissimo] |
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Mon regime montignac a moi ! - diététique et régimes - forum nutrition
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| Super sympas!! je ne fais pas montignac, donc je peux pas t'aider... je trouve dommage que tu arrêtes mais je comprends ton impression.... ici et ailleurs la mode est aux protéines... ça doit être pour ça... je te souhaite bonne chance pour les essais bb et p.epuis août 06. +++ en sept 06. fc naturelle à 5sg... re++++en avril 07... faux espoir fc très très précose à 2sg... c6 en cours... et c'est repartie pour un tour de manège !!! merci pour tes conseils levure, pomme de terre, sucre et beurre, |
| [forum.doctissimo] |
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Méthode montignac : forum aufeminin - 23 juin
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| tu as raison, je n'avais pas pensé à l'association graisse + lentilles et je pensais également que l'essentiel était de prendre les yaourts natures allégé ou non, il me semblait que montignac dit qu'il n'y a pas une grand différence entre les 2 mais c'est vrai que . quand j'y pense c'est peut être le chocolat qui est en cause car je n'en mangeais jamais avant montignac mais comme lui semblait dire que cela n'était pas mauvais... merci en tout cas de ton intérêt pour mon cas désespéré et surement pathétique pour d'autres |
| [forum.aufeminin] |
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Regime montignac personne veut essayer ????
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| c koi le régime montignac? je te donne le site et tu pourras comprendre http://www.montignac.com/ ilest bien car on n a pas de restriction au niveau des quantites ,on doit seulement pas melanger certain aliments ensemble salut a + tu peux te joind. + tu peux te joindre à lili970 (sur ce forum)qui veut se remettre à la méthode montignac?? salut et bon régime oui, cest ce que j ai fait mais il y a qu une seule personne qui a repondu lili970 n a pas repondu . faut croire que le régime montignac |
| [forum.doctissimo] |
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Pourquoi est-ce que personne ici ne parle de la méthode montignac?
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| moi j'ai déjà perdu 15kg avec montignac il y a 4 ans que je n'ai jamais repris. par contre je ne fais pas tout ce qu'il dit. je fais attention aux quantités, pas de graisses inutiles non plus comme la charcuterie et tout ce qui est dit dans son bouquin. si tu f. si tu fais attention aux sucres des aliments mais aussi à leur valeur calorique, il est facile de perdre et de ne pas reprendre avec montignac voilà mon avis ton témoignage m'encourage...! justement, à propos de la consommation de gras et des quantité, je dis |
| [forum.aufeminin] |
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Remarque sur les régimes tels que montignac, atkins, hyperprotéinés,..
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| La personne, et si ca marche tant mieux. mais dans la plupart des cas, les régimes ne marchent pas (95% échouent en moyenne), cela montre qu'il y a un problème quelque part! je vois que la plupart ne sont pas d'accord avec moi, mais tôt ou tard, je pen.chouent en moyenne), cela montre qu'il y a un problème quelque part! je vois que la plupart ne sont pas d'accord avec moi, mais tôt ou tard, je pense que certaines se rendront compte que c'est pas si bête que ça ce que je dis. en tout cas je souha |
| [forum.doctissimo] |
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Le regime montignac ...
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| .html description le régime montignac, que l'on appelle aussi le " régime des managers " (car il s'est surtout développé dans les grand restaurants, auprès d'une clientèle qui voulait maigrir tout en continuant à manger du caviar ou des langoustines), est tr.nt. montignac a eu le mérite de montrer que c'est parfaitement possible, qu'un régime ne consiste pas à se priver, et ses propositions reposent pour l'essentiel sur des règles de bon sens (je mange, donc je maigris, de michel montignac). il ne faut pas oublier |
| [forum.doctissimo] |
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Les recettes - méthode montignac - principes de base de la phase 1 - (recettes de cuisine familiales)
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| salut, je viens de tomber par hazard sur ce post, et surprise je suis ce regime sans savoir qu'il etait de montignac ou autre. un diététicien me la donner, en me disant qu'il fallait manger comme sa tout les jours, avec tout de memes quelques modifications mem. la regle générale (si vous pouviez me dire si c'est different pour montignac ) feculent, legument legume proteine puis le fruit 1h apres le repas et une fois par semaine pour perder du poids faire un repas composer uniquement que de legumes ou de proteine. par c |
| [forums.supertoinette] |
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Montignac et boulimie.
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| bonjour, je viens de démarrer montignac( une petite semaine): je crois avoir globalement compris les principes d'autant que je me souviens les avoir déjà appliqués avant et ça avait fonctionné.mon pb est que je suis du genre boulimique alors je me jette sur l.ceci dit,je n'ai pas non plus pris de poids, ce qui serait arrivé si j'avais pas mangé montignac, je suppose;y'a t'il qqu'une qui soit également concernée par unprob de boulimie et pour laquelle ça a quand m^me fonctionné?je fais 1,63m et 74 kg, il me faut en |
| [forums.supertoinette] |
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Montignac
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| je n'ai rien inventé de ce que je dis sur le régime montignac (sauf pour yoyo confusion avec diète protéinée en sachet)...! c'est vrai qu'il est idéal pour business woman mais relis le dernier paragraphe, il n'est pas rare qu'il provoque des états de fatigue !h.nac c'est que si tu dois le faire à long terme, il vaut peut-être mieux te faire faire un bilan sanguin pour savoir si tu peux le faire en toute sécurité pour tes petites artères...moi j'ai des pbs circulatoires et je ne peux donc pas me permettre de |
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