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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Perdre 10 kg je commence aujourdhui qui le fait avec moi
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. je commence aujourd'hui objectif perdre 10 kg le plus vite possible qui me suit. ce matin sur la balance 67kg pour 1m58. je me sens moche et grosse. si qqu'un se sent la force de m'accompagner bienvenue. plus on est de fous mieux ça marche. je noterai mon .de 72 kg salut, moi je commence le premier mars mais j'ai beaucoup plus de kilos à perdre que toi. je fais 89kg pour 1,58m. je ne me supporte plus et j'ai décidé de me prendre en main une dernière fois. c'est vraiment ma dernière tentative et rien que de pe |
| [forum.doctissimo] |
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Je veux perdre 10 kg dici juillet... qui me suit ?
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| je viens de voir aujourd'hui que perdre 10 kg en deux mois etait tout à fait possible... qui me suit ? je vais avoir besoin de soutient, je sais que toute seule c'est vraiment ... .. donne mois ta recette magique et je te suis coachons nous l'une et l'autre... m. moi c'est pareil j'ai repris 15 kg en 1 an et je ne sais plus les perdre contact moi laetis-poupy@hotmail.fr a tres vite slt g 17 an é moi ossi g o moin 10 kg a perdre sa me feré du bien de savoir kil y a kelk1 ki me soutien e ke je soutien jte laiss mon adr |
| [forum.aufeminin] |
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3 mois pour perdre 10 kg
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| salut, je fais 1 m 67 pour 68 kg, je voudrais perdre 10 kg avant debut juin! alors qui veut le faire avec moi ? moi mon regime la 1ere semaine c'est ne plus manger entre les repas et marcher plus de 30 min par jour! faites moi signe on pourras s'aider..jour, manger équilibrer! ça risque de pas suffire, c'est ce que je fais déjà, je voulais perdre comme toi mais j'ai perdu que 3 kilos en un an ! cela dit, j'aime bien ta manière pas violente de concevoir le régime ! message édité par cassandre- le 03-03-2007 |
| [forum.doctissimo] |
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3 mois pour perdre 10 kg - diététique et régimes - forum nutrition
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| moi il me reste toujours 10kg a perdre donc je serais toi je serais super contente. bisous - 1m66 â'70kg le mardi 29 mai 2007 â'68.4kg â'67.4kg a ateindre pour vendredi 29 juin 2007 salut les filles ! j'adore vos petites discussions, et je.1m67. mon objectif est de perdre 10 kg pour le moment. seul problème je suis très gourmande, j'adooooo re le restaurant ! j'ai déjà bien décidé d'arrêter le grignotage (dur à mon boulot tlm amène des pâtisseries ... des bonbons ...) je suis se |
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Cherche amie de régime pour perdre 10 kg
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| Obj: 58-52 kg cvoucou aurore moi aussi je souhaiterai perdre 10 kg mais je ne sais pas comment a cause de mon boulot je tyravail chez mcdo aurai tu defois des conseils a me donner bonsoir les filles!!! j aimerai me joindre à vous car je dois perdre.que ça se fasse naturellement et sainement. je suis à 70 kg et je voudrais perdre 12-13 kg. je commence donc aujourd'hui!! oups...je viens de me peser et je suis à 72 kg finalement, cesera 14-15 kg à perdre alors, que se passent-ils de votre côté? ou |
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Cherche soutient pour perdre 10 kg dici juillet !!!
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| Me!!! et de perdre 10 kg il y a deux ans je fraulais les 75kg et g t redescendu à 66 kg en quelques mois mais là g commençais à reprendre alors c'est décidé avant l'été je veux perdre 10kg! le seul truc c'est qu'être seule pour faire un régime c'est pas le .éjà à 67,2 kg. mon but n'est pas de perdre énormément d'un coup mais de perdre intelligent pour ne pas les reprendre ensuite et habitué mon corps à avoir des fringales suis plutot du genre à manger tout et n'importe quoi jusqu'à être dégoutée de la nou |
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Le regime de pauline, ou comment perdre 10 kg en 3 semaines
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| : introduction (a) selon les critères actuels, pauline estime avoir à perdre 10 kg. ça tombe bien, un magazine vient de sortir un bel article avec des exemples de régime pour perdre 10 kg en trois semaines. elle choisit le régime "vive la soupe aux oignons".u régime. ça tombe bien, elle vient d'acheter un nouveau magazine qui promet de perdre 10 kg en deux semaine grâce à un régime "vive les choux de bruxelles et le thé vert "... :-( pitié mesdames, ne faites pas comme pauline manger equilibré et faites du sport |
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Objectif : perdre 10 kg d'ici fin juin : forum aufeminin - 23 juin
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| bonjour, je cherche des courageuses qui comme moi sont prêtes à perdre 10kg d'ici fin juin ma............. c'est plus sur l'organisation que tout se base. ma semaine ce déroule comme ça ceci pour le premier moi. petit déj : taillefine fais des petits déj très . bonjour, j'ai beaucoup de kilos à perdre mais ce serait formidable de déjà perdre ces 10 kilos pour fin juin. quel est le régime proposé? ou bien est-ce au choix de chacun(e)? en tout cas je suis partante. merci de me répondre à mon adresse steyls@aufeminin.c |
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Perdre 10 kg en mangeant ce quon aime
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| . j'aimerais encore perdre 10 kg, dans l'idéal. j'aimerais faire 15 minutes de stepper par jour et manger moins. si des filles veulent suivre mon régime on peut s'entraider. 19/10 matin 3 barres granny chocolat midi 1 barre granny jus d'orange soir 1 sandwi.: le tien. pour perdre encore tu voudrais manger moins ... déjà .. pour 1500 cal tu manges franchement pas grand chose. des choses que tu aimes .. certes, mais qui sont caloriques pour une petites quantités, et pour la plupart des aliments que l'on peut qualifier |
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Help jaimerai perdre 10 kg pour le 23 octobre !!
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| bonjour à tous j'ai besoin de votre aide je voudrai perdre 10 kg pour le 23 octobre je sais ça fait beaucoup en 1 mois et demi mais là mes kilos me pèsent trop et je pars le 23 octobre chez ma belle famille pour une fête familiale et je sais que je vais me p. jeune maman s'en remette. alors perdre autant en un moi, ça me parait dificilement faisable. morganou, ta belle famille devrait savoir qu'après un acouchement, on n'a pas la silhouête haricot vert. non ? cela dépend comme d'hab des personnes ! et malheureus |
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