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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Objectif : perdre 10 kg dici fin juin
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j'ai 18 kilo à perdre pour arrivé au 60. mais j'ai envi déjà de passé à la dixaine du dessous c'est à dire 69 ça serait déjà bien. c'est toi qui a déjà perdu 4 kilos déjà, n'est-ce pas ? je crois qu'il y a des phases de stagnation, ce qui est parfois bien déco. tu as que quelques rondeurs que tu veux perdre. ici comme tu peux le lire, nous nou encourageons beaucoup. tu peux donc venir y donner des conseils et encouragements ! comment va ce régime. j'espère que tu tiens le coup. vendredi c'est la pesée !!!! bien m |
| [forum.aufeminin] |
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Objectif : perdre 10 kg dici fin juin
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| allez, courage, meme si ce n'est pas fin juin, on va y arriver à perdre ces satanés kg bonjour, je viens de m'inscrir et votre message m'a interpellé. un peu forte de nature ca me plairait de perdre quelques kilos alors si vous avez une idée, elle est la bie. pour perdre des kilos, on a toute notre technique. mais l'essentiel, c'est d'avoir la banane... moi je vais tres bien, en ce mercredi qui ressemble comme deux gouttes d'eau à un vendredi moi j'aime ca. et vous vous faites le pont? vous faites un peu de sport |
| [forum.aufeminin] |
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Ch. personne motivé pr perdre 10 kg avec moi : forum aufeminin - 23 juin
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| salut a toi je suis péma j'ai 29 ans maman d'une merveilleuse fille de 8 mois et dois perdre ............. salut. il me semble plutot bien ton régime. les petits sachet je mentirais si je n'en prenais pas de temps en temps. je pense que c'est une bonne chose p. bonjour perma je suis cendy de nice moi aussi j ai des kilos a perdre comme tu dit c est plus facile de se soutenir a plusieures si tu veux viens avec nous moi je commence lundi a bientot de te lire bis cendy06 slut cendy. je suis a fond derriere toi... si |
| [forum.aufeminin] |
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En combien de temps peut ont perdre 10 kg? qui débute avec moi ??
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| ... j'ai commencé régime et sport ce 31 mai 2007 je me donne jusqu'au 31 septembre 2007 pour perdre mes 10 kilos, pensez vous que c'est raisonnable? est ce possible? en sachant que je fais quand même pas mal attention à ce que je mange et que je fais du sport a.es fais moi-même. le changement fait inévitablement perdre du poids! - 83kg 26/04 - 79kg 20/05 78kg 30/05 - 77kg 03/06 76kg 11/06 - 75kg ??/?? ah ben c'est bien ca!!! ton objectif c'est combien ? tu mesures combien ? moi je mesure 1m75 et j'aimerai vra |
| [forum.doctissimo] |
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Mon challenge ? perdre 10 kg en 2 mois
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| car si tu te prives trop, tu peux perdre bcp mais reprendre tout très vite ! tu peux aussi consulter une diététicienne qui te conseillera mieux que moi je pense et qui t'apprendra à bien manger ! bon courage ! . 10 kg ? d'après vous est-ce réalisable ? (sans sachets protéinés, ss régime miracle et autres...)le naturel merci c le poste où g dis "vous me suivé oui ou nan?... moi jcomence demain" j'aimerai que ma balance affiche un 5 au dizaine au lieu du 6. pour mo |
| [forum.aufeminin] |
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Je dois perdre 10 kg avant le 21/11
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| il me reste 6 kg de ma dernière grossesse plus quelques kg accumulés suite à des coups de cafards liés à 4 fausses couches en 10 ans et puis il faut dire que je suis gourmande... je crois que les régimes protéinés sont efficaces mais je crains un effet sur la . j'ai 38 ans je pèse 88 kg pour 1 m 71 je pense que pour être dans la norme je devrai passer au moins sous les 80 kg. seulement le hic c'est que je viens juste de sevrer ma fille (8 mois), et que pendant l'allaitement je ne me suis pas restreinte. il me reste 6 kg |
| [forum.aufeminin] |
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1 solution pour perdre ....10 kg en 1 mois
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| . j'ai perdu 10 kg en un mois et 1 semaine je fesai 62 kg pour 1m52 ( je vous dit pas l'horeur) et j'avai donc decider d'arreter cela ... donc j'ai manger carrotte rapee tt les midi avec un bou de pain ou une salade et puis le soir c'etait un repas tres leger.orreur. il y a des gens qui font 100 kg sur ce forum pour ta taille ou presque. aprend a lire je fesai pas 1m62 pour 52 kg mais 1m53 pour 62 kg c pas pareil sinon jaurai pas fait de regime.... - miss rose je suis désolée, excuses moi, en effet j'ai mal lu |
| [forum.doctissimo] |
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Perdre 10 kg est mon objectif, qui me suit?
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| E vous en pensez? toutes celles qui ont 10 kg a perdre , venez me rejoindre, avec du soutient, ca aide beaucoup. bonne journee a ttes coucou moi aussi j'ai fais des exces cette année, je me suis donc mis au régime dukan.je suis parti d.ité par kalhan le 18-08-2006à16:36:55 salut, moi aussi j'ai 10kg a perdre, j'ai commencé un regime il ya 2semaine, j'etaais a 68kg et j'ai deja perdu 2kg, je me pese tous les matins, ce matin j'etais a 65,8kg. ah j'ai 22ans et je mesure 1m65. aujourd'h |
| [forum.doctissimo] |
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Comment perdre 10 kg ??
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| cela fait deux mois que je vais nager 4 à 5 fois par semaine mais je me rend compte que ce n'est pas suffisant pour perdre du poids !! j'attends vos conseils avec impatience !! à bientôt litchi72. je suis dans la même situation que toi, avec les mêmes mensura. je mesure 1m64 et pèse 68,1 kg et je pense que je me sentirais beaucoup mieux avec 10 kg de moins !! mon pb c'est le grignotage !!le soir en rentrant du boulot !!!avez vous des "trucs" pour l'éviter ?? je suis plutôt sportive : cela fait deux mois que je vais na |
| [forum.aufeminin] |
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Cherche copine pour perdre 10 kg rapidement
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| bonjour j'ai grand besoin de perdre 10kg en très peu de temps aussi. je commence lundi arrète de grignoter et me mets sérieusement au sport!! voilà bises à toi slt moi aussi je dois perdre du poid si tu veux je pe le faire avec toi c koi comme regime je s. mais 3 sem 1moi ca me parai un peu court j'ai 15kg à perdre et toi di moi tout combien pèse tu? kel age as tu? et tout et tout et tout... je suis pas très grande environ 1m60 et je pèse 63k je veux en perdre 10 en 1 mois moi aussi j ai plus 15 kgs que 10 a |
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