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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Comment perdre 10 kg
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quelqu'un pourrais m'aidez pour perdre 10 kg svp j'ai beau essayer je n'y arrive pas repondez svp .erdre 10 kg svp j'ai beau essayer je n'y arrive pas repondez svp |
| [forum.doctissimo] |
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Je voudrais perdre 10 kg...aider moi...
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| .. et je voudrais les reperdre car je me sent mal dans mas peau... je suis tres complexer... je mesure 1,68m pour 74 kg... et avant j'en fesais 64...et j'ete mieu je me sentais bien... j'ai gagnier une taille en plus et sa me mes mal... pouvais vous m'aidez s'il.z- hello, voilà moi aussi j'ai 10kg à perdre. je les ai pris en 1 an 1/2, depuis que j'ai rencontré mon copain en fait. je fais 61 (ou 59 selon les jours et l'endroit où je me pese dans la salle de bain!)pour 1m60. j'etais ronde qd j'etais plus jeune et j'a |
| [forum.doctissimo] |
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Je voudrais perdre 10 kg...aider moi... - maigrir - forum nutrition
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| Pe ou de la salade (tomates, concombre, salade verte). c'est aussi 1 des raison qui fait que j'ai du mal à perdre car je n'ai pas bcp d'apport. pdt lgtps je n'ai pas eu d'autre choix que de me préparer à manger pour le déjeuner car aps de cantine ou de tickets restos .i lue entièrement. bravo et continuez. moi aussi j'ai du poids à perdre, j'ai 22ans, je fais 1.68m pour 68kg, imc de 25. ca m'encourage de vous lire et je me retrouve dans ce que vous dites. du coup je file m'acheter un cahier pour noter ce q |
| [forum.doctissimo] |
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Recherche groupe pour perdre 10 kg en 2 mois environ
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| j'aimerais me joindre à un groupe de filles souhaitant perdre des kilos dans les 2 mois qui viennent. on ferait un bilan jour après jour. pourriez vous m'intégrer à votre groupe ? céline oui on commence un régime dès le 6 juin plus sport et on fait un planin. c egalement mon objectif dans un premier tps, puis perdre les 10 autres ensuite... g commencé ... et g créer un post, si vous voulez nous rejoindre vous etes les bienvenues: le post c: ouet ouet depart le 11/03 qui me suit a vous de voir, et ds ts les cas bon |
| [forum.aufeminin] |
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65kg/1m75 15ans et demi.je veux perdre 10 kg aider moi
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| bonjour tout le monde, j'aurais besoin de votre aide pour perdre en 1 mois ou 2 semaines 10 kilo.merci beaucoup bon en 2 semaine perdre 10 kilo cest impossible ( sauf avec des pillules alimentaires, mais ca detruit les muscles, le systeme en general etc....ne seule fois par mois. donc, tu vas peut-être perdre quelques kilos mais en attendant le mois suivant pour le recommencer, tu risques de reprendre ces kilos voire plus! je te conseils de suivre un régime de doctissimo ("affiniez vos cuisses" par exemple). c'est sim |
| [forum.doctissimo] |
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Un gars qui veut perdre 10 kg et stabiliser - cherche de laide
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| bonjour, c'est rare de voir un visiteur du sexe masculin se joindre au forum mais allez, je me lance j'aimerai (et ceux depuis bientôt pas mal de temps) perdre 7 à 10 kg (je suis actuellement à 70 alors que ma taille est petite de part mon origine as.je me rends compte que bon nombre d'entre vous ont eu des conseils judicieux et appropriés (en relisant les divers thèmes du forum), ce pourquoi je me décide à lancer ce topic en espérant avoir les bons conseils pour les perdre. un petit synopsi |
| [forum.doctissimo] |
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Ch. personne motivé pr perdre 10 kg avec moi : forum aufeminin - 23 juin
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| salut a toi je suis péma j'ai 29 ans maman d'une merveilleuse fille de 8 mois et dois perdre ............. je paresse dès qu'il s'agit de sport pas que je n'aime pas, enfin si un peu! mais surtout je me démotive très vite! j'aimerai bien en faire entre copines, hél. comme toi je voudrais perdre 7 à 8 kilos. pouvons-nous rester en contact pour la perte de poids ? merci d'avance. sigma cette cellulite alors!!! je suis tout a fais d'accord pour que nous restions en contact je pense meme que c'est une tres bonne idee car ca |
| [forum.aufeminin] |
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Perdre 10 kg qui me suis?
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| G!!!! alors j avais decidé de maigrir , au debut je ne controlais tjs pas mon alimentataion , mais je fesai du jours tt les jours 25 min , et la jai commencé a perdre , c est en fesan du sport et en controlan ton alimention que tu arriveras a perdre tes 10 kg.e! ok?! salut liliana, pour ma part, je pense que si tu rédui le sucre et le sel de ton alimentation allié au sport tu peut les perdre vite tes kilos moi je suis a 8 kilos de perdu pour 1 mois et demis de régime dukan ça se passe bien et toi que vuex tu fair |
| [forum.doctissimo] |
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Perdre 10 kg très vite!
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| Le. j'ai lu des articles et témoignages concernant le régime dukan et j'ai très envie de l'essayer comme j'ai très envie de perdre mes 10 kg au moins d'ici le mois d'aout! je ne sais pas si ce sera possible mais je me fixe c'est objectif: arriver à 51.3kg d'ic.s en avez de bonnes, pas trop difficiles et qui ne demandent pas trop de préparation ni de temps de cuisson (je n'ai pas souvent le temps), je suis prenante bon, celle ou celui qui veut vite perdre tout comme moi, suivez moi ! j'attends vos |
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Je veux perdre 10 kg - maigrir - forum nutrition
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| ben oui mais c'est du veau doc pas terible et le pain il est trés gros quand meme - maman de 3 enfants - 34 ans- et 8kg a perdre! ha je savais pas j'ai acheté sans pain tu recoomencera pas trop souvent!!!! message cité 1 fois - maman de 3 enfa.ain j'ésper bonne nuit a demain - maman de 3 enfants - 34 ans- et 8kg a perdre! le veau n'est pas gras au contraire mais la partie du veau du kebab est plus grasse pour ne pas ke ce soit sec justement donc c sur c pas le mieux mais c mieux ke de manger |
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