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Conseils diététiques : Perdre 10 kg

Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche :

Je recherche des "copines de régime pour perdre 10 kg " : forum aufeminin - 23 juin

bonjour loucoumette ici fraise , je dois imperativement perdre 28 kg en trois mois et ne sais pas tres bien comment m'y prendre .... je souhaiterais profiter de ton experience à toi vu que tu viens de perdre toi meme 10 kg ! felicitations c'est tres bien ! salu. alors si ce n'est pas pour des raisons médicales qu'il te faut perdre ces 28 kgs, je crois qu'il faut que tu rallonges ta durée d'amincissement. et si c'est vraiment obligatoire fais toi suivre de près par un médecin ça fait environ 9 kg par mois soit plus

[forum.aufeminin]

Recherche partenaire de regime pour perdre 10 kg

je m'appelle juju,j'ai 19 ans et j'ai 15 kg à perdre mais aussi des crises de boulimes à vaincre. alors sion pouvait se soutenir et partager nos problèmes, joies...ça serait sympa. bisous. juju bonsoir je suis trés contente d'avoir trouvé quelqu un pour comme. moi aussi il me reste 10 kilos a perdre j en ai deja perdu 5 .. ces kilos je les ai pris pendant ma grossesse mais 5 mois apres je n en peu plus de ces kilos!! j anime un groupe et tu y es la bienvenue.. nous avons des ages,des regimes ,des pertes differentes .. c est

[forum.aufeminin]

Besoin daide pour perdre 10 kg

je suis décidée à perdre ces fameux 10 kg (au minimum car je devrais perdre au moins 20) mais il me manque un peu de volonté, de conviction. alors si vous êtes dans le meme cas on peux peut-être le faire ensemble ce fameux régime et puis on se motivera, on aur. je suis super contente et espère encore en perdre beaucoup.... bonsoir, je viens de lire ton message et je t'avoue que je te comprends ... j'ai moi meme au moins 10 kg a perdre... j'en ai vraiment envie mais je n'arrive pas a me lancer a corps perdu dans un

[forum.aufeminin]

Recherche conseil pour perdre 10 kg

j'aimerais à présent reprendre ma vie en main et c'est pour cela que je souhaite perdre ces kilos en trop. je souhaiterais obtenir des conseils pour perdre rapidement mais suremement. merci. je suis également caoch en bien être mais avec les élèments que j'ai. ce programme m'a fait perdre 8 kg en 2mois et 1/2 et je stabilise parfaitement mon poids actuellement. depuis que j'ai commencé fin mars j'en suis à 10 kg de perte, c'est un produit genial sans sensation de faim et hyper simple d'utilisation. la seule chose de retis

[forum.aufeminin]

Je voudrais perdre 10 kg...aider moi... - maigrir - forum nutrition

bonjour à toute!!! nous sommes 2 soeurs qui avons décidé de perdre du poid!! je me présente, je suis lou, j'ai 24ans, je mesure 1,60 et pese 63kg . j'ai commencé mon régime lundi dernier(1mars) et j'ai perdu 2,4kg. je mange principalement des légumes et des .me avec des sachets. notre objectifs à toute les deux est de perdre entre 8 et 10 kg. bien qu'on se soutienne on a besoin de personnes exterieurs por nous aidés, car notre grand defaut c'est la gourmandise. a trés vite les soeurettes

[forum.doctissimo]

Je vous en prie je veux perdre 10 kg pour fin mai

je suis motivée et j'aimerais que vous me donniez le meilleur régime pour perdre mes 10 kg avant l'été l'idéal serait fin mai je compte sur vous les filles merci beaucoup salut à toute,j'explique correctement que je voudrais faire connaitre à des gens le pla. j'appelle ses produits de luxe et miracle,parceque je l'ai utiliser et je les utilise encore et j'ai minci un mois j'avis 10kg à perdre j'en ai perdu 7kg .ses produits agissent partout ouvous avezdes graisse localisees à perdre et vous n'avez pas de sensation de faim,

[forum.aufeminin]

Comment perdre 10 kg en 1 mois ??????

salut les filles il me faut perdre entre 10 et 15 kg mais j'ai tout essayés rien ne marche des conseiles à me donnais allé s'y j'attend que sa!!! j(aimerais avoir un copain mais je suis sure que c mon poid qui gène et tout cela me mène a des depressionssssssssss !! a.) et puis de perdre trop vite, tu risque de mettre ta santé en jeu et te sentir très mal. de plus, le corps à une mémoire et fera tout pour retrouver son poids d'avant (alors quand tu remangeras un peu plus, il stockera) il ne faut pas que tu maltraites ton corps, a

[forum.aufeminin]

1er objectif : perdre 10 kg

. de nombreux kg à perdre, mais 1er objectif 10 kg bonjour channel , il y a un post pour les ww wu'elles ouvrent tous les jours.ici elles risquent de ne pas te voir.... merci petite chérie, mais je n'ai pas trouver le site, as tu l'adresse. encore merci e.erdre, mais 1er objectif 10 kg bonjour channel , il y a un post pour les ww wu'elles ouvrent tous les jours.ici elles risquent de ne pas te voir.... merci petite chérie, mais je n'ai pas trouver le site, as tu l'adresse. encore merci et bonne j

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Besoin de vous pour perdre 10 kg

I : je voudrais perdre presque 10 kg et les perdre rapidement (avant de me mettre en mùaillot de bain, vous l'aurez compris ). je sais que les régimes qui font perdre du poids rapidement ne sont pas bons mais là, que faire d'autre? j'ai du mal à choisir un ré.rdre presque 10 kg et les perdre rapidement (avant de me mettre en mùaillot de bain, vous l'aurez compris ). je sais que les régimes qui font perdre du poids rapidement ne sont pas bons mais là, que faire d'autre? j'ai du mal à choisir un ré

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Perdre 10 kg quand on a pas un rond pour sport et bonne bouffe ?

E! je veux perdre entre 5 et 10kg mais je suis au chômage, et donc pas un sou pour du sport, natation ou autre, ni pour de bons légumes et fruits bien frais, ou des aliments complets. et puis, en étant seule toute la journée, il m'arrive parfois (pas souvent je l.s flasque oh, rage! je veux perdre entre 5 et 10kg mais je suis au chômage, et donc pas un sou pour du sport, natation ou autre, ni pour de bons légumes et fruits bien frais, ou des aliments complets. et puis, en étant seule toute la journée, il m'arrive parfo

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