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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Objectif perdre 10 kg
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salut océane, j'aimerais correspondre avec toi, moi aussi je voudrais maigrir, j'ai 8 kilos a perdre. ma petite fille à 2 ans mais je n'ai toujours pas perdu mon poid de grossesse. si tu veux on peux communiquer tous les jours mais le soir car je travaille . infos. moi j ai 23 ans et je souhaite perdre 8 kilos environ. j ai commence il y a 2 jours. je fais un regime equilibre et surtout bcp de sport pour bruler ! j aimerai perdre 1kilo pas semaine... on va voir comment mon corps reagit . bises - poids de depart l |
| [forum.doctissimo] |
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Perdre 10 kg en 14 jours+regime equilibré a la ensuite
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| bonjour, voici le 1er regime pour perdre vite et le 2eme régime pour maintenir sa perte poids.pour le 1er c'est vrai qu'il faut etre motivée,mais ça vaut le coup,pour le 2eme c'est une hygiene de vie. lundi matin:3 biscottes beurées+café au lait (1/2 ecreme ou e.moi je commence aujourd'hui car j'ai 8 a 10 kilos a perdre. a bientot,andréa coucou moi je n'ai que 14ans mais tout le monde me dit que j'ai du poids( 1m68 pour 67kg) et ba oui jai du poid!! donc ton régime je le commence aujourd'hui et je verra bien ce que ça don |
| [forum.aufeminin] |
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3 mois pour perdre 10 kg - diététique et régimes - forum nutrition
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| 1! argh... donc le challenge est de perdre un kilo d'ici à samedi matin... donc le calcul rest simple je dois faire 68,1 d'ici à samedi... donc ce matin: un yaourt bifidus, un thé et un toast à la confiture. ce midi je ne sais pas encore on verra! bon courgae .07 coucou les gonzesses ! bon je me re-re-re motive pffff c'est dur, enfin y a du soleil aujourd'hui, c'est déja plus facile perdre un kilo d'ici samedi, ça va etre dur mais je vais faire mon max ! pesée de ce matin: 49.9 (ouff sous les 50 mdrr) pas d |
| [forum.doctissimo] |
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Je voudrais perdre 10 kg rapidement quel régime faire ?
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| je n'arrive pas a perdre je sens que si je ne fais rien ce sera irréparable. j'ai un rdv avec le dr j.m. cohen le 29/10 mais je n'ai pas envie d'attendre jusque là, je me dis pourquoi pas le régime hyperprotéiné ! mais je n'ai pas envie de jouer au yo yo. mon ma. j'ai également 10 kgs à perdre, peux-tu m'envoyer le régime du dr cohen, merci en mp salut vanessa. moi j'étais dans le même cas que toi et je n'arrivais pas à décoller exactement pour le même nombre de kg. j'ai fais de l'andermologie c'est extra génial. tu fond |
| [forum.aufeminin] |
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Objectif perdre 10 kg - maigrir - forum nutrition
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| ! coucou, ca fait deux ans et demi que je dois perdre de facon definitive 10kgs. je suis très gourmande, alors j'ai tendance a reprendre avant d'avoir fini mon régime... alors j'espere y arriver cette fois, avec votre soutient... bon courage !! salut l. votre forum!! en fait j'ai quelques kilos à perdre (5) et je suis un peu perdu pourriez vous m'aider? resalut, samaux75 tu es la bienvenue on est là pour se motiver. aujourd'hui je vais essayer de faire attention je devrai aller à la salle de sport. j'y s |
| [forum.doctissimo] |
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Objectif perdre 10 kg - maigrir - forum nutrition
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| Ais bon sa peut etre pas mal pour les cuisses!! océane: moi je voudrais perdre des cuisses et du ventre g 2x plus de travail que toi! la plongeuse : t'as bien de la chance d'avoir perdu 400gr, car moi j'ause même plus me peser !! et non je n'ai toujour pas ma bala.e devant l'ordi!!! slt moi aussi je veux m incruster. je fais 1m65 pour 63kg et j aimerai perdre 10kg . - moi 23 ans assistante maternelle agrée et lui 26an en cdi. notre ptit bou . lenny a eu 3 an le 13/08. bienvenue eclipse!! moi j'ai 2 ans et je pèse |
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Perdre 10 kg très vite! - maigrir - forum nutrition
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| et ce fameu regime a l air de marcher bref demain je vai essayer d trouver ca mai je trouve que sur le cite du fabricant c cher courage , on va reussir a perdre ces kilos bis j ai fait ce regime et j ai perdu 14kg en 3 semaines. cela fai.juste 500 gr de masse de graisse selon l'inpédancemètre. j'ai donc 17 kg à perdre, j'espérais de fin mai à début août en avoir perdu au moins la moitié... mais à ce rythme là, c'est mal barré. la cure zéro-3 semble bien tentante, seulement tout le monde me dit que t |
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Perdre 10 kg très vite! - maigrir - forum nutrition
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| pendant une semaine. vous perdrez autant de poids et ça coûtera moins cher. jenny (qui crève la dalle en ce moment !!!!) il faudrait demander aux admins si les ip d'estrella et de "chépuki" qui a perdu 14 kg etjamais repris 4 mois après sont différentes o.voir !!!! - 161 cm - 67 kg - obj : 50 kg a perdre : 17 kg déb. diététicienne le 25/05/07 : 66.9 kg - 08/06/07 : 67 kg - 14/06/07 : 65.5 kg c'est clair que je ne parlais aucunement des nenette exédé par leur poids et qui sont prete à croire n'importe quoi... vou |
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3 mois pour perdre 10 kg - diététique et régimes - forum nutrition
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| 1 mois.. il me faudrait 4 mois pour perdre mes 5 kilos restant... va falloir que je mette un coup de collier puisque il ne reste que 3 mois!!! argh sinon courage pour la journée à venir les filles, le gras ne ous aura pas! - 25/02: 71,4 objectif 2: moins de 67 (a.. salut bienvenue sur ce post. bon t'as pas grand chose a perdre et on vas t'aider a les perdre tes 4 kg, deja moi je fais de bon repas et en 1 semaine j'ai perdus 3 kg. je te donne des exemples de repas matin : -1 bol de céréales (ce que tu |
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Objectif perdre 10 kg - maigrir - forum nutrition
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| Oo, ca c est du regime !!! t as bien de la chance de ne pas avoir fain car moi je creve la dalllllllll courage, si tu tiens le rythme comme ca, tu vas bien perdre... bisous pleins de courage... j'éspere vraiment lol... - looo salut les filles, j e.pour faire du cardio ! il faut que je me motive ! salut les fille, je suis nouvelle et je voi quici vous avé toute commencer un regime pour ma part j'ai 10 kilos a perdre , j'ai besoin de conseil et de soutien qui peut m'aider???????????? salut jenny, |
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