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Conseils diététiques : Perdre

Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche :

Je veut perdre environ 10kg

?et est ce que je pourais arriver a perdre environ 8kg?merci pour tous vos reponses bonjour ptikoeur, moi aussi ai des kilos à perdre (j'en ai au moins 15 à perdre)je n'en ai perdu qu'1,5 pour le moment. je n'ai pas de régime particulier j'essaie de faire at.mme...alors on se motive a deux moi je m'y met reelement et jespere perdre quelque kg pas forcement rapidement mais au moins en perdre.... vaut mieux les perdre doucement mais surement, je reviens d'aller courir, ça fais du bien. cela fais quelques semaines que

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2007, bonne résolution : 10 kg à perdre, cest parti !!!

Ctif 2= 49kg hello!sa va?j ai pris comme toi la resolution de perdre mais 5à7kg...!! je ne fais pas ww mais un rééquilibrage alimentaire...je suis la pour qu on se serre les coudes si tu le désire!! bye idem pour moi les filles je suis déja sur un ./2007 - 57,6 kg objectif 1 = 55 kg objectif 2= 49kg bonjour, je souhaite également perdre du poids (8-10 kg) (merci au régime pates étudiant pdt 2 ans !!) qu'est ce que le régime ww merci ! message cité 1 fois - "la confiance en soi ne remplace pas la

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Objectif 17 kg à perdre - qui veut se lancer avec moi ?

Aide ... en fait, je souhaite je mesure 1m65 pour 77 kg, je voudrais perdre 17 kg en 5 mois. ce qui fait environ 3.5 kg à perdre par mois ou 1 kg par semaine. est-ce possible ? sans faire de régime trop coûteux ou trop contraignant... est-ce que 1 kg par semain.ommence aujourdh'ui!-10kg a perdre si tu veux plus de renseignements n hesite pas gros bisous bon courage! 1kg par semaine c'est tout à fait raisonnable! par contre c'est difficile de maintenir une perte linéaire alors si tu perds vite au début et moins v

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Les brindilles post 9!! (les filles minces qui veulent perdre...) - maigrir - forum nutrition

Ors j'ai 15 ans, je m'appelle anne, je suis très petite : 1m55 et un peu trop ronde : 49kgs ... mon objectif est double, il y en a un qu'il faut que j'atteigne absolument, puis par la suite je déciderai si c'est assez ou non, donc le 1er est de .léa (mais tu devrais t'inscrire depuis le temps que tu es là, pas rester en "invité" ). pour ton entorse c bête ça! tu peux jouer à la malade pendant un mois et te faire gâter!! lol moi qui disais grosse journée aujoud'hui ça fait pas longtemps q

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Commencer par perdre 5 kg pour le 1er avril 2007. qui me suit ? - maigrir - forum nutrition

52,4 kg * merci dileme, j'essayerais ça si jamais j'arrive pas à perdre mes 5 kilos... ca parait pas énorme 5 kg mais c'est quand même la galère !!!!grrrrrr gros bisous! dileme26 a écrit : coucou voici un lien ou tu pourra trouver des infos sur .kg !!!!!!!!!!!!! koko69 a écrit : merci dileme, j'essayerais ça si jamais j'arrive pas à perdre mes 5 kilos... ca parait pas énorme 5 kg mais c'est quand même la galère !!!!grrrrrr gros bisous! oui je te comprends ! à moi aussi ils m'ont parus sans fins

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Au secours jai 80kg a perdre

je voudrais avoir des avis sur comment perdre du poids vite j'ai 80kg a perdre et j'aimerais recevoir des temoignages de personnes qui ont reussi a perdre beaucoup.aussi un peu d'aide me ferait le plus grand plaisir message cité 1 fois - marie-26ans-167cm 10.01.05:149kg-26.08.05:132.7kg . bonjour a toi aussi,j'ai deja fait pas mal de regime j'arrivais a perdre 5kg ou plus mais toujours je reprenais.je ne mange pas souvent entre les repas je fais atten tion a manger equilibrer.je ne fais pas beaucoup de sport j'ai pris beaucoup de poids dan

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Les filles minces qui veulent perdre quelques petits kilos - maigrir - forum nutrition

Ont peur: il faut pas jouer avec son alimentation et on peut bien manger et perdre du poids: il suffit d'éviter les pièges. j'en connais bocoup de pièges dans la diététique par expérience (enfin la plupart du temps j'ai réussit à les éviter) et t'es jeune et je. pas!voilà! je mesure 1m63 pour 54 kilos,je viens de perdre 7 kilos, il m'en reste deux ou trois à perdre (en fait ca dépendra surtout de ma silhouette), mais le hic c'est qu'on dirait qu'inconsciemment je ne veux pas maigrir, parce que chaque fois que je desce

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Perdu 15kg, encore autant perdre qui me suit? - maigrir - forum nutrition

de poids alors j'ai commencé dukan . je pense réellement que la soupe aux choux marche bien pour celle qui n'ont pas trop de poids à perdre et malgré ce que l'on peux entendre , on ne reprends pas systematiquement tout son poids après l'avoir arrêté ,que ce soit la soupe.'avais fait plusieurs régimes qui n'avait donné aucun résultat , j'ai vraiment l'impression que la soupe à été le détonnateur qui me permet à présent de perdre du poids avec dukan , je suis persuadé que sans cette soupe , dukan n'aurait pas eu d'effet

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20kg a perdre? venez me rejoindre!

! je cherche aussi des partenaires de régime qui aurait com moi ds les 20 kg a perdre afin de faire le parcours ensemble! c quand même plus sympa et motivants ! qu'en pensez vous??? pour les presentations voir mon autre post ! a + message cité 3 fo. fois mentalo, moi je veu bien etre ta partenaire pour le régime bah moi j'ai 25 kgs à perdre j'en ai déjà perdu près de 10 donc voila. j'ai 23 ans et je mesure 1.67m. a bientot. je fais du sport régulièrement et je mange équilibré message cité 1 fois - san

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Perdre du ventre en 1mois!!

j'ai lu quelques exercice à faire pour perdre du ventre!! en premier lieu, seul celui-là suffit pour perdre le gras obdominal : faites 30 minutes de marche rapide 5 fois par semaine pendant 4-5 semaines. vous verrez les résultats!! aussi, pour les restes de.! moi qui veut en perdre 10kg... je l'étalerai sur un plus long délai!! a bientôt, récrivez moi pour que je vous envoie les petits exercices maison! salut, oui j'ai un velo d'appartement a la maison. toujours je me dis que je devrais en faire, j'en fait une

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