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Pourquoi de telles différences sur les points sport? ...
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j'ai une liste de points bonus en fonction du sport pratiqué (voir tout savoir pour commencer ce régime ) et d'autres donnent des points en fonction du poids? moi pas comprendre merci de m'éclairer mais trop compliqué à retenir donc je pense me fier à l'anc. avec les sports niveau 1 ou 2 ou 3 et en fonction du temps pratiqué ça te donne plus ou moins de points mais ma liste tient également compte du poids que tu fais genre plus t'es gros plus c'est difficile donc plus ça te rapporte de points je suis claire ??? ni...
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Ou trouver la liste des aliments pour les points ...
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! je suis interessee par le menu ww et je recherche desesperamment la liste des points des aliments pouvez vous m aider? merci d'avance - nous 4 ans ensemble, morgan deja 3 ans le 15 mai lyam 6 mois1/2 tout 2 en pleine forme salut spacecrevette,.plètes comprenant 850 références seront à votre disposition ! 3 - le nombre de points journalier peut se gérer en fonction des besoins et de la vie de chacun grâce aux points économisés : les points fete, et aux points gagnés avec l'activité physique : les poin...
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Points et sport. ...
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salut, comment calculer le nombre de points utilisés quand on fait du sport? ca m'intéresse car je vais commencer ww et j'ai besoin de toutes les infos. merci d'ailleurs pour le calcul simple des points dont je dispose par jour. bonboncaramel a écrit: salut, co. merci d'ailleurs pour le calcul simple des points dont je dispose par jour. bonjour bonboncaramel voilà ce que j'ai trouvé en matière de points pour le sport points bonus (activité physique) jogging, marche rapide ou natation 20 minutes : 2 points 30 minutes ...
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Aide au calcul des points bonus (points acquis par le sport). ...
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petit post qui aide à calculer les points bonus acquis par le sport! bonne lecture points sport! pour s'y retrouver plus facilement, les activités sont classées en 3 niveaux d'intensité. a savoir quand même, que le classement est basé sur la dépense calorique. il peu.tir de 65 kg 1 point pour 16 mins à partir de 60 kg 1 point pour 17 mins à partir de 57 kg 1 point pour 18 mins à partir de 55 kg 1 point pour 19 mins à partir de 51 kg 1 point à partir de 155 kg 2 points pour 20 mins à partir de 48 kg 1 point à partir ...
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Calcul des points ...
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comme promis voici comment bien calculer ses points depart en fleche durée 1 semaine 1. nombre de points a consommer : jusqu'à 70 kg, 18 points ; de 71 a 80 kg : 20 points ; de 91 a 100 kg : 24 points ; plus de 100 kg : 26 points. 2. mangez tous les points auxquels v. et ne crois pas que si tu prend moins de points tu maigrira plus vite, au contraire. 3. le nombre de points journaliers peut se gérer en fonction de la vie de chacun et de ses besoins grâce aux points économisés : les points fete, et aux points gagnés avec lac...
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Points fête et points bonus ?? ...
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ma question est simple quand avons nous des points fête et bonus?????? merci bisous éclaire n'étant pas complétement d'accord avec ce qui a été dit ci-dessous, je t'indique les indications du livret 1 qu'on nous donne en réunion. en espérant avoir ainsi pu simp. les points fêtes sont des points économisés, les points bonus sont des points gagnés. quand au points plaisir qu'ils ne sont rien qu'un nombre de sucreries (gateaux, alcool, bonbons, à ne pas dépasser 14 points dans la semaine) copié/collé du livret : les points fe...
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Regime a points ...
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je suis a la recherche de la liste des aliments du regime a points ... . merci de penser a moi. lili 3doublev.membres.lycos.fr/bab52 alors, ça, c'est génial ! je l'ai tout de suite mis dans mes favoris. merci mo en gros... le programme 2w repose sur un p. les aliments sont tous classifiés selon leur teneur en calories et en graisses, et à chaque aliment correspond un nombre de "points". le but du jeu consiste à ne pas dépasser, par jour : - si tu as moins de 70 kg : 18 points - si tu as entre 70 et 80 kg : 20 po...
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Combien de points pour ??" ...
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bonjour, combien de points y a t il pour les lentilles corail ? merci sandrine bonjour ! c la marque cora si g bien compris ? 4 cs 1.5 pts si c bio 30 gr (1 portion) 2 pts les vertes du puy 30 gr (1 portion) 2 pts les mêmes en bocal 4 cs 2pts bon après midi d..ce matin temps tout gris tout gris pas beau du tout j'ai fait de la marche aller retour 1 heure ça fait combien de points? marche normale pour aller à l'école et chez ma mère pratiquement toute la semaine ça sera une heure de marche par jour alors je pense que...
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Weight watchers, salade mac do nombre de points svp ? ...
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je suis a 19 points par jour. donc je vais prendre une salade à midi mais c'est combien de point avec la sauce évidement. je crois que c'est des nouvelles salades donc : - salade chiken casear ? - salade chiken ranch ? - salade petite crudité ? - fruit et yao. 6 points mais il faut compter la sauce : 2.5 points bacon ranch poulet croustillant : 8.5 points sauce : 2.5 points cesar poulet grillé : 6 points sauce : 4 points cesar poulet croustillant : 8 points sauce : 4 points petite crudité : 0.5 points sauce : 1 poi...
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Régime points ... je commence, qui me suit ? : forum aufeminin - 23 juin ...
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c vrai que 14 points, ça fait mal... mais bon, moi j'ai déjà faim avec 18 !!! eh oui hier soir je me suis couchée en crevant la dalle ! j'avais mangé ma soupe et mon pain-camembert. pas du tout assez consistant ! mon pb c que j'ai du mal à savoir quoi me fair. j'ai eu 2 livrets avec des recettes au jour le jour+1livret explicatif de la démarche+1 livret avec les points aliments et sport. et en une 1/2heure d'explication en petit groupe ap la réunion commune, personne n'a mentionné de liste différente au début%à la ...
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