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Conseils diététiques : Points

Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche :

Commment gérer les points le week-end.

comment faites vous pour gérer vos points, le soir et surtout les we quand toute votre petite famille arrive pour 2 jours, moi je n'y arrive pas. merci de votre aide, bienvenue au club, c'est dur le we. ce we, je recois du monde soit 4 repas à faire. 1 er rep. 1 er repas 6 points asperges crème fraîche 5 % => 0,5 point 5 coquilles st jacques à la normande => 2,5 points julienne de légumes riz => 2 points plateau de fromage je ne touche pas fraises, framboise, 1 jus d'orange, 1cs sucre = 1 points apéro pour 2 points

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Nombre de points.

le souci, c'est que je n'arrive pas à savoir le nombre de points auquel j'ai droit. c'est la chose qui me manque pour attaquer !! merci de me donner un petit coup de pouce ! 1) vous êtes : femme : 7 points homme : 15 points 2) quel âge avez-vous ? 18/20 ans. 2 points plus de 65 ans : 1 point 3) combien pesez-vous ? (notez comme résultat le chiffre de la dizaine correspondant à votre poids) ex : de 70 à 79 kg = 7 points 4) combien mesurez-vous ? : moins de 1,60 m : 1 point 1,60 m et plus : 2 points 5) activité quo

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Question importante: points fete?

cependant j'ai une petite question à vous poser, alors voilà, durant cette semaine, j'ai pu économiser 11 points et demi, 4 au premier jour, 4 deuxième, 3.5 au troisième. suis-je obligé de les consommer aujourd'hui vu qu'il ne me reste que cette journée et demai.50 points en une seule journée? ce ne serais pas beaucoup merci d'avance sur toute réponse et bonne chance à toutes je pense que si tu veux bien commencer ton amaigrissement, il faut que tu consommes 20 points par jour. cela ne sert à rien d'économiser car 31.5

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Ww : économie des points

je me suis lancée dans ww seule et j'aurais une petite question sur l'économie des points : dimanche je fais un repas d'anniversaire pour ma fille, mais c'est prévu depuis longtemps et mon menu aussi, bien avant que je commence ww, donc c'est loin d'être un men. ce qui ferait 12 points de plus, à savoir que j'ai droit à 21 points, est-ce que 21 + 12 = 33 points , ça ne fait pas trop d'un seul coup ? bonjour lorence, oui, oui, c'est bien comme ça qu'il faut faire, tu fait une petite économie tout les jours et puis tu

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Sport et points bonus ww

je me permets d'inclure ce message qui est très intéressant aussi, étant donné qu'il fait un rappel sur les points économisés et les points bonus. ce message avait été posté par sisabel, le 23/01/2005...encore merci!! où peut-on trouver ce message ?? je début. mon copain m'a demandé combien de points ça rapporte de faire l'amour ! lol quelqu'un à la réponse !! hihi salut mayrox petite question, je vais emménager dans le val d'oise, dans ton profil il n'y a pas d'où tu viens ! je voulais juste savoir si tu es par l

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Sport et points bonus ww

alors là j'hallucine, depuis hier je garde des enfants et avant qu'il se réveille j'ai du repassage à faire, j'en ai fait 2h hier et 2h ce maitn or je fais 65 kilso d'ou 4 points économisé hier et en plus aujourd'hui c'est possible? ou alors le repassage comp. coucou j'aimerais savoir si quelqu'un connais les points ww combien valent les points sport si on peut manger des points en plus quand on fait du sport... et surtout si vous êtes au régime, n'hésitez pas à me donner vos trucs et astuce pour maigrir... gros bisou

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Question sur régime a 18 points par jours ww

voila j'ai question a poser je suis ce regime a 18 points par jours depuis 11 jours est deja perdu 5 kg 2 je trouve ca beaucoup en 11 jour je suis contente .mais je me demande si c'est normal on n'en sait pas assez pour te répondre... es-tu sûre de ne devoir m. bonjour julia, comme tu n'as droit qu'à 18 points c'est que logiquement tu as peu de poids à perdre, alors 5kg en 11 jours c'est de la science fiction déjà pour une personne qui a a perdre beaucoup alors dans ton cas je m'interroge, peux tu nous donner tes me

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Est- ce que vous manger vraiment tous vos points ?

moi je suis à 21 points par jour et en général je ne dépasse pas les 18 - 19 points. en fait vu qu'avant je ne mangeait aucun féculents, aucun dessert, et bien c'est bête mais comme maintenant j'ai l'impression de manger normalement : je culpabilise. je me di. et si c'est le cas avez vous continué à manger tous vos points ou avez vous diminuez. c'est bête mais je me dit que c'est trop beau pour être vrai. j'attends avec impatience vos commentaires. trinity bonjour trinity alors oui il faut manger tous ses points

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Combien de points pour ??"(ok)

je comptais le double des points du pain 8pts/100gr !!! olgav a écrit: quel humour ! je m'esclaffe en comptant mes points !!! bon, qui peut m'expliquer les mystères des fruits crus ou cuits ? je radote mais bon, ma double question est encore perdue dans les p.pas ,c'est parce que à la cuisson les fruits diminuent et pour faire 100g tu as plus de fruits donc plus de sucre avec une pomme tu ne fais pas une compote ou alors un dé à coudre autre question, j'ai vu que un éclair = 5 points, mais c'est valable qu

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Combien de points pour ??"(ok)

les amies combien pour une part de tarte aux fraises avec bien entendu de la creme patissiere 1 part de tarte aux fruits (pas spécifié lesquels) = 6 points euphrosyne no problemo c'était juste pour rrectifier et ne pas continuer de répandre les bêtise de no. phinou , peux tu nous dire quel est le poids de ton escalope milanaise, si c'est du porc, si elle est faite dans le filet 60 g = 2 points de l'oeuf (1 point) + de la chapelure (1cs = 1 point) miss b , un sandwich à 5 points je ne sais pas si ça existe, de la f

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