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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Combien de points pour ??"
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je fais mes yaourts et je voudrais savoir le nombre de points. en sachant qu'avec cette quantité j'en fait 9 pots de 125 gr chacun, ils sont tellement bon (à mon goût) - 1 litre de lait écrémé - 1 yaourt basic de 125 gr - 1 pot de ce même yaourt de lait concent.fromage blanc 20% 300 ml de farine 1 sachet de sucre vanillé 1 zeste de citron sachant que je fais 8 parts merci a vous 1 pate sablée 3,5 points 6 oeufs 12 points 600g de fromage blanc 20 % 9 points 300 ml de farine 15 points 1 sachet de sucre |
| [forums.supertoinette] |
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Combien de points pour ??"( ok )
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| J'ai pas la composition perle de lait 125gr vanille 4 point nature = 4 points et citron aussi par contre pas peche.. je pense que le nombre de point est le mem puréeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee c'est cher payé pour ce pti yaourt!je les ai eu à ma grand-mère, à chaque . choup choup, en principe on compte 2 points pour l'activité quotidienne (professionnelle ou non), 0 point est réservé aux personnes impotantes, allitées etc... peut être que tu n'as pas assez de points car avec ce compte là, j'arrive à 20 points. 5 point de c |
| [forums.supertoinette] |
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Calories et points weight watchers
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| bonjour, j'aurais besoin de savoir à combien de calories correspond un régime wetwet à 20 points. merci ! avec ww, on ne s'occupe pas des calories, on compte les points, c'est tout en fait, on tient compte des calories dans le calcul des points mais les li. en fait, on tient compte des calories dans le calcul des points mais les lipides entrent aussi en compte donc je pense qu'on ne peut pas te dire à combien de calories correpondent 20 points, cela dépend des lipides des différentes choses que tu manges. oui, |
| [forums.supertoinette] |
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Points économisés
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| il me semblait avoir lu qu'il y avait un maximum de points qu'on pouvait économiser mais je ne retrouve plus. quelqu'un peut m'aider? merci si ma mémoire ne me fait pas faux bon je pense qu'on peut économiser jusqu'à 4 points par jour pas plus, et ces points éco.comme je l'ai dit dans un autre post, je n'arrive pas à atteindre mon nombre de points, je veux trop me restreindre... donc lundi j'ai fait 12 points, mardi 13 et hier 15,5. mais maintenant je vais suivre le conseil de collino et manger un peu plus de pain et de f |
| [forums.supertoinette] |
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Combien de points pour ??"
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| bonjour voilà j'ai décidé de me mettre à partir de lundi à ww mais je commence un peu a calculer alors si vous pouver m'aider un peu ce matin 75 gr de pain de seigle 3 points beurre 1 points 1 thé 0 points ce qui me fait 4 points je vous dirait ce midi car je ne.us dirait ce midi car je ne sait pas trop quoi mangé j'ai le droit à 24 points par jour par contre si l'une d'entre vous aurait la liste des produit de base non cuisiné style viande, légume,féculents et autres avec les points ce serai très sympa gros |
| [forums.supertoinette] |
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Points ...
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| en librairie mais il y a pas les points dessus pour calculé ma journée et les ecarts. ou puis je les avoir. merci bisous laetitia une adresse internet par message privé paske ke le forum aime pas les adresses internet je viens de le recevoir . merci je vai. je mange moins que mon nombre de points hihihi mais ça marche!! -4kg300 en 4 semaines et demi la tu me motive tro de le faire si on obtient ce resultat en plus dans le livre que j'ai acheté tu mange des trucs super bon !!!! voici en quelques mots le princi |
| [forum.aufeminin] |
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Ki a la liste des points weight watcher??
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| 20 la liste des points est disponible sur le site : http://users.skynet.be/internaude/accueil ... voici en quelques mots le principe du régime à points de weight watchers. ************************** 1. qu'est ce que le point? c'est l'unité de valeur attribuée a chaque . c'est l'unité de valeur attribuée a chaque aliment, plat ou boisson en fonction de sa valeur calorique et lipidique le nombre de points a utiliser par jour est déterminé en fonction du sexe et du poids. jusquà 70 kg -> 18 pts de 71 a 80 -> 20 de 81 à 90 -> 22 d |
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Calculer mes points avec w et w
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| bonjour, je recherche la grille pour calculer ses points (regime weight et watcher) merciiiiiii " petit résumé de la méthode ouet ouet " envoyé par nathalie1981 le 11 août à 15:20 la liste des points est disponible sur le site : http://users.skynet.be/internaude/accueil.htm voici.htm voici en quelques mots le principe du régime à points de weight watchers. ************************** 1. qu'est ce que le point? c'est l'unité de valeur attribuée a chaque aliment, plat ou boisson en fonction de sa valeur calorique et lipidique le nombre de |
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Points ww ?
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| j'aimerais savoir ou trouver les équivalences aliments/points du régime ww. merci d'avance pour les réponses sarah la formule pour calculer le nombre des points d'un aliments... merci! bjr, pour trouver l'équivalence en pts d'un aliment, il faut relever le n. 1) diviser les kcalories par 60 = nombre a 2) diviser les lipides par 9 = nombre b 3) ajouter les nombres a et b = nombre de points pour la quantité indiquée. c'est une façon unpeu compliquée, sinon il y a la reglette ... ou la calculette que tu peux trouver u |
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Points wet sport ???
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| en tt cas, je trouve que les points sont nombreux. jai 8 kg à perdre ( ptet 10 au mieux ) et je compte faire bcp de sport ( qu ej ene compenserai pas avec les points c mieux ) . il me mseble que 22 points ( avec la nouvelle méthode ) c bcp de points. et 18 au.20 la liste des points est disponible sur le site : http://users.skynet.be/internaude/accueil.htm voici en quelques mots le principe du régime à points de weight watchers. ************************** 1. qu'est ce que le point? c'est l'unité de valeur attribuée a |
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