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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Points quotidiens?
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bonjour j'aimerais savoir à combien de points j'ai droit par jour, j'ai le petit livret mais pas le nb de points quotidien.... indispensable pr commencer ... merci de votre aide! bizzzz bjr, je m'incruste j'ai commencé ouetouet lundi 4, je ne vais pas au réunion, je. bjr, je m'incruste j'ai commencé ouetouet lundi 4, je ne vais pas au réunion, je n'ai rien acheter j'ai pris toutes les infos sur le web, pour infos la cuisse de poulet c'est 4 points, j'ai la liste de p^resque tous les aliments , demandez moi si vs voulez le |
| [forum.aufeminin] |
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Liste des points ww
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| quelqu'un aurait-il la gentillesse de m'envoyer la liste des points? j'ai 5 kilos à perdre, combien de points puis-je m'autoriser par jour? merci beaucoup à celles qui m'aideront !!! pourai je aussi avoir la liste et tout et tout !! merci beaucoup les filles. grace à une de celle-ci, je sais combien de points j'ai droit par jour mais le "hic" c'est que je n'ai pas de correspondance points/aliments. si tu peux me les faire parvenir, ce serait très chouette de ta part. mon adresse mail : seb-let@wanadoo.fr. j'ai une d |
| [forum.aufeminin] |
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À la découverte de points nouveaux.
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| je propose que l'on affiche ici des produits que l'on a consommés et dont on a calculé les points. ce serait mieux de préciser les kc et les lipides /100g. je commence: *sablé des flandres (biscuits lu)= 0.5 l'un (460kc et 14lip/100g ; boîte de 250g pour 40 p. j'ai aussi la liste alimentaire (points) et le guide des sorties. les lunettes ( sablé + confiture ) industrielles, la marque que j'ai dans mon placerd n'indique pas le nb de calories ni les lipides... merci c'est quelle marque ? j'ignore si on peut les ind |
| [forum.aufeminin] |
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Points weight watchers, qui les a?
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| coucou, je voudrais bien essayer le régime weigt watchers car j'esie de maigir depuis 6 mois et je n'y arrive absolument pas ; je crois qu'il faut 20 pts max par jour mais qui sait comment compter les points mon mail perso est rigg5@voila.fr merci d'avance à t.htm voici en quelques mots le principe du régime à points de weight watchers. ************************** 1. qu'est ce que le point? c'est l'unité de valeur attribuée a chaque aliment, plat ou boisson en fonction de sa valeur calorique et lipidique le nombre de p |
| [forum.aufeminin] |
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Tableau de points ww - diététique et régimes - forum nutrition
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| Es. pourriez vous m'envoyer le tableau recapitulatif de spoints de chaque aliments. merci d'avance - moi 29 ans lui 28 ans. ensemble depuis près de 5 ans, mariés depuis près de 2 ans. axel notre amour est né le 15 août 50 cm et 3.755 kg a 10 mois, tu as 6.lorr a écrit : je suis très interressée par la liste des points ww.pourrais tu me l'envoyer s'il te plait.merci d'avance pourai tu m envoyer le tableau stp a cette adress korki49@hotmail.fr merci invite_sandrinette44888 a écrit : bjr eske vou pouriez m en |
| [forum.doctissimo] |
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Ww combien de points pour aujourdhui ?
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| ! et si on parlait en points ? j'ai commencé ww lundi avec environ 15kgs à perdre - j'ai 32 ans je fait 80,6 kg pour 1m60... ya du boulot quoi ! mais suis très motivée ! objectif moyenne de 18pts/jour. alors on commence : lundi 22/5 : score 20 pts (je . florie... en-dessous de 80 kgs tu passeras à 20 points... ne te prends pas la tête, suis tt simplement la méthode puisqu'elle a fait ses preuves ! ouais t'as raison fusee4, en plus j'en suis qu'au début alors si j'mets la barre trop haut je risque de vite me |
| [forum.doctissimo] |
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Tableau de points ww - diététique et régimes - forum nutrition
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| : je souhaite vivement avoir le tableau des points du regime ww. peux tu me l'envoyer? merci d'avance j'ai 30 kg à perdre mwa je veuw bien paske sa fait longtemps kon doit me le donner !! isa19811 a écrit : salut elodie alors voila ww marche comme ca .it : salut elodie alors voila ww marche comme ca tu mange en comptant des points, normalement tu as droit a 18pts par jour, j'ai entendu dire que tu pouvais economiser des points pour la fin de semaine par ex. je trouve que c'est un bon régime qui te donne de b |
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Tableau de points ww - diététique et régimes - forum nutrition
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| : salut elodie alors voila ww marche comme ca tu mange en comptant des points, normalement tu as droit a 18pts par jour, j'ai entendu dire que tu pouvais economiser des points pour la fin de semaine par ex. je trouve que c'est un bon régime qui te donne de bon.r. tu peux aussi faire du sport pour avoir plus de points j'allais courir juste une heure par semaine et je gagnais des points. maintenant je peux t'aider si tu es décidée car j'ai la liste des points ww. si qqun d'autre est interressée je vous la transmets volont |
| [forum.doctissimo] |
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Recettes à 3 points ; 3 points et demi
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| Nes (3.5 points par personne) rouladesdeparmeauguacamole préparer le guacamole : hacher au mixeur 1 1/2 oignon, 1cc de piment fort (ou doux), 1 tomate émondée, 1cc de persil et 1cc de coriandre. peler et écraser à la fourchette un 1/2 avocat (à peau lisse) e. ciboulette. recette pour 4 personnes (3 points par personne). c'est également très bon avec des petites asperges blanches en bocal. salade d'endives «caesar» faire revenir dans une poêle recouverte d'une feuille de cuisson, 100g de poulet détaillés en dés |
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Une question sur les points (urgent)
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| voila je suis le regime ww depuis quelques temps maintenant ,je suis a 18 points .mon fils de 18 ans a 5 kg a perdre et voudrai faire ce regime. alors ma question est la suivante est ce que d apres vous je peux prendre les meme menus que moi et doublé les portions . les ''au regime mais plusss de points'' ajoutent du pain et du fromage. les ''pas au regime'' prennent 2 assiettes, et un yaourt au chocolat en dessert.... mille merci pour ta reponse eclair!!!!!!!!!!c'est tres gentil a toi kikou océane, ton fils à 18ans do |
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