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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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La nouvelle saison wet wet: flexi points
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il y aussi un calculateur de points bonus (pour l'activité physique), et plein d'autres trucs sympa. en plus avec flexi point, je dois plus manger 22, mais 23 points, youpi , lol. et le must du must: les pates (sans oeufs) à sasiété pour 4 points ( 3 points po. la méthode de calcul des points par individu tient compte de ton sexe, age, poids et de ton activité. par rapport à ce dernier point as tu plus de précision : activité : assis 0 debout / partiellement assis 2 marcher / partiellement debout / assis 4 activité p |
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Calculons les points ww!! - maigrir - forum nutrition
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| X euh .. je passais par hasard devant le rayon des sucreries et compagnie bien sûr et en comparant avec d'autres marques, j'ai le nombre de points .. par contre je suis pas sûre que ca seoit bien à entendre ..... 13pts aux 100g , donc 16pts le paquet .... .riti [...] 146127.htm il y a des points que je ne trouve pas bisous message édité par cannelle13127 le 02-12-2004à21:10:07 lolotte : merci du conseil!!!!! titepitch tout dépend de la grandeur des bols, mais un pour adultes , grand, c'est 500ml ... pour le |
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Régime points 3éme semaine : forum aufeminin - 23 juin
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| le hic de ma journée, ce st les points + nbx le soir mais c'est le seul repas q je fais avec mon homme!! en+, on mange assez tard (20h) serait-ce l'explication ?? je viens de commencer le régime ouet et ma 1er réunion hier. je sui motivée mais j'ai un peu peur . je sui motivée mais j'ai un peu peur de m'égarer et me me planter dans les points. si tu as des recettes alléchantes c'est avec plaisir que je les prendrai. moi, j'ai 20 points à consommer. a midi, j'ai décidé de manger des concombres avec du citron, un poisson |
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Ww à points... pas convaincue
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| j'ai le cd minceur à points : je trouve qu'il n'éduque pas à l'alimentation et pour moi c'est important. tant qu'on "mange" tous ces points et pas plus, c'est bien. mais l'équilibre alimentaire alors? aucun aliment interdit, c'est gentil mais bon... est-ce gra. est-ce grave d'être en-dessous de ses points? j'en consomme une 12aine et ces jours ci je ne perds pas beaucoup de kilos? si je m'efforce à consommer tout en mangeant plus, c'est-à-dire 18, ça va me faire mincir? pourquoi certains légumes et fruits sont à zéro poi |
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Recettes à points ww 5eme discuss du 18 janv 2002
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| E cette discussion, qui remporte aussi un vif succès merci à toutes pour vos recettes sur les 4 précédentes discussion ont été regroupées 1349 recettes de plats ou sauce et 715 recettes de desserts comptabilisées en points ww pour celles qui arriv. "recettes à points ww suite - 2ème discussion " envoyé par babouneto le 14 août à 16:09 - 3ème discuss : "recettes à points ww - 3ème discussion - 24/10/01" envoyé par babouneto le 24 octobre à 16:29 - 4ème discuss : recettes à points ww - 4ème discussion - 2 |
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Recettes points ww suite - 2ème discussion : forum aufeminin - 23 juin
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| alors là voici, toute belle toute neuve, la nouvelle discussion de recettes à points. la 1èr............. d'aprés une recette de lysiane77 que j'ai un tout petit peu transformé : pour 2 pers : 5 point/pers, 10 minis-rouleaux/pers 200g de vermicelles chinoises cuit. voilà c'est un pur délices, j'espere ne pas me tromper pour les points. bon appétit le nb de points pour les galettes de riz, donc difficile de vérifier, mais on te fais entièrement confiance bisous et merci à toi et à viviane pour la recette v@l pour 4 per |
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À laide !!!! jai perdu mon livret ww avec les valeurs en points
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| dès la semaine prochaine vous aurez droit à tous les aliments le nombre de points journalier peut se gérer en fonction des besoins et de la vie de chacun grâce aux points économisés : les points fete, et aux points gagnés avec l'activité physique : les points bonu. depart en fleche 1/ le nombre de points à consommer chaque jour est déterminé en fonction du sexe et du poids de la personne poids points pour une femme jusqu'à 70kg : 18 de 71 kg à 80 kg : 20 de 81 kg à 90 kg : 22 de 91 kg à 100 kg : 24 plus de 100 kg : 26 po |
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Calculez exactement votre capital points ww!
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| Là. comme j'ai remarqué que beaucoup de personnes suivent ww mais sans aller aux réunions, je me décide à faire un petit post pour vous aider à calculer exactement combien de points vous pouvez manger par jour, comme on le fait en réunion. (les appro.. quel age avez vous? a) 18-20 ans -> 5 points b) 21-35 ans -> 4 points c) 36-50 ans -> 3 points d) 51-65 ans -> 2 points e) plus de 65 ans -> 1 points 3. le premier chiffre de votre poids = nombre de points (par exemple, je pèse 61,5kg donc j'ai dr |
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Aidez moi a dispatché mes points !
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| N de légume cru une portion de légume cuit une portion de féculent 3pts 50% de 6pts une protéine 2pts 30% de 6pts une matière grasse visible 1pt 15% de 6pts une portion calcium 1pt un fruit pour les économies de points tu ne dois pas économiser plus . il va falloir gagner des points bonus à défaut de pouvoir en économiser bon régime nathalie vraiment bien gentille tu sais mais raconte moi donc ta petite histoire? moi 1,68 m et 68 kilos démarage en janvier lachage en juillet et reprise en novembre par con |
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La gym fait gagner des points bonus wet wet
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| tous les points sont donnés pour 1/4h aérobic ............................. 1,5 alpinisme............................ 2,5 aquagym.............................. 2,5 arts martiaux............ ...............1,5 avion................................ 2.ge édité par chanell le 10-01-2006à19:41:16 - - moins : 6 kgs je pense que je gagne au moins deux points par jour avec les escaliers!!! je n'arrête pas d emonter et descendre! bizoos de mon bureau!! up up - - moins : 6 kgs et le menage a |
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