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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Href=forum.aufeminin.com/forum/fitness1/__f23771_fitness1-votre-avis-sur-le-regime-proteine.html>votre avis sur le regime proteine
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je souhaite entammer un regime proteine suivie par un medecin, vous en pensez quoi? j'aimerais avoir vos avis, vos experiences. je suis decouragee... erianna le 29/4 je faisais 106.5 kg pour 1.65m ce jour : 94.5 (toujours pour 1.65m ) j'avais commencé les protéines e. c'est vrai que les proteines coutent cher et pas toujours tres bon. ce que je pense faire, commencer avec des sachets pour une periode de 1 mois environ plus enchainer avec dukan. ce n'est pas excessif et comme j'ai deja dit cela me donnera beaucoup de motivation. |
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Regime proteine / objectif - 20 kg - diététique et régimes - forum nutrition
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| 1m68, 63 kg au 19/04/05. objectif: revenir à mon poids de l'année dernière = 52kg!! 22/04/05 = 62kg coucou les filles, bon j'ai regardé les sachets du magasin prêts de chez moi c'est gerlinéa ! mais ça n'a pas l'air bien si ? j'ai vu aussi el .nd et mes regles. donc 82 kg sur la balance. aller courage tout le monde on se motive et on ne lachera pas l'affaire. bisous salut laly, regarde sur les autres pages de notre topic...il y a plein de liens avec des adresses utiles, mais comme no |
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Regime proteine -10kg 20/02/07 - diététique et régimes - forum nutrition
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| Ui mon toubib fait des melanges en fait je suis aidé un logiciel qui me dis à chaque fois si j'ai bien assez de proteines et de fibre et pas trop du glucide et de lipides tout en respectant mes kcal je suis en phase d'attaque j'ai des complem. ce midi: omellette champignons dinde hyperproteinée 296kcal 56 gr de proteine 6.2 gr de glucide 3.9 gr de lipide 140 gr de dinde 154kcal 33.6 gr de proteine 0 gr de glucide 1.4 gr de lipide 80 gr de champignon de paris frais |
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Qui a déjà fait un régime proteine sans reprendre
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| attention, qui dis proteine ne dis pas forcement sachets ragoutants!! j'ai suivi la méthode du docteur pierre dukan son bouquin s'appelle je ne sais pas maigrir: http:/ ... fnac.com/shelf/article.asp?prid=1426337&origin=goo-gle_livres&originclick=yes, il s'agit du.prid=1426337&origin=goo-gle_livres&originclick=yes, il s'agit du lit pour acheter le bouquin sur la fnac il s'agit juste de proteines naturelles (viande, poisson, laitages 0%...) j'ai perdu 5kg en un mois et j'ai pas repris!! en plus c'est que des aliments que l'on |
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Proteine mon amour...
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| .avec les proteines je me lance donc dans une diète proteinée (à base de sachets)avec suivi medical et rdv chez la dieteticienne toutes les semaines je suis archi determinee et je jure que je ne lacherai pas l'affaire j'ai dépensé 244 euros alors forc. ces 18 kilos j'en ai déja perdu 11. je n'ai jamais éssayer de maigrir avec des sachets de proteines. donne moi de tes nouvelles,et si ca marche pour toi,j'aimerais essayer aussi pour bouster un peu mon régime qui dure depuis déja 5 mois. encore bon courage |
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Regime proteine sans sachets avec que de la viande?
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| bonjour je commence aujourd hui un regime proteine mais sans sachets qu avec de la viande maigris t on aussi vite si quelqu un la deja fait qu elle me dise que manger exactement et combien de poids elle a perdu en combien de temps je pese 94 kilos et je voudrais. oui bien sur que c'est possible et tu peux meme elargir le champs de tes aliments aux poissons et fromage blanc ( 0%) en fait ce que tu veux faire c'est un regime proteine au naturel , c'est aussi le regime dukan , c'est efficace mais faut tenir ! renseigne |
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Regime proteine question
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| voila j'ai une question pour les personnes ayant fais un regime proteine avey vous pu maintenire votre poid apres ce genre de regime comment c'est passer la phase de stabilisation parceque mon medecin me dit que c'est impossible car la perte de poids est trop.los mais en stabilisant je sais que je vous embete mais est t'il possible de prendre certaine fois des sachet de proteines avec le regime dukan ou pas merci j'ai répondu a un post ce matin au sujet des régimes protéinés ... lors de mon 1er régime avec des sac |
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Suite arret tabac regime proteine, qqun me suis ? objectif -10 kg
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| bonjour, j'ai arrete de fumer il y a presque 7 mois maintenant et il faut pas se cacher que aie aie aie g grossis je connais les regimes proteines pour en avoir deja suivis et cela a ete une reussite alors quelqu'un me suis ? je mesure 172 pese.jectif 1 : -10 kg menu du jour ce matin cafe sans sucre chocolat proteine collation barre proteine midi champignon + fromage blanc pate proteine + champignon et la je sors de table, beurk j'ai trop mange, les pates ca calent !! bon |
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Hyper proteine..
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| . ce matin j'ai commence le regime hyper proteine, objectif: 12-15kg. j'habite en allemagne et j'ai profite d'un we en france pour acheter les poudres hp. ce matin mega motivee.. j'avale ma 1ere preparation hp au chocolat.. et la!! degoutant!! je me suis forcee. bonjour je commence aussi mon regime proteine auj avec pour objectif de perdre 8 kilos.moi comme je n aime pas les sachets j achete la marque gayelord hauser c les lseuls que j aime et ce sont les moins chers.13 euros la grosse boite de 17 repas en supermarchees |
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Regime proteine pures dejas 6jours il me reste 4jours
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| salut tout le monde jai commencé mon regime de proteine pure il y a 6jours et sa va a peut pret, il me rest 4 jours a tenir en pase d'atque apres je ferai les proteine alterné sur 5/5 5 jours proteines 5jours proteine plus legumes c'est le moyen le plus eficace p.roteine pure il y a 6jours et sa va a peut pret, il me rest 4 jours a tenir en pase d'atque apres je ferai les proteine alterné sur 5/5 5 jours proteines 5jours proteine plus legumes c'est le moyen le plus eficace pour predre plus vite, et n'oubliez p |
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