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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Regime proteine
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bonjour a tous, j'ai souvent entendu parler de regime a base de proteine mais jaimerai savoir kel sont les aliment proteiné et si en suivant un regime a base de proteine on perd vremen du poids et assé rapidement, car je sui au regime depuis trois semaines mon b.ar je sui au regime depuis trois semaines mon but était de predre 6kg et j'ai perdu 2 kilos seulemen en trois semaines je trouve ke cela n'es pa sufissant jaimerai perdre plus par semaine et savoir si en suivant un regime proteine on perd plus vi |
| [forum.aufeminin] |
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Proteine necessaire
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| : 1/ la quantité necessaire par jour en proteine est de 1g par kg (60g pour une personne de 60kg etc...) 2/ l'organisme ne peut pas absorber plus de 35g de proteine en une seul fois. le petit dejeuner etant tres faible en proteine, il reste donc que 2 repas .roteine est de 1g par kg (60g pour une personne de 60kg etc...) 2/ l'organisme ne peut pas absorber plus de 35g de proteine en une seul fois. le petit dejeuner etant tres faible en proteine, il reste donc que 2 repas pour fournir la quantité necessaire. 2 |
| [forum.doctissimo] |
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Comment bien choisir sa proteine?
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| bonjour, je fais de la musculation depuis 2 ans et j'aurais voulu savoir comment bien choisir sa proteine pour un gain de masse musculaire. je pose la question ici car comme moi vous savez le nombre qu'il en existe j'attend vos differents avis et conseils.uf donc... salut grega, je voulais dire choisir sa proteine en poudre :-) lol ok autant pr moi je ne peux pas taider je nen consomme pas, tu devrais te rendre sur le forum sport, il y a bcp de gens qui en consomment la bas oki merci ;-) bonjour, p |
| [forum.doctissimo] |
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Sachet proteine et regime dunkan
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| dans le boukin du dr dukan , il te dit qu'il faut qu'il y est 95% de proteine maximum. moi j'ai tortillé ma boite de repas dans tout les sens, et là aucune infos valable sur la teneur en proteine, du coup je me suis abstenu. regarde ton dessert vanille de plu.oteine maximum. moi j'ai tortillé ma boite de repas dans tout les sens, et là aucune infos valable sur la teneur en proteine, du coup je me suis abstenu. regarde ton dessert vanille de plus prés. moi aussi je fais dukan depuis 3 semaine courage ma g |
| [forum.aufeminin] |
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Proteine
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| bonjour g acheter des proteine pour perdre du poid et j'aimerais savoir si kelk1 en a deja pri et si ca marche vraiment g lu le forum de viva et g vu ke ca a tres bien marché c pk jen ai acheter pour ce ki en prenne pouvez vous me donner plus dinformation svp . tout.je vais prendre les meme proteine que viva car ca a bien marcher sur elle.en esperant que ca va m'aider. merci pour vos reponse |
| [forum.doctissimo] |
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8 kg a perdre et regime proteine
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| bonjour, voila, j'ai 8kg a perdre et j'envisage un regime proteine. quelqu'un a deja suivi ce genre de regime ? quels sont les resultats ? j'aurai une autre petite question si je peux abuser... je fais 2 heures de sport par semaines (tae-bo) et j'ai l'impression. par contre, ma belle soeur a fait une stabilisation avec regime proteine sachets ! elle a en tout perdu 13kg et aux dernieres nouvelles (elle a eu fini il n'y a pas longtemps), elle continue a perdre toujours un peu ! les avis sont mitiges sur ce type de regime |
| [forum.aufeminin] |
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Proteine ou soupe au chou : qui fait ??
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| je dois perdre assez vite 10 kilos je pensais commencé par une semaine d'un regime "rapide" puis enchainer sur ww le pb c'est que je ne sais pas comment faire pour le diete proteine : quels sachets prendre ? est ce qu'au lieu d'acheter on peut changer contre .us sur viva mais pour le moment les filles répondent pas .... c'est quoi l'avantage de prendre des proteines au lieu d'un fromage blanc par exemple ? message cité 2 fois le moule a écrit : ben dis donc t'es matinale amelie !!! bon j'essaie |
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Stabiliser apres regime proteine a base de viande
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| bonjour a tous ca fait 4 jours que j ai commence un regime proteine rien qu a base de viande ca marche tres bien deja 1.3 kilos en 3 jours ce que j aimerais savoir c est comment stabiliser apres j ai peur de regrossir si vous avez des reponses merci d avance. non c est un regime qu a base de viande et doeufs et j ajoute 2 creme proteine chaque jour au petit dejeuner et au gouter je ne mange rien d autre il parait qu on perd vite mais je ne sais pas comment stabiliser je compte seulement le faire jusqua d etre |
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Demain...........diete proteine : forum aufeminin - 23 juin
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| merci pour ta réponse xav précision oubliée j ai 5kg à perdre pour arriver à 47kg la marque de mes proteines dietline achetée en pharmacie entre 15g et 17.5 g de proteine suivant les saveurs à ce soir vers 20h pour le résultat de l apres midi et du repas du s.ramel 1 café pause au boulot 1 entremet caramel 1 café 1 litre d'eau midi 1 grand saladier de salade verte et 1 endive 1 café suite de journée plus tard steli 3 tu es la bien venu quel marque de proteine biz a+ je ne sais pas comment tu fais pour man |
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Diete proteine: stabilistion svp
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| tes sachets sont en fait de la pure proteine... en phase deux tu va integrer des aliments egallement tres riche en proteine.. poulet , volaille..oeuf..et legumes verts en accompagnement. j'ai fais ce type de regime et il n'y a pas d'inquietude a avoir bientot.... en phase deux tu va integrer des aliments egallement tres riche en proteine.. poulet , volaille..oeuf..et legumes verts en accompagnement. j'ai fais ce type de regime et il n'y a pas d'inquietude a avoir bientot tu mangera comme tout le monde et tu s |
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