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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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20kg a perdre? venez me rejoindre! - maigrir - forum nutrition
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Ntage!le seul d'ailleurs!) mais bon ne dévoile pas l'endroit ou ils se trouvent sinon sandrine va nous quitter et elle nous manquera + ses idées recettes... bises à + petitepollux a écrit : mentalo, on trouve des oreo en france!!!!mais je te dirais pas où, histoire d.délicioso à la tarte? surtout à la tarte au citron, mmhh comme c'est bon . 0,7% mg. moi j'connais recette dessert de sveltesse pomme caramel et poire vanille, hmmmmm , et c'est 0% c'est quoi le desert ww??? ça fait combien de calories????( j'suis nul en p |
| [forum.doctissimo] |
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** vendredi 6 juin * régime du dr dukan ** : forum aufeminin - 23 juin
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| demain je vais chez unze cousine apprendre la recette du curry reunionais(delicieux mais pas du tout dukan), ce sera mon premier repas de gala de la semaine. apres, campagne percheronne avec toutou. bon week-end a toutes catherine ... ah là là ! l'obsession de la. j'ai peur que ce soit le sveltesse recette dessert que j'ai mangé en fin d'après-midi, un pot de 125 g me donnerait + 500 g sur la balance, c'est trop injuste. anna 68.8 ce matin... je mange sagement, pas trop le soir, je bois comme un trou, je me tape 1h45 |
| [forum.aufeminin] |
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Je m'y mets, j'ai 30kg en trop semaine type (p.1) besoin de vos avis - maigrir - forum nutrition
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| qu'ils sont bons les ba vanille. 0% mg + 0% sucre ajouté et ca fait que 39kc par pots c deux fois mois qu'un sveltesse recette dessert gout citron meringué. pourtant ceux la aussi sont 0% bizarre... esther tu as trouvé un job? moi tjrs pas. j'ai encor .mg + 0% sucre ajouté et ca fait que 39kc par pots c deux fois mois qu'un sveltesse recette dessert gout citron meringué ab ben merci pour l'info, je viens d'en acheter... je savais pas si c'était bon... maintenant je sais... citation : ya quelqu'un ici? |
| [forum.doctissimo] |
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♥ régime dukan : nos repas quotidiens - nos bilans hebdos - semaine du 24/01 au 31/01♥ : forum aufeminin - 23 juin
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| 1/2 pourlet + 5 foies de volailles + 1 ba vanille plus tard certainement 500g de fb + 1 yaourt "recette dessert" pommes caramélisée façon tatin . 1 muffin + 1 ba vanille + dessert de lisaline soir: 2 steaks hâchés en boulettes + 2 filets de cabillaud + 200g de fb boissons: thé + eau + thé 0% à la pêche. voilà les miss. noirdesir d'abord bonjour les copinettes !!! pas fort moral ce matin, cette stagnat |
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** vendredi 14 mars - régime du dr dukan **
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| voila j'ai besoin d'une recette pour mon superbe roti de veau. je suis en semaine pp donc !!! ha oui est-ce que j'enlève cette fine couche de gras qui entoure le coté de la viande? merci les filles ... que tu as de géniales recettes sur le site 3d, les coordon.oordonnées sont indiquées dans l'introduction de bilou, et ensuite un autre poste de recettes sur ce même forum, recettes où le roti de veau est noté. j'ai fait des boulettes de veau, super bon et pas gras du tout (avec herbes laurier, poivre et |
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****** jeudi 13 fév.- régime du dr dukan ****** : forum aufeminin - 23 juin
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| quelle est la recette? ou peut-on se les procurer? derniere chose, mon psychiatre m'a propose l'hypnose pour me defaire de ma bouilimie, quelqu'un a deja essaye? merci d'avance pour votre aide et votre soutien le régime dukan étant fondé sur les proteines naturell. tu trouveras plusieurs recettes sur le post "nos trucs cet astuces ". je te conseille aussi d'acheter le livre du doc pour avoir le programme ds son intégralité. enfin pour ce qui est de l'hypnose, je n'ai jamais tenté. khyle ce regime duncan est base sur l'abs |
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♥ régime dukan : nos repas quotidiens - nos bilans hebdos - semaine du 31/01 au 07/02♥ : forum aufeminin - 23 juin
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| 1 café 1 sveltesse recette dessert midi : 2 steaks hachés 5% 1 blanc d'uf 1 cc de mayo dukan 1 bol de fb soir : 3 tr blanc de poulet 2 oeufs sur le plat eau, coca a+ zia bonjour,j'avais l'intention d'ouvrir un joournal pour exposer mes menus dukan que je commen. 1 blanc de poulet à 'estragon + 2 foies de volaille + 1 recette dessert + 1 fb matin : galette arome amende amère midi : 1 bavette + 500g fb soir : poulet + 500g fb amende + van houten + herm eau, thé |
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♥ régime dukan : nos repas quotidiens - nos bilans hebdos - semaine du 03/01 au 10/01♥ : forum aufeminin - 23 juin
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| 2 steack de bavette + moutarde + 1 yaourt recette dessert + tard : 500g de fb eau, thé, coca light matin : 1 grand café 1 galette amende amère midi : 2 fliets de cabillaud cuits à la vapeur fb gouter : 3 tranches de viande des grisons fb soir : 2 tranches d. foies de volaille déglacés au vinaigre balsamique + 2 tranches de jambon de poulet roulées avec 1 carré frais 0% + 1 brouwnie choco orange + 1 sveltesse recette dessert goûter : 1 muffin soir : filets de colin à la vapeur avec crustacés en mélange (j'ai utilis |
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Â¥ régime dukan : nos repas quotidiens - nos bilans hebdos - semaine du 13 au 20/12 â¥
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| 1/2 filet de maquereau fumé + mayo dukan + poulet (1 cuisse) + 1 yaourt 0% + 1 gateau chocolat/orange (recette du muffin mais dans un moule plus plat et plus large. mmm c'était super bon ! ça fait deux jours que je suis un peu patraque, petite gastro mais cela ne m'. 2 steacks hachés, 1 recette dessert, 2 fb 0% goûter : viande des grisons soi: galette dukan, truite fumée, sauce fb+citron+menthe, aile de raie à la salsa verde (sans la salsa verde), muffin, yaourt 0% a t on droit a la galette et aux crepes et gateaux dukan |
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Nos repas quotidiens - régime dukan - jeudi 12 déc
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| émincé de blanc de dinde à la mxicaine + soupe de légumes + 1 yaourt recette dessert (pommes façon tatin, not bad) collation : 1 yaourt 0% soir : viand edes grisons, 1/2 cake dukan au jambon, 1/2 filet de maquereau fumé, 1 muffin amande amère, 1 fb 0% 11/12/. blanc de poulet + asperges + mayo dukan + 1 sveltesse recette dessert collation : 1 yaourt 0% soir : galette dukan + 2 carrés frais + saumon fumé + citron + soupe de légumes faite maison + muffin + yaourt je ne prends pas de peit dej ni je dejeune c'est le |
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