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Jai du mal à suivre le regime ...
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a suivre dukan hier j'ai craque pour un yaourt au chocolat et cette apres pour 2 krispolls je sais c'est pas bien mais j'ai pas pu resister en fait j'aime ce qui croque vous auriez ps une recette!!!!!!!!!!!!j'ai recommence dukan depuis 2 jours mais comme j'ai. bonjour ukanouche, j'ai une petite recette pour toi (que j'ai trouvé sur le forum d'ailleurs) sables craquants a souhaits (recette d'aniatania 16/06/2000) pour 35 sablés environ 2 petits suisses 0% 2 cs de maizena 2 cc de levure 2 cs de son de blé 4 cs de son d'av...
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Gâteau yaourt banane et noix de coco, hummmmm !!! ...
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et donc, pour ce jour, j'ai voulu faire un ptit gâteau pour le " 4h", du coup, j'ai cherché sur ce superbe forum, et je suis tombée sur une recette de gateau au yaourt à la noix de coco, éditée par kscades en 2003 et qui m'a beaucoup plu !!! kscades, si tu me . très bon, je trouve, pour une recette (a demi) inventée !!!) merci encore a kscades à qui je dois la base du gateau !!! perso, j'ai fais le gateau dans un moule à manquer mais pour un cake, je pense qu'on diviser les proportions par 2 !! en plus, les bords étaien...
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Nous maigrissons , sans faim, avec le régime du dr dukan page 1 ...
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en tout cas, nous pourrons faire nos recettes ensemble, d'ici peu, chiche ? et du pp, et du pl, allez toutes ensemble, et à nous dans nos petits maillots sur la plage, fières de notre lignedukanisée !!!!!!!! ha ha ha a+ magrandeyoyo ! tapopoensuperforme pas.er, j ai perdu mm 1 kg en 2-3 jours, j ai mange comme une reine, mais dietetique, je leur ai d ailleurs "pique" une recette ultra-archi-simple mais tres belle pour les yeux (invites) et trrrres dukanienne.... mais la, depuis la nuit derniere, j ai une gripp...
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Recette pour intollérent au gluten ...
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bonjour a tous, je viens d'apprendre que je suis intollérente au gluten et je recherche désespérement une recette de pain à faire soi-même et qui a été testée, car j'ai acheté du pain sans gluten dans une boutique diététique et ce n'est vraiment pas bon! .ties. anais merci anais, j'ai trouvé quelques recettes sur différents sites internet. le pain ressemble à du pain de mie mais c'est toujours ça de pris! marie http://groups.msn.com/allergiesalimentaires/ vous avez aussi une recette de pain sans glute...
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Croque monsieur diététiques ? ? ...
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lire toutes ces recettes est un vrai plaisir !! je voudrais savoir si quel'qu'un pourrait m'indiquer la recette de croque monsieur dietetique !!! je ne sais pas si cela existe mais bon, peut être que je trouverais mon bonheur parmi vous !!! merci d'avance ! s. hello pitch13 voilà une petite recette que j'ai déjà mise dans les recettes ww, tu devrais aller y faire un tour croques a la paysanne 1 personne 5 1/2 pts/personne préparation 5 mn cuisson 5 mn 2 tranches pain de mie 2 cc moutarde 1/2 oignon 1 tomate 2 tranches ...
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Recette omelette dietétique ...
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bonjour j'aimerai des recette d'omelettes dietetique, car je sui au regime qui fasse 1 plat principal, car g pas toujours le temps de faire 1 entrée,plat et dessert pour le regime je vous remercies d'avance prendre un oignon rouge, ou bien normal. émincer e. petite recette d'omelette sympa et légère : 2 oeufs 1 oignon 1 tomate 1 petit poivron. je coupe tous les légumes en petits morceaux, je les fais dorer dans une poele anti-adhésive et je verse les oeufs battus dessus. un vrai petit régal !!! j'opterai pour u...
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Allô la lune ....ici la terre "jeudi 19 mai 2005" : forum aufeminin - ...
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est ce que quelqu'un aurai une recette de béchamel dietetique ????? merci nanie merci pour les petits messages que tu me laisses. ca me touche beaucoup. merci je n'ai pas réussi à voir ton album. peut être que je m'y prends mal. je vois que tu as plein d'énerg. tu as de la chance je viens juste de rentrer je te donne la recette de la bechamel dukan melanger a froid 1/4 de lait ecreme et 1 cuiller a soupe de maizena puis ajouter un cube de bouillon de pot au feu degraisse.laisser cuire quelques minutes a feu doux pour epa...
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Dossier spécial sauces allégées ...
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voici une recette que j'ai envoyé au forum des sauces chaudes et froides: la sauce au concombre: [list]1 concombre bouillon de légumes en cube crème fraiche allégée sauceline de maizena persil faire cuire les épluchures du concombre,dans une quantité d'eau qui sera l. voici une recette de sauce bechamel dietetique 100ml de lait 4g de maizena sel poivre muscade rape faire chauffer le lait et en garder un petit peu de lait froid mettre la maizena dans un bol et ajouter le lait froid en melangeant bien ajouter ceci dans le la...
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Cherche la vraie recette des leche frita ( espagne). ...
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hola soupealoinionycrouton, c'est une recette que je n'ai jamais faite, mais que j'ai garde dans mes tirroirs. tu me diras ce que tu en penses. ingredients pour 4 personnes : 1/2 l de lait entier 90 gr de sucre 60 gr de farine 2 oeufs 1/2 baton de canelle 1/2.recette que je n'ai jamais faite, mais que j'ai garde dans mes tirroirs. tu me diras ce que tu en penses. ingredients pour 4 personnes : 1/2 l de lait entier 90 gr de sucre 60 gr de farine 2 oeufs 1/2 baton de canelle 1/2 baton de vanille 2 bouts de...
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Rillettes de saumon diététique ...
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bonjour, voila une recette que j'ai donné un membre l'autre jour, pourquoi pas la donner aux autres: rillettes de saumon dietetique - 200 gr saumon frais ( filet ou pavés ) - 100 gr saumon fumé - 1 jaune d'uf - 20 cl de crème allégée à 4% - 1 jus de citron - 4 feu. merci de nous faire partager cette recette qui ne va pas tarder à se retrouver à l'un de mes menus !!! j'en ai deja l'eau à la bouche et en plus sans culpabiliser je teste dés que possible rafale une petite question (bête) : le jaune d'oeuf reste cru ? bonjo...
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