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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Jai du mal à suivre le regime
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a suivre dukan hier j'ai craque pour un yaourt au chocolat et cette apres pour 2 krispolls je sais c'est pas bien mais j'ai pas pu resister en fait j'aime ce qui croque vous auriez ps une recette!!!!!!!!!!!!j'ai recommence dukan depuis 2 jours mais comme j'ai. bonjour ukanouche, j'ai une petite recette pour toi (que j'ai trouvé sur le forum d'ailleurs) sables craquants a souhaits (recette d'aniatania 16/06/2000) pour 35 sablés environ 2 petits suisses 0% 2 cs de maizena 2 cc de levure 2 cs de son de blé 4 cs de son d'av |
| [forums.supertoinette] |
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@@@pour celle qui veulent reelement maigrir en 2007"@@@ - maigrir - forum nutrition
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| X avait pas lair solide du tout.... sinon moi je vais vous faire saliver lol alors c ematin une sachet proteine a midi 1 cuisse de poulet un origina ligth, 2petite saucisse a 16h des crepes recette dukan et un sveltesse au chocolat et ce soir alors c cak.iere resultat demain kate tu a deja fait le regime dudu??? beine ca va tu tiens??* bisous vais mettr ma puce au dodo elle est claker de la piscine bisous ce soir jaimanger un bout de mon cake dudu, mon sachet hyperprot et une yaourt svelte |
| [forum.doctissimo] |
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Dukan le 30 aout
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| Art mais je me suis bien remplie la panse...au fait j'ai mangé un super gateau au fromage blanc ( 415 recettes dukan) qui valait bien le gros gateau au chocolat que j'avais fait pour l'anniversaire de ma fille. message édité par pamicado le 30-08-2004à09:45:46 .areil pour moi qd j ai repeis le boulot, on m a dit que ça se voyait, ça fait plaisir! et ce midi j ai refilé la recette de la galette a une colegue qui l a trouvée bonne. elle n a vraiment pas besoin de regime mais apprecie les trucs bios! dukan fait |
| [forum.doctissimo] |
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Besoin daide et conseils
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| J'ai 1m67 pour 98kg et j'arrive plus a m'habiller je passe des journee a faire des magasins et j'ai du mal a trouver des beaux pantalons a ma taille priere a celle qui ont eu le meme probleme que moi de me donner leur recette et leur mode de nutrition.je suis vraiment.es, en simprégnant deau, prennent en masse dans le tube digestif et forment un gel dans les vacuoles duquel sont piégés des nutriments et des calories qui sont entraînés avec lui dans les selles. néanmoins, malgré limmense intérêt de ces fi |
| [forum.aufeminin] |
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Recette galette son ou avoine du régime dukan svp
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| pouvez-vous me donner la recette merci d'avance, je m'interesse à ce régime, merci de me donner des témoignages de perte de kilos.moi, j'ai 34 ans bientôt, 1.62 pour 101.500 kg. coucou alors je fais le regime dukan depuis 3 mois et pour le moment je suis à -. la recette de base: 2 cuillères à soupe de son d'avoine 1 cuillère à soupe de son de blé 1 cullière à soupe de fromage blanc 0% 1 oeuf ou 1 blanc tu bats tout ça et tu cuis à la poëlle ou au four 10 minutes. les variantes: tu rajoutes 1/3 de sachet de levure |
| [forum.aufeminin] |
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Quelquun ppour menvoyer les recettes dukan
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| j'aimerai bien recevoir les recettes marie_veber@hotmail.com ca fait 3 semaines et je suis ravie de ce régime. merci de votre aide. marie. ... quelques fichiers en ma possession pour toutes celles qui demandaient les recettes dukan, je viens d'envoyer un m. salut, pourrais tu m'envoyer également les recettes car j'ai commencé aujourd'hui. voici mon adresse prune1973@aufeminin.com. merci infiniment et à bientôt te trouver devant ton ordi je viens d'arriver j'ai 1m69 pour 80 kilos.mon poids idéal est de 70 kilos |
| [forum.aufeminin] |
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Vinaigrette????
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| bonsoir et un grand merci pour ta recette de vinaigrette que je vais de ce pas confectionner j'ai préparé une salade composée et avec cette vinaigrette ça va ètre délicieux encore merci bonne soirée chantal celle dukan qui ne te fera pas prendre un gr de poids . - journée par journée régime du dr dukan - post des recettes - post des trucs et astuces - post de la consolidation (après avoir perdu l'objectif de ton poids tu dois obligatoirement faire une consolidation à raison de 10 jours par kg perdu) donc résumons la m |
| [forum.aufeminin] |
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Dukan et les duduprincesses du 9 mai!
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| 26 ans septembre 2003 90kg décembre 2006 70-72kg objectif : 65kg .....2007 ce matin galette thé fb0% ce midi rillette de thon recette dudu, une bavette cuite avec des tits nognons, creme patissiere dudu. gouter ??? ce soir cordon bleu dudu^^ et fb0% patton tu par. les faire ou c trop gros? - homme: 1m88-33 ans 30-04-07:133 kilos 30-05-07:128 kilos alors la galette je te mets la recette plus bas, c'est un des "pilier" du regime dukan. 1 càs de son de blé 2 càs de son d'avoine 1 cas de fb0% (moi j'en m |
| [forum.doctissimo] |
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Dukan : recette équivalente aux marons suisse
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| bonsoir j'aimerai avoir la recette de l'equivalent des maronsuiss je pense que l'on doit se servir d'arome crème de marron (est ce qu'il est bon???) je remercie toutes les personnes qui pourraient me venir en aide pour cette recette. val voici ta recette tant . environ 30 minutes avant de commencer la recette, mettez la crème liquide au congélateur, les fouets du batteur et le saladier à bords hauts au réfrigérateur. faites ramollir vos feuilles de gélatine dans l'eau froide (comptez environ 1 minute). dans une petite cass |
| [forums.supertoinette] |
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Je protéine mes repas...et jespere maigrir.
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| si tu veux proteine plus tes re¨pas tu as des idees de recette par le biais du regime dukan... dans ce regime nous ne mangeons pas de porc de canard et d oie c'est trop gras... pas de graisse... nous mangeons beaucoup de laitage.. yaourt 0% non sucre ou sucre. j'ai donc commencé par entamer un regime dit hypocalorique, pour continuer a manger equilibré mais egalement dans l'espoir de perdre du poids... j'ai effectivement mangé equilibré mais sans perte de poids mais sans reprise non plus... conclusion: les calories |
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