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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Rien perdu
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la je rechercher recette du pain dukan a mettre au four il ne peut pas rentrer dans le regime dukan... si tu veux un "gateau" au fb, il faut que tu le fasse toi même. au choix: 500 g fromage blanc à 0%, 3 oeufs, 2cs maizena , eau de fleur d'oranger ou vanille l. ou la "vraie" recette: 500 g de fromage blanc 0 %,5 ufs,80 g daspartam, 40 g de maïzena,33 cl de lait écrémé,1 citron jaune séparez les blancs des jaunes dufs. mettez les jaunes dans la terrine avec le fromage blanc en faisselle égoutté. mélangez bien. préchauffez le |
| [forum.aufeminin] |
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Les cybernouvelles et cybernouveaux chez dukan
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| j'ai bien envie de me lancer dans vos recettes de dessert, petits gateaux ou muffins. mais est ce que j'ai le droit lorsuqe je suis en phase pp. la maizena c'est combien par jour? merci pour votre aide la marguerite a écrit: hé dovounette , ton statut de membr. j'ai bien envie de me lancer dans vos recettes de dessert, petits gateaux ou muffins. mais est ce que j'ai le droit lorsuqe je suis en phase pp. la maizena c'est combien par jour? merci pour votre aide je ne voudrais pas dire de betises mais je croix que c'es |
| [forums.supertoinette] |
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Recette dukan sur plancha !!!
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| voila je viens d'acheter une plancha et suis a la recherche de recette ou d'idée de recette adapté pour le regime dukan ! si vous pouvez me donner des idees bonne nuit .recette ou d'idée de recette adapté pour le regime dukan ! si vous pouvez me donner des idees bonne nuit |
| [forums.supertoinette] |
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Dukaniennes: semaine 1, jour 3 : forum aufeminin - 27 juin
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| il y aurait pas une recette dukan? il n'y a pas de souci de faie 5pp/2pl il vaut mieu faire + de pp que de pl que le contrair pour ma part je perd moins vite que la premiere fois que j'ai fais ce regime car mon corps est habitué a ca regime donc il n'y a plu. et non, tout le monde va manger dukan enfin je leur rajoute des choses mais comme je vais faire un buffet froid je mise sur des blancs de poulet,dinde, jambon...(bien sur charcuterie pour eux) des poissons froids, surimi, saumon, des crustacés...en plus je serais en |
| [forum.aufeminin] |
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Régime
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| quelqu'un aurait -il une recette sûre et viable sur le long terme ? merci d'avance. claireso76 minimu a perdre et apres avoir fait pleins de regime(diete proteinees dukan cohen soupe aux chous et j'en passe) je fais le regime weight watchers car on mange de. le regime du dr dukan (proteines) depuis lundi....j'avoue que les deux premiers jours ont ete durs, mais la ça va, je m'y habitue totalement et depuis lundi , j'ai perdu 2kgs voila bon courage kiss merci de tes encouragements, j'en ai bien besoin . enquoi cons |
| [forum.aufeminin] |
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Soupe aux choux pour se réchauffer : forum aufeminin - 23 juin
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| je te dis quand je reçois les recettes. merci beaucoup ma belle. bravo pour ton repas de ce midi. mais comment fais-tu pour ne pas craquer ??? t'a même pas manger de dessert ???? moi ce midi, mélanges de céréales (c'est un peu comme le couscous -très bon- une soupe de. moi g manger de la viande de dindes (nature) et 6 p'tit pomme de terre ronde apres je prendrais un fb0% voila josi je t'ais envoyer les recette dukan tu me diras si tu as recu ok??? bizouilles as toutes sisi ça peut donner des idées. merci sisi .... tu connais mon m |
| [forum.aufeminin] |
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Les kilos en trop, on les mettra k.o avec dukan (07.03.03)
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| 168 de je ne sais pas maigrir de dukan ai-je raté quelque part une autre recette? merci et à plus lilou 2cs de son de blé 2cs de son d'avoine salut tout le monde, lola clodette et les autres que je ne connais pas encore, je me presente rapidement,27ans j'ai comme.as te lasser de cette monotonie et de plus il serait dommage de te dégouter de la dinde qui nous rend bien service il existe sur ce forum un post appelé"par ici les recettes " tu verras qu'avec quelques aliments on peut faire toutes sortes de choses |
| [forum.aufeminin] |
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Méthode coué ...
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| L s'intitule : "méthode et recette du regime dukan". a bientot! - 1m70 méthode dukan début le 30 aout : 101.00 kg 02 janvier : 83.3 kg objectif : 60 kg oui, et il y en a une autre à lire, relire et se répeter sans cesse : "je m'aime sans conditions !" .rci david! - 1m70 méthode dukan début le 30 aout : 101.00 kg 02 janvier : 83.3 kg objectif : 60 kg [i][g]coucou je viens d'arriver et j'aimerai savoir c'est quoi la methode dukan bisous - melc je t'ai fais remonter un post parmi tant d'autre sur dukan |
| [forum.doctissimo] |
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Recette dukan : sauce mayonnaise.
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| sauce mayonnaise la mayo c'est top pour pas se lasser des steacks par exemple il y a 2 recettes différentes. celle avec l'huile de paraffine est pas top et assez compliquée mais il y en a une autre recette très simple et qui s'inscrit completement dans le regime du.recettes différentes. celle avec l'huile de paraffine est pas top et assez compliquée mais il y en a une autre recette très simple et qui s'inscrit completement dans le regime dukan et qui as vraiment goût à mayo: -1 jaune d'oeuf -1cc de moutarde -2/3 |
| [forums.supertoinette] |
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Jai commencé ce matin.
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| donc voila j'ai commencé ce matin déja 200g de froage blanc et tantot je vais acheter du son de blé et du son d'avoine pour la galette du matin je voudrais savoir la recette est ce bien 1cas de son de blé +2cas de son d'avoine+1 cas de fromage blanc +1 oeuf ???. après si tu vas dans les recettes tu trouverras plein de variantes, mais la recette de base c'est celle -ci bon courage bonjour bienvenue dans le regime dukan un conseil pour que ta galette soit meilleure, mets de l'aspartam ou du sel (si c'est pour le deje |
| [forums.supertoinette] |
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