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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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Idées de recettes pour regime a 1200 calories.
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bonjour a tous, mon ami et moi entamons un regime a 1200 calories, et nous manquons cruellement d'idees de repas (légumes etc....). alors si vous avez quelques idees de recettes, aidez moi!!! merci d'avance bonjour je ne sais pas si cela convient à un régime 12. je suis moi aussi un regime et j'aime bcp ta premiere recette chinoise !! salut patobélix merci pour tes idées recettes, je vais les essayer. bye bye 1200 pour les 3 repas?? moi j'ai des menus a 500 kcal environ si tu veux les recette dit le moi!! bizz |
| [forums.supertoinette] |
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Acupunture + regime a 1200 calories
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| salut j'ai commencé un régime à 1200 calories et une séance d'acupuncture aujourd'hui. je pèse 90 kilos et je mesure 1,78 m. c'est un généraliste qui fait mon suivi et les séances ne coutent que le prix d'une consultation normale et sont remboursées. je vous .0 calories et une séance d'acupuncture aujourd'hui. je pèse 90 kilos et je mesure 1,78 m. c'est un généraliste qui fait mon suivi et les séances ne coutent que le prix d'une consultation normale et sont remboursées. je vous tiendrai au courant des avan |
| [forum.aufeminin] |
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Qui me suit pour un régime à 1200 cal???
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| Erdre, j'ai essayé plusieurs regimes (dukan, perso) mais pour l'instant ça ne marche pas pour moi et je fini tjs par me decourager et craquer.... alors on se motive et on y va bisous chouette mirou, tirelu va passée plus tard, elle va être .3 kg de mon premier objectif et là je galère mais j'espère toujours mais attention il est conseiller de ne pas faire un régime en dessous de son métabolisme de base ! alors du courage ma belle à plus tard bisou - 1m74 66.7 kg sportive (3 à 5 h |
| [forum.doctissimo] |
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[régime] la soupe "amaigrissante"
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| , cela bien reussit, je mange moins et a partir de lundi je commencerai mon regime à 1200 calories ( donné par la diet).. il me fallait seulement qq chose de dur à faire pendant une semaine pour que ma volonté soit au rendez vous!! il ne faut pas faire ce r. l'ingestion de la soupe brûle plus de calories que vous n'en mangez ! le programme est tout de même très restrictif et laisse peu de place au plaisir. ce régime « soupe » dure sept jours suivi d'une semaine de stabilisation. il permet bien sûr de perdre du poi |
| [forums.supertoinette] |
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Régime soupe amaigrissante
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| , cela bien reussit, je mange moins et a partir de lundi je commencerai mon regime à 1200 calories ( donné par la diet).. il me fallait seulement qq chose de dur à faire pendant une semaine pour que ma volonté soit au rendez vous!! il ne faut pas faire ce r. l'ingestion de la soupe brûle plus de calories que vous n'en mangez ! le programme est tout de même très restrictif et laisse peu de place au plaisir. ce régime « soupe » dure sept jours suivi d'une semaine de stabilisation. il permet bien sûr de perdre du poi |
| [forums.supertoinette] |
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...anorexique...
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| tu as vraiment besoin de perdre de poids, un regime à 200 calories c'est vraiment trop peu!!!!!! un regime à 1200 calories à la limite, mais pas à 200!!!!!!!!!!!! mais si ton poids est normale, alors la oui, tu deviens ano... alors ne tombe pas dans cette mal. merci pour ton message mais ne t'inquiètes pas je tiens le coup avec 200 calories par jour. dès que je suis fatiguée je fais un petit somme et je bois beaucoup surtout par ce que ca bouste le métabolisme. sinon, j'utilise des médicaments énergétiquespour que je |
| [forum.aufeminin] |
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Surpoids... besoin daide
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| Enorment. moi j'ai commencé avec un regime 1200 calories jour mais c'etait bien les deux premiers moi et en suite plud de perte de poids, donc demotivation, fringales. c'est alors que j'ai decouvert le regime du dr dukan. tu peus manger a volonte les alim.ire de sport. 2 question pour la nourriture tu liras bien le resumé du regime. 3 question moi je suis de marseille, mais sur ce forum tu trouveras du soutien de pari et d'ailleur. dis nous combien tu peses et quel est ton objectif. clique sur le lien c |
| [forum.doctissimo] |
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Comment bien répartir ses repas sur une journée
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| je voudrais savoir combien de calories environ on doit accorder à chaque repas dans un regime à 1200 calories? merci moi je fais environ 375 matin, 65 (collation matin= 2 clémentines), 400 le midi, 75 gouter (= une pomme), le reste le soir... mais c'est ma... je suis devenue anorexique mentale a cause de ce foutu comptage de calories... alors ne tombe pas la dedans... vois en portions... sache qu'il faut 2 portion de feculent, une portion de proteines (viandes poisson), 3 portions de fruits et legumes et 3 portions de |
| [forum.doctissimo] |
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6eme semaine: objectif -10kg
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| 60,9 debut de regime: 1/02 perte cette semaine:0,3 perte totale: 3,6 poids: 57,3 objectif: 52 cakodazur: 1m64 28 ans debut de regime: 7/02 poids de depart:59,5 perte cette semaine:-0,3 perte totale:2 poids:57,5 objectif: 52 mamour384: 1m65 22 ans debut de regime:20/02.64 chtiotemimie 1m60 26 ans debut de regime: 7/02 poids de depart:61 perte cette semaine:0,7 perte totale:4,2 poids:56,7 objectif:54 caro4152 1m63 debut de regime: 20/02 poids de depart: 71 perte de la semaine:-4 perte totale:-7 poids:64 objectif:62 mignonette15 |
| [forum.aufeminin] |
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1ere semaine de régime
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| bonjour a tous voila ça fait une semaine que j'ai commençé mon regime 1200 calories et en plus j'ai docteur llampart de nice qui me fait des piqure pour maigrir(es ce que ça marche )c'est tres dur car je ne mange pas boucoup de légume si une personne connait le d.ime 1200 calories et en plus j'ai docteur llampart de nice qui me fait des piqure pour maigrir(es ce que ça marche )c'est tres dur car je ne mange pas boucoup de légume si une personne connait le doc llampart de nice pouvez vous me dire si son regime a ma |
| [forum.aufeminin] |
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