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Conseils diététiques : Regime 1200 calories

Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche :

Besoin d'encouragements s'il vous plat... - forum calories, regime, nutrition

j'aurais plutot visé un regime plus long mais moins dur. tu perdais combien par semaine ou par mois? et maintenant, combien de calories par jours prends tu? on veut tout savoir! [b]sab, tourne toi : bottage de train. ouh la gourmande!!!!! pas bien. de la mousse au . et puis ma meilleure amie que je n'avais pas vue depuis quelque temps m'a fait beaucoup de compliments sans pour autant savoir que j'etais au regime. ca fait toujours plaisir. gros bisous. aude ça fait plaisir de te revoir de nouveau parmis nous...j'espère qu

[tabledescalories]

Besoin d'aide pour commencer le regime ww!!!

avec un regime comme il ta donné moi je pourai po faire autrement que de craquer!!!!!! en plus ww marche bien alors.................... et puis avec les regimes comme ca moi le repas ct une corvée!!! la je vais manger avec plaisir parce que je c que je vais mange. j'ai pas perdu 21,5 kg avec ww mais avec un regime protéiné au moins tu ne perds pas de muscle si tu manges équilibré et pas trop largement hypocalorique (genre 1200 calories ) tu ne perds pas de muscle non plus et en fait, peu importe le régime... on conserve

[forums.supertoinette]

650 calories/jour ????

Aliments ... salut hibiscus, je suis tout a fait d'accord avec toi, je suis au regime depuis le mois de fevrier, un regime qui vas de 1200 calories, a des periodes de pause a 2000 calories et j'affiche sur la balance - 17 kilos pour moi c'est le 1er regime que.sez. il faut au moins 1200 surtout qu'a 15 ans tu es encore en pleine croissance !!! attention, vas voir un medecin c'est tres important, tu peux te faire du mal du point de vue des os, des carences, de tes hormones ...etc... tu te trompes. l'amaigrissement est vraiment

[forum.doctissimo]

Régime basse calorie

Kg salut, moi je fais un regime basse calorie. je mesure 1m53, pesais 51,5, mnt j en suis a 49.5. donc encor un peu a tenir. en faite j'utilise les substituts de repas pr maider a maitriser les calories. et pr leur regime c aussi max 1200 kcal par jour. sur c.as tomber ds les pommes. j'ai l'intention de stabiliser comme ce regime le propose, en remplacant progressivement un substitut par un repas etc. puis du sport biensur. je verrais bien ce que ca donne. j'ai fais ce regime pcq aucun autre marchait pcq jai pas bcp

[forum.doctissimo]

Régime basse calorie, résultats prouvés vous m'accompagnez? - diététique et régimes - forum nutrition

E meme avec une pt est efficasse. joyeux noel à toutes , bon reveillon et à bientot. (debut janvier car j' ai mes enfants et petits enfants à partir de demain). bisous à toutes. coucou les filles, ca y est je suis dans les alpes, il fait un peu. salut à toutes et bienvenue nounnio moi tout va bien, j'ai repris mes bonnes habitudes alimentaires (avec qlq chocolat en plus) et ce matin j'ai eu l'agréable surprise de voir s'afficher sur ma balance 57.2kg (je suis donc à 200g des -10kg t

[forum.doctissimo]

Défi sport

50 kg peggy, 23 ans, 1m65 - belgique regime hyperprotéiné 3 séances de sport par semaine, natation, cap poids : 72 kg : -0,5 kg objectif : 55 kg poupoupidoupouu - pidou, 20 ans, 1m63 - toulouse pas de régime particulier 5/6 séances en salle par semaine (cardio + m.ne pas me frustrer et prolonger la crise. c'est vrai que je continue le sport de toute façon. lupa, "1er jour", c'était par rapport à la semaine. généralement j'essaie d'aller à la salle tous les jours alors que cette semaine je n'ai commencé qu

[forum.aufeminin]

Y a quelquun ??

Kali ! toi qui es une experte en regime, pourrais tu me dire si tu le sais, comment determiner le nombre de calories dont on a besoin par jour ? je te remercie et te souhaite bon courage pour la suite de ton regime. biz - olf83 ne craignez pas d'être lent, .te question? tu fai kel regime? hypocalorique? si oui je te conseille pour commencer de faire un régime 1200 ou 1400 calories tu peut calculer ceci grace au regime personnalisé de docti.. ai je bien capté ta question? - nathan est né le 10 mars 2006 3k800

[forum.doctissimo]

J ai perdu 4.2 kg en 1 mois qui veux savoir???

comment tu fais pour ne pas tomber dans les pommes 1200 calories, c'est très peu : au bout de trois jours, moi, je ne tiens plus debout, je suis irritable, j'ai de terribles maux de tête qui ne me lâchent pas et le malaise hypo-glycémique me guette. est-ce que. j'essaie depuis 2 jours de faire hypocalorique a 1200/jour mais bon, ca fait que 2 jours donne nous tes astuces felicitations, tu a bien perdu de la taille!! caroline 2 jours tu es dans la phase la plus importante il ne faut pas craquer meme si tu en a très

[forum.aufeminin]

Arret de fumer = +15 kg

je suis coutumier des regimes, je perd au printemps et en été les 6-8 kg que j'ai amassé l'hiver j'ai arreter de fumer il y a 5 mois et là horreur j'ai pris 15 kg (grosses fringales). j'ai debuté un premier regime "leger" à 93 kg, il y a un mois et demi et sans. bonjour a toutes et a tous je suis tres content (et peu fier) aujourd'hui un mois de regime et j'ai perdu 5k200gr. je tiens le coup, je depasse pas 1000 cal/j plus que 9k800gr à pedre. bon courage à tout le monde vincent. resalut j'ai trouvé un logiciel de

[tabledescalories]

Regime hypocalorique qui me suit?

j'ai suivi un regime hypocalorique pendant tout le mois d'avril et j'ai pu perdre 4 kilos, là je vais essayer d'en perdre encore 2-3 kg puis me stabiliser. je mesure 1m62 pour 59 kg. ma methode: manger equilibré, boire beaucoup d'eau et pratiquer du sport. question a. question alimentation, mon regime est à 1200-1550 calories/ jour (tout depend si je pratique du sport ou non). je pratique du sport 3 fois/semaine et ça me fait beaucoup de bien moralement et physiquement puisque j'ai perdu des kilos mais aussi des centimetres (ve

[forum.aufeminin]