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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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J suis nouvelle et cherche partenaires minceur
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Asse . est ce que vous pouvez me les envoyer merci bcp debut du regime : 1 er janvier 103.1 kg 8 janvier: 101.2 15 janvier : 100.4 bientot les 2 chiffres - 1er janvier 2005 : 103.1 kg 160 cm 11 mai 2007 :73 kg soit.itrel), je suis +++++. dpa : 14 décembre 2007 merci a toutes pour vos messages de bienvenue , ouahh quel acceuil bienvenue a toi blancmimi mais c est pas grave pour ton regime 1500 ou 2000 calories moi a vrai dire je ne les compte pas les calories ,le pr |
| [forum.doctissimo] |
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Régime gpl 2006 - surpoids et obésité - forum nutrition
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| ans, je fais 1,64m et pese 82 kilos! je voudrais perdre 20 kilos ! j'ai dejà fait au moins cinq fois le yoyo avec diverses regimes... j'ai donc été enchantée de trouver le regime gpl... mais j'avoue qu'apres cinq jours d'essai je suis perplexe! le.1200 cal et d'harmoniser les %... je verrai bien! j'espère que j'aurai des reponses : car les regimes fait avec d'autres : cela marche mieux! merci à toutes!!!!!!!!! aurore bonjour aurore, tu as compté ce que tu manges dans une journée habituelle? c |
| [forum.doctissimo] |
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Regime a 1500 cal
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| donc en faite je suis au regime de 1500 calories par jour. je ne trouve pas sa difficile, j'ai meme le droit de manger du chocolat, tant que je ne depasse pas mes 1500 cal/j. et c'est bien ca qui me fait peur. le fait que ce soit simple. est-ce efficace? si vous. c est le principe du regime ouet ouet equilibré sans trop de privations le truc c est que les premieres semaines tu va perdre si tu manges que 1500 calories quelles que soit le type de ces calories mais avec le teps ca va plus sufir tu devrais toujours etre a |
| [forum.aufeminin] |
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Zé 80 kilos a perdre et ze tro besoin de soutien !!
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| bonjour, je m'appelle marie j'ai 29 ans et je vouidrais perdre 80 kilos, suite a de gros problemes de sante depuis bientot 10 ans (maladies hormonales, abus de regime (je perdais durement et reprenait le double..) etc je sais exactement ce que je dois faire.. en faite je faisiat 54 kilos lorsque je me suis marie et j'ai gonfle comme une bombone d'annee en annee je macharnais a faire des regimes et du soprt et quand j'allais voir les medecins c'est a peine sil me disait pas que je mentais et que je devais me goinfrait |
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Régime gpl 2006 - surpoids et obésité - forum nutrition
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| Janvier 2007 objectif 68 kilos après on verra hello! je suis contente apres une semaine de regime gpl , presque un kilo de perdu!! bon mais j'ai encore besoin de celles qui pourraient m'aider! j'ai acheter des portions de fromages, le probleme c'est que je n'a.alories.com/ il y a surement un équivalent par ici laetinou : http://perso.wanadoo.fr/regime-gpl/ message cité 1 fois message édité par petite-cherie le 13-11-2006à17:44:30 rouge intense a écrit : coucou les miss, j'essaie du mieux que je peux |
| [forum.doctissimo] |
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Bon, jm y met, ce n est plus tenable...
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| j ai un regime type a 1500 calories mais j'ai trouve ca sur le net et ca me parait judicieux, facile a suivre et avec un rendement correct pour une alimentation equilibree... voila ce que j'ai trouve : tu manges à peu près de tout, de façon équilibré, et tu n. tu manges à peu près de tout, de façon équilibré, et tu n'es pas au régime tout le mois puisque tu commences avec 1500 calories par jour pendant 15 jours (tu peux le faire plus longtemps si tu veux). - puis lorsque tu en as marre tu passes au 2 000 calories qui s |
| [forum.aufeminin] |
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Mon regime
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| moi je sui pluto normal mai pa maigre enfin bon de toute facon au fur et a mesure du regime les kilos parten de plus en plus doucemen mai la solution pour maigrir assez vite mai pa tro on ma di ke la meilleur solution cetai le regime hypocalorique mai si vou av. je calcul chak calories ke je mange chak jour je voudrai savoir commen stabiliser son poid apre un regime a bass calories si par exemple de mangeais 800 calories par jour avec kelke ecar et kapre le regime je recommence a manger a 1500 calorie par |
| [forum.aufeminin] |
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Post pour suivi de régime hypocalorique le o1/o2/o6
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| - 2o/12/o5 : 1o6,3 - 25/o1/o6 : 1oo,3 - coucou les filles!! je suis contente que l'on fasse le meme regime! apres pesée ce matin j'etais a 87kg donc 1kilo de repris apres ma semaine cata moitié ww moitié n'importe quoi! bey pour le.n consomme moins de calories que ce dont on a besoin. c'est d'ailleur pour sa que j'ai du mal a tenir ce regime sur le long terme. c'est important bey de ne pas te privée. ok nelea, je vais essayer (je viens de t'envoyer un mp ! n'en tiens |
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Besoin urgent de votre aide
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| .67 et pese depuis ce matin 60 kilo je souhaiterai atteindre lundi 59 kilo pour ensuite faire un regime hypocalorique a 1500 pour perdre 1 kilo par semaine jusqua atteindre 55 kilo penser vous que ces 3 jours de regime strict vons modifie mon metabolisme de base. non aucun probleme du moment que tu ne dessend pas en dessous de 1000calories ya pas de stockage je fais ca souvent moi ca marcche biz merci enfin kelkun ki rep mai je ferais ce cad 1000 kcal dans la semaine ce n est pa nocif et cela permet de mettre |
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Équipe pour perdre 20 kilos
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| Enue bonjour a toi d accord pour se soutenir mutuellement moi je pese 93 kilos pour 1m69 je voudrais perdre aussi 20 kilos j ai commence depuis hier je suis un regime hypocalorique de 1500 calories par jour sans nutrionniste je voudrais perdre environ 3 k.ement sans trop me priver apres tout on debute seulement l hiver on a le temps et de temps en temps pourquoi pas un regime un peu plus strict demarrer ensemble en meme temps pour se soutenir ce serai super je suis interreser par dukan pas de sache |
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