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| Notre sélection des meilleurs messages des forums de diététique pour votre recherche : |
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1200, 1500 ou 1800 calories????
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bonjour a toutes, je veux me mettre au regime car j'ai 6 kilos a persre mais je ne sais pas si je dois restreindre a 1500 calories par jour, et descendre a 1400 si j'atteinds un palier et que je mincis plus ou si je dois descendre directement a 1300 calories par. j'ai débuté par 2 semaines à 1000/1100 calories (j'entame tout juste ma 2ème semaine) puis je pense faire 2 autres semaines à 1200 puis 2 autres semaines à 1400 puis 1600 ... comme ça je remonte tout doucement. pour l'instant j'ai perdu presque 2 kg. bon courag |
| [forum.aufeminin] |
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Nouveau départ 19ième semaine : forum aufeminin - 23 juin
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| Moins 6kgs en 12 semaines comme vous le voyez rien de comparable,et bien figurez vous que aufeminin m'a proposé 1 regime a 1500 calories dans les 2 cas!!!!!!!! donc je resume ,le meme nombre de calories pour 2 pertes de poids aussi differentes tant dans la durée q. je suis sure qu'elle aura vite fait de depenser les calories de son repas ce soir avec son cheri....... profites bien de ton we crapuleux!!! bise béa hihihi no comment!!!! lol virnou. merci pour le morceau de far virtuel lol,1 vrai délice,je ne m'en lasse p |
| [forum.aufeminin] |
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Les kiloteuses - journée du 15 avril
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| bref, le regime j'y pense pas trop mais je vais a la salle de sport tous les jours pour une heure ou deux!!! ce soir c'est lia!! voila apres je bois beaucoup!! bon en plus c'eatit paques!! alors bon.... krine: en fait samedi, je vais chez un medecin, c'est un aur. a la crise de foie bon regime bisous coucou j'avais trop faim ce matin, je devais prendre mon p'tit déj, bon je tiens le coup avec mes menus à 1500 calories, hier soir j'ai un peu dépassé. bon j'ai planqué le bocal avec les oeufs de pâques car je pl |
| [forum.aufeminin] |
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Envoyez les mensurations
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| :-) salut, j'ai commencé un regime a la fin du mois de fevrier, un régime hypocalorique qui passe par des phases a 1200 calories-1500 calories avec des pauses a 2000 calories. au debut je faisait 92 kilos pour 1.57 et a ce jour je suis a 75 kilos soit -17 .!! a+ peux tu m'expliquer ton regime, quel est le rythme des phases et que manges tu? je fais 1.60 pour 70.5kg, donc entre 10 et 15 kg de trop. merci de m'aider. a+ vero salut vero. j'ai commencé par une phase a 1200 calories pendant 15 jours, je te d |
| [forum.doctissimo] |
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Cherche copines pour régime
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| 1000 calories pour atteindre 59 lundi et aprés je continu avec 1500 pour pouvoir perdre 1 kilo par semaine jusqu a atteindre 54 kilo voila pensez vous que je vais reprendre si je passe de 1000 a 1500??????????? bah non c'est pas trop tard !!!! c'est. j'essaye de le lui cacher au maximum mais bon quelque fois c'est pas facile. enfin bon tout espoir n'est pas perdu puisque j'avais quand meme reussi a perdre deux kilo ya pas longtemps, je sais c'est pas enorme mais bon.... auriez vous des conse |
| [forum.doctissimo] |
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Regime gpl - surpoids et obésité - forum nutrition
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| Ue ou pas! @+ - http://perso.wanadoo.fr/regime-gpl/ exemple de repas équilibré pour diabatique : exemple : 100 g de tomates vinaigrette 5 g de glucides 100 g de filet de poisson 0 g de glucides 200 g de pâtes 40 g de glucides 1 yaourt nature 5.ant de t'affoler, tu devrais consulter un autre médecin! - http://perso.wanadoo.fr/regime-gpl/ coucou! me revoilààààààà! petite-cherie: bravo pour ta perte! et je suis aussi contente que ton mari ne doive pas être opéré! ouf capricorne50: j'espère q |
| [forum.doctissimo] |
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C'est fait j'ai changé de dizaine - surpoids et obésité - forum nutrition
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| In on verra bien ici du soleil mais froid gros bisous à ce soir bonjour julianni tu sais c'est pas facile de suivre un regime normalement comme tu l'a dit,attend de finir ton demenagement et comme ça tu calculeras bisou - 1m74 66.7 kg spor.quand on est pas bien dans peau ça peut arriver mais l'organisme ne stocke pas si on continue le regime je croise les doigt pour toi ,de mon côté j'ai arrêté cette semaine de chercher après ma dernière lettre de refus(alors que tests et entretien |
| [forum.doctissimo] |
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Urgent jarrive pas à résoudre ce problème...
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| U 40 42 en pantalon a cause de mes fesses cuisses et hanches et en haut j sui fine c est 38 40 en plus j fai que du 85b alors demain c est regime 1200 cal pendant 1 semaine et si je le sui le wek end prochain je seré a 58.5 ensuite je monte 4 fois o m.kilo mai il est revenu eh quesque tu mange parceque ca à l'air efficace.. j essaye de suivre ce regime: http://perso.wanadoo.fr/maliphane/regime.htm vous mangez bcp trop peu ... pour perdre du poids il n'est pas conseillé de descendre en dessous de 150 |
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Régime à 1300 calories
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| Oobi - kikoo et bien moi j'ai commence par un regime a 1500 calories et progressivement le doc ma passe a 1200 puis 1100 sans danger et une perte de dix kilos kan meme - le remède a l'amour.... est d'aimer davantage .... mariekriss dix kilos.ut ne le kitte plus !!!!!!!! meintenant je fais dukan mais en ce moment je bloque mais ca va repartir ce regime me conviens bien lui aussi - le remède a l'amour.... est d'aimer davantage .... mariekriss a écrit : 10 kilos en 1 asn et bien su |
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:amou: groupe séduction au féminin 1ere semaine : forum aufeminin - 23 juin
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| Nd on sait que la consommation moyenne de nos organismes et de 2200 calories et que notre regime nous accorde 1500 calories et si l on divise 9000 par les 700 calories non absorbees chaque jour on s appercoit qu il vas nous falloir env 13 jours pou.! et d ici la fin de la semaine il faut avoir perdu ... et fais baisser la courbe ! moi ca va mais beaucoup de boulot ... bcp bcp ... ca ira mieux samedi bizz çà fait plaisir de te retrouver! bon courage pour ta perte de poids, on se motive donc |
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